АГАНЦА
Паколькі Colorado Access - гэта арганізацыя, якая любіць абрэвіятуры, вось новая для вас:
Гэта OHANCA (вымаўляецца "о-хан-ка")1 месяц!
Месяц інфармавання пра рак галавы і шыі (OHANCA) праводзіцца кожны красавік і служыць часам для павышэння дасведчанасці аб групе відаў раку, на долю якіх прыпадае 4% усіх ракавых захворванняў у ЗША. Паводле ацэнак, штогод у 60,000 XNUMX мужчын і жанчын дыягнастуюць рак галавы і шыі.2
Ракавыя пухліны галавы і шыі могуць утварацца ў паражніны рота, горле, галасавой сістэме, околоносовых пазухах, насавой паражніны і слінных залозах, і часцей за ўсё дыягназы сустракаюцца ў роце, горле і галасавой сістэме. Гэтыя віды раку больш чым удвая часцей сустракаюцца ў мужчын і часцей за ўсё дыягнастуюцца ў людзей ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў.
Я нічога не ведаў пра гэты від раку, пакуль майму бацьку не паставілі дыягназ рак горла ва ўзросце 51 года. Я вучыўся на старэйшым курсе каледжа і толькі што скончыў свой апошні выпускны выпуск восеньскага семестра, калі мне патэлефанавалі і пацвердзілі яго дыягназ. Ён быў у стаматолага за некалькі тыдняў да гэтага, і яго стаматолаг заўважыў адхіленні ад раку паражніны рота. Ён накіраваў яго да спецыяліста, які зрабіў біяпсію, якая пацвердзіла дыягназ плоскоклеточный рак. Гэты тып раку складае 90% усіх ракаў галавы і шыі3 паколькі гэтыя віды раку звычайна пачынаюцца ў плоскіх клетках, якія высцілаюць слізістыя паверхні галавы і шыі2.
Як можна сабе ўявіць, гэты дыягназ быў сапраўды разбуральным для ўсёй маёй сям'і. Лячэнне бацькі пачалося з аперацыі па выдаленні пухліны з горла. Неўзабаве мы даведаліся, што рак распаўсюдзіўся на яго лімфатычныя вузлы, таму праз некалькі месяцаў ён пачаў агрэсіўную хіміятэрапію і апраменьванне. Гэта лячэнне мела цэлы шэраг пабочных эфектаў - большасць з якіх былі вельмі непрыемнымі. Апраменьванне яго горла патрабавала ўвядзення зонда для кармлення, паколькі большасць пацыентаў, якія прайшлі апрамяненне гэтай вобласці, губляюць здольнасць глытаць. Адным з момантаў яго гонару было тое, што ён ніколі гэтага не рабіў - тым не менш, трубка для кармлення была карыснай, калі пасля лячэння ежа была зусім неапетытнай.
Мой бацька лячыўся амаль год, перш чым памёр у чэрвені 2009 года.
Дыягназ рак майго бацькі з'яўляецца галоўным фактарам, які прымусіў мяне працаваць у галіне аховы здароўя. На другім семестры майго апошняга курса каледжа я адхіліў прапанову аб працы ў аддзеле кадраў і вырашыў паступіць у аспірантуру, дзе вывучаў арганізацыйную камунікацыю, удзяляючы ўвагу медыцынскім установам. Сёння я знаходжу мэту і радасць у працы з пастаўшчыкамі першаснай медыцынскай дапамогі і падтрымцы іх у забеспячэнні доступу нашых удзельнікаў да якаснай прафілактычнай дапамогі. Рак майго бацькі быў першапачаткова западозраны падчас планавай чысткі зубоў. Калі б ён не пайшоў на сустрэчу, яго прагноз быў бы значна горшым, і ў яго не было б магчымасці здзейсніць адзіную ў жыцці паездку ў Швецыю з мамай і сястрой або правесці амаль год пасля займацца тым, што яму больш за ўсё падабалася - бываць на вуліцы, працаваць майстрам-садоўнікам, наведваць сям'ю на Усходнім узбярэжжы і назіраць, як яго дзеці дасягаюць важных вех - заканчэнне каледжа, сярэдняй школы і пачатак падлеткавага ўзросту.
Хаця яго рак быў вельмі агрэсіўным, важна адзначыць, што рак галавы і шыі можна прадухіліць.
Асноўныя фактары рызыкі ўключаюць4:
- Ужыванне алкаголю і тытуню.
- 70 % ракавых захворванняў ротаглоткі (гэта ўключае міндаліны, мяккае неба і падстава мовы) звязаны з вірусам папіломы чалавека (ВПЧ), распаўсюджаным вірусам, які перадаецца палавым шляхам.
- Ультрафіялетавае (УФ) святло, такое як знаходжанне на сонцы або штучным ультрафіялетавым прамяні, напрыклад, у салярыі, з'яўляецца асноўнай прычынай рака на вуснах.
Каб мінімізаваць гэтыя рызыкі, Цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) рэкамендуе наступнае4:
- Не курыць. Калі вы паліце, кіньце. Адмова ад курэння зніжае рызыку рака. Калі вам патрэбна падтрымка, каб кінуць паліць або ўжываць бяздымныя тытунёвыя вырабы, то Каларада QuitLine гэта бясплатная праграма адмовы ад тытуню, заснаваная на правераных стратэгіях, якія дапамаглі больш чым 1.5 мільёнам чалавек кінуць паліць. Патэлефануйце па нумары 800-QUIT-NOW (784-8669), каб пачаць сёння5.
- Абмяжуйце колькасць выпітага алкаголю.
- Парайцеся са сваім лекарам аб вакцынацыі супраць ВПЧ. Вакцына супраць ВПЧ можа прадухіліць новыя інфекцыі тыпамі ВПЧ, якія часцей за ўсё выклікаюць рак ротаглоткі і іншыя віды раку. Вакцынацыя рэкамендуецца толькі людзям у пэўным узросце.
- Рэгулярна і правільна выкарыстоўвайце прэзерватывы і зубныя накладкі падчас аральнага сэксу, што можа дапамагчы знізіць верагоднасць перадачы або заражэння ВПЧ.
- Выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў, які змяшчае сонцаахоўны крэм, надзявайце шыракаполы капялюш на вуліцы і пазбягайце загару ў памяшканні.
- Рэгулярна наведвайце стаматолага. Абследаванне можа выявіць рак галавы і шыі на ранняй стадыі, калі яго лягчэй лячыць.
Мой бацька быў курцом, які таксама любіў добрае піва. Я ведаю, што гэты выбар ладу жыцця спрыяў дыягназу рак. З-за гэтага я правёў большую частку сваёй прафесійнай кар'еры ў ролях, накіраваных на пашырэнне доступу да медыцынскай дапамогі і павышэнне якасці ў прасторы прафілактычнай дапамогі. Мой тата кожны дзень натхняе мяне рабіць невялікія ўнёскі ў падтрымку найбольш уразлівых жыхароў Каларады ў атрыманні неабходнай дапамогі, каб прадухіліць разбуральныя хваробы і патэнцыйную смерць з-за таго, што можна прадухіліць. Як мама дваіх маленькіх дзяцей, я ўвесь час натхняюся кантраляваць усё, што магу, каб мінімізаваць фактары рызыкі ўзнікнення раку галавы, шыі і іншых відаў раку. Я ўважліва стаўлюся да чысткі зубоў і агляду свідравіны, і вельмі ўдзячны за доступ і пісьменнасць у навігацыі ў сістэме аховы здароўя, каб мая сям'я была ў курсе гэтых візітаў.
Нягледзячы на тое, што рак галавы і шыі моцна паўплываў на маё жыццё, прычына для напісання гэтага паведамлення ў блогу - не толькі падзяліцца сваёй гісторыяй, але і падкрэсліць прафілактыку як эфектыўную меру прафілактыкі рака паражніны рота, галавы і шыі. У лепшым выпадку гэтыя віды раку можна цалкам прадухіліць, і пры раннім выяўленні выжывальнасць складае 80%1.
Я ніколі не забуду той момант, калі я ішоў па плошчы на тэрыторыі кампуса Універсітэта штата Каларада, калі мой бацька патэлефанаваў мне і сказаў, што ў яго рак. Падчас месяца барацьбы з ракам паражніны рота, галавы і шыі я спадзяюся, што мая гісторыя дапаможа іншым ніколі не забываць пра важнасць быць у курсе здароўя і стаматалагічных аглядаў. Яны могуць літаральна выратаваць вам жыццё.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/