Нацыянальны месяц абароны слыху
Я люблю глядзець жывую музыку, канцэрты, шоу і нават канцэрты аркестра. Я наведваў шмат канцэртаў, канцэртаў, рок-мерапрыемстваў і пляцовак вакол Дэнвера яшчэ да таго, як я нават пераехаў сюды ў 2006 годзе. Мы праводзілі цэлую ноч з сябрамі, каб паехаць з Ларамі ў Дэнвер і паглядзець вядомую групу або шоу . Пасля даволі вясёлай ночы з сябрамі на шоў у 2003 годзе я зразумеў, што ў мяне звініць у вушах, даволі гучна. Тады і тут я вырашыў, што мне трэба прыняць меры, каб абараніць свой слых, калі хачу працягваць катацца ў горадзе Д.
Гэты звон, ён проста часовы і можа доўжыцца адзін-два дні, а потым знікнуць, так? Ці ведаеце вы, што звон - гэта пашкоджанне адчувальных валокнаў вуха; гэта пашкоджанне незваротнае. Калі вы думаеце, што вашыя вушы будуць проста зажываць кожны раз, калі вы выходзіце, падумайце яшчэ раз. Калі вы працяглы час не выкарыстоўвалі сродкі абароны вушэй пры шуме больш за 85 дэцыбел (дБ), магчыма, у вас ужо ёсць незваротнае пашкоджанне слыху. Восемдзесят пяць дэцыбел эквівалентна газонакасілкі або бензапіле. Рок-канцэрт, безумоўна, гучней, ці не так? Майце на ўвазе, што берагчы слых - гэта крута ў любым узросце. Калі вы маладыя, прыміце меры зараз, каб прадухіліць пашкоджанне слыху ў будучыні. Калі вы старэйшыя, самы час абараніць свой слых і вушныя абалоніны, якія ў вас засталіся.
Спосабы абароны вашага слыху могуць быць такімі ж простымі, як памяншэнне гучнасці музыкі або тэлевізара, калі вы гуляеце дома. Адпачніце ад шуму, калі зможаце, або пазбягайце гучных месцаў. Калі вы выкарыстоўваеце сродкі абароны слыху для такіх гучных дзеянняў, як стрыжка газона і святкаванне святочнага феерверка, вывучыце, якую абарону для вушэй вы аддаеце перавагу. Вы можаце выкарыстоўваць берушы-ўкладышы з шумапрыглушэннем, навушнікі ці нават набыць танныя аднаразовыя берушы для канцэрта або шоу, якое, як вы ведаеце, будзе гучным. Абяцаю, нашэнне берушаў не зробіць вас выглядаць менш крута або танцаваць менш жорстка на рок-шоў. Адыход да сну і ўспаміны добрай ночы пад добрую музыку не павінны выклікаць звону ў вушах.
рэсурсы