Запечаныя зіці: супрацьяддзе ад таго, што вас хвалюе, калі пандэмія зацягваецца

Нядаўна “The New York Times” апублікавала артыкул, каб прыцягнуць дасведчанасць аб тым, што мы ўсе, магчыма, перажылі за апошні год, але не змаглі дакладна вызначыць. Гэта пачуццё бязмэтнага перажывання нашых дзён. Адсутнасць радасці і змяншэнне інтарэсаў, але нічога дастаткова істотнага, каб кваліфікаваць як дэпрэсію. што глупства пачуццё, якое можа трымаць нас у ложку крыху даўжэй, чым звычайна раніцай. Пандэмія зацягваецца, гэта зніжэнне цягі і павольнае расце пачуццё абыякавасці, і ў гэтага ёсць назва: гэта называецца знясіленне (Grant, 2021). Тэрмін быў уведзены сацыёлагам Коры Кісам, які заўважыў, што другі год пандэміі прынёс з сабой шэраг людзей, якія не былі ў дэпрэсіі, але таксама не квітнелі; яны былі дзесьці пасярэдзіне – яны нішчыліся. Даследаванне Кіза таксама паказала, што гэты сярэдні стан, які знаходзіцца паміж дэпрэсіяй і росквітам, павялічвае рызыку развіцця больш сур'ёзных праблем з псіхічным здароўем у будучыні, у тым ліку сур'ёзнай дэпрэсіі, трывожных расстройстваў і посттраўматычнага стрэсавага расстройства (Grant, 2021). У артыкуле таксама асвятляліся спосабы перастаць марнець і вярнуцца да месца ўдзелу і мэты. Аўтар назваў гэтыя «проціяддзямі», якія можна знайсці тут.

У мінулы святочны сезон Андра Сондэрс, кіраўнік праекта па ўдасканаленні працэсаў у Colorado Access, заўважыла, што некаторыя з нас, магчыма, стамляюцца, і выкарыстала сваё захапленне творчасцю і дапамагала іншым знайсці супрацьяддзе. У выніку былі рэалізаваны асноўныя каштоўнасці Colorado Access, такія як супрацоўніцтва і спагада, і дазволілі членам каманды з розных аддзелаў Colorado Access і навакольных суполак сабрацца разам і стаць часткай чагосьці значнага, праекту, які дазволіў нам забыць пра наш цяперашні стан знясілення — антыдот, які аўтар называе «патокам» (Grant, 2021). Плынь - гэта тое, што адбываецца, калі мы пагружаемся ў праект такім чынам, што наша адчуванне часу, месца і сябе адыходзіць на другі план, каб вырашыць задачу або аб'яднацца для дасягнення мэты (Grant, 2021). Гэта проціяддзе пачалося як ідэя дапамагчы некалькім камандам Colorado Access звязацца адна з адной, дапамагаючы тым, хто жыве ў нястачы. Гэта ператварылася ў магчымасць дапамагчы адной сям'і ўстаць на ногі і дазволіла двум іх маладым хлопчыкам адсвяткаваць Каляды.

Першапачаткова план заключаўся ў тым, што тры праектныя каманды Андры сустрэнуцца ў Zoom і разам зробяць ежу, па адной страве для кожнага з нас, а адну раздадуць таму, хто мае патрэбу. Меню складалася з запечанага зіці, салаты, чесночного хлеба і дэсерту. Маючы гэты план, Андра звязалася са школай сваёй дачкі, каб даведацца пра сем'і, якія, магчыма, адчуваюць цяжкасці і маюць патрэбу ў харчаванні. Школа хутка вызначыла сям'ю, якая адчайна мае патрэбу, і папрасіла засяродзіць нашы намаганні на ёй. Ім патрэбна была не проста ежа, а ўсё: туалетная папера, мыла, адзенне, ежа, якая не ў бляшанках. Харчовыя кладоўкі маюць у багацці кансерваў. Гэтая сям'я (тата, мама і двое маленькіх дзяцей) шмат працавала, каб дапамагчы сабе, але працягвала сутыкацца з бар'ерамі, якія рабілі амаль немагчымым разарваць кола беднасці. Вось прыклад аднаго з такіх бар'ераў: тата змог уладкавацца на працу і меў машыну. Але ён не змог ехаць на працу, таму што пратэрмінаваныя біркі на яго нумарных знаках прывялі да даволі вялікай колькасці штрафаў. DMV пагадзілася наладзіць план аплаты з дадатковымі выдаткамі ў памеры 250 долараў. Бацька застаўся непрацаздольным, таму што акрамя таго, што ў яго не было фінансавых сродкаў на абноўленыя біркі, ён таксама не мог дазволіць сабе штрафы і дадатковыя зборы, якія працягвалі нарастаць.

Тут Андра і многія іншыя з Colorado Access і не толькі ўмяшаліся, каб дапамагчы. Паведамленне распаўсюдзілася, пасыпаліся ахвяраванні, і Андра ўзялася за працу па арганізацыі, каардынацыі і непасрэднай працы з сям'ёй, каб забяспечыць задавальненне іх самых неадкладных патрэб. Ежа, туалетныя прыналежнасці, адзенне і іншыя неабходныя рэчы былі забяспечаны. Але, што больш важна, бар'еры, якія перашкаджалі бацьку працаваць і забяспечваць сваю сям'ю, былі ліквідаваны. Агулам было ахвяравана больш за 2,100 даляраў. Рэакцыя супрацоўнікаў Colorado Access і навакольных суполак была неверагоднай! Андра пераканаўся, што тата атрымаў абноўленыя тэгі, каб ён мог прыступіць да новай працы, і што ўсе штрафы і зборы з DMV былі аплачаны. Пратэрмінаваныя рахункі таксама былі аплачаны, паклаўшы канец зборам і працэнтам, якія налічваліся. Электрычнасць ім не адключалі. Андра ўпарта працаваў, каб злучыць сям'ю з грамадскімі рэсурсамі. Каталіцкія дабрачынныя арганізацыі пагадзіліся аплаціць пратэрмінаваныя рахункі сям'і за электрычнасць, вызваліўшы частку ахвяраваных сродкаў і дазволіўшы задаволіць іншыя патрэбы. І самае радаснае, двое маленькіх дзяцей сустрэлі Каляды. Мама і тата планавалі адмяніць Каляды. З вялікай колькасцю іншых патрэб Каляды не былі прыярытэтам. Аднак дзякуючы шчодрасці многіх дзяцей гэтыя дзеці адчулі Каляды так, як і належыць кожнаму дзіцяці — з елкай, набітымі да краёў панчохамі і падарункамі для ўсіх.

Тое, што пачалося з запечанага зіці (яго сям'я таксама атрымала асалоду), ператварылася ў нашмат больш. Сям'я, якая знаходзіцца на мяжы бяздомнасці і не ведае, адкуль возьме наступную ежу, змагла адсвяткаваць Каляды без стрэсу з-за вялікай колькасці незадаволеных патрэбаў, якія віселі над іх галовамі. Тата змог крыху расслабіцца, ведаючы, што зможа прыступіць да працы і пачне забяспечваць сваю сям'ю. І супольнасць людзей змагла сабрацца разам, засяродзіцца на чымсьці па-за сабой, перастаць марнець і ўспомніць, што такое росквіт. Дадатковы бонус, хаця ніхто не ведаў пра гэта ў пачатку гэтага праекта, сямейная Medicaid належыць Colorado Access. Мы змаглі непасрэдна забяспечыць нашых уласных членаў.

*Аддзел кадраў быў апавешчаны, каб пераканацца ў адсутнасці канфлікту інтарэсаў, і даў адмашку на працяг нашых намаганняў. Сям'я заставалася ананімнай для ўсіх, акрамя Андры, і ўсё было зроблена ў наш асабісты час, а не на гадзінніку ў Colorado Access.

Рэсурс

Грант, А. (2021, 19 красавіка). Блах, які вы адчуваеце, мае назву: гэта знясіленне. Атрымана з The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html