জাতীয় টিকাদান সচেতনতা মাস

আগস্ট হল জাতীয় টিকাদান সচেতনতা মাস (এনআইএএম) এবং আমরা সকলেই আমাদের টিকাদানের সাথে আপ টু ডেট আছি তা নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। বেশিরভাগ মানুষ টিকাকে ছোট বাচ্চা বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য কিছু বলে মনে করে, কিন্তু বাস্তবতা হল প্রাপ্তবয়স্কদেরও টিকা প্রয়োজন। আজও আমাদের পরিবেশে বিদ্যমান অত্যন্ত দুর্বল এবং মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় টিকাদান। এগুলি অ্যাক্সেস করা খুব সহজ এবং কমিউনিটির বেশ কয়েকটি প্রদানকারীর কাছ থেকে কম বা এমনকি কোনও খরচ ছাড়াই টিকা গ্রহণের অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে৷ ইমিউনাইজেশনগুলি কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয় এবং পর্যবেক্ষণ করা হয়, এগুলিকে শুধুমাত্র ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ অত্যন্ত নিরাপদ করে তোলে যা মাত্র কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হয়। ইমিউনাইজেশন এবং আপনাকে, আপনার পরিবার, আপনার প্রতিবেশীদের এবং আপনার সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে তারা যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সে সম্পর্কে আরও জানার জন্য অনেক সম্মানিত, বৈজ্ঞানিকভাবে পর্যালোচনা করা তথ্যের উত্স রয়েছে৷ আমি নীচে নির্দিষ্ট রোগের কথা বলছি, আমি প্রতিটিকে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির সাথে লিঙ্ক করব ভ্যাকসিন তথ্য বিবৃতি.

স্কুলে ফিরে যাওয়ার প্রস্তুতির সময় আপনার টিকা প্রাপ্তি আপনার প্রথম কথা নাও হতে পারে। কিন্তু নিশ্চিত করা যে আপনি সাধারণ রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষিত আছেন যেগুলি বড় ভিড়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে সেই নতুন ব্যাকপ্যাক, নোটবুক, ট্যাবলেট বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার পাওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই আমি লোকেদের এমন একটি রোগের জন্য টিকা দেওয়ার প্রয়োজন নেই যা তারা যেখানে বাস করে বা স্কুলে যায় সেখানে এখন প্রচলিত বা সাধারণ নয় এমন কথা বলতে শুনি। যাইহোক, এই রোগগুলি এখনও বিশ্বের অনেক অংশে বিদ্যমান এবং একটি টিকাবিহীন ব্যক্তির দ্বারা সহজেই পরিবহন করা যেতে পারে যিনি গ্রীষ্মে ভ্রমণ করেছিলেন এমন একটি অঞ্চলে।

2015 সালে ট্রাই-কাউন্টি হেলথ ডিপার্টমেন্টে একজন নার্স এবং রোগ তদন্তকারী হিসাবে আমি হামের একটি বড় প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছিলাম। ক্যালিফোর্নিয়ার ডিজনিল্যান্ডে পারিবারিক ভ্রমণের মাধ্যমে প্রাদুর্ভাব শুরু হয়েছিল। কারণ ডিজনিল্যান্ড হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনেক লোকের জন্য একটি ছুটির গন্তব্য, যার সাথে বেশ কয়েকটি পরিবার টিকাবিহীন শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা এই রোগ নিয়ে ফিরে এসেছেন, সাম্প্রতিক মার্কিন ইতিহাসে সবচেয়ে বড় হামের প্রাদুর্ভাবের একটিতে অবদান রেখেছে। হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক বায়ুবাহিত ভাইরাস যা বাতাসে কয়েক ঘন্টা বেঁচে থাকে এবং দুটি হাম, মাম্পস এবং রুবেলা (এমএমআর) টিকা দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে যা সারাজীবন স্থায়ী হয়। আরও বেশ কিছু টিকা আছে যা অল্পবয়সী ব্যক্তিদের এই অসুস্থতা থেকে নিজেদের এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য গ্রহণ করতে হবে। সিডিসি-তে একটি সহজে অনুসরণযোগ্য সারণী রয়েছে যেখানে টিকা দেওয়ার সুপারিশ করা হয় এবং কোন বয়সে।

টিকা শুধু শিশুদের জন্য নয়। হ্যাঁ, শিশুরা প্রায়ই তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে তাদের বার্ষিক চেক-আপে টিকা পায় এবং আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি কম টিকা পান, কিন্তু আপনি কখনই এমন বয়সে পৌঁছান না যেখানে আপনি সম্পূর্ণরূপে টিকা নেওয়া হয়ে গেছেন। প্রাপ্তবয়স্কদের এখনও একটি গ্রহণ করতে হবে টিটেনাস এবং ডিপথেরিয়া (Td or Tdap, যার পারটুসিস সুরক্ষা রয়েছে, সর্বনিম্ন টিকা) প্রতি 10 বছরে সর্বনিম্ন, একটি গ্রহণ করুন শিংলস টিকাদান 50 বছর বয়সের পরে, এবং ক নিউমোকোকাল (মনে করুন নিউমোনিয়া, সাইনাস এবং কানের সংক্রমণ এবং মেনিনজাইটিস) 65 বছর বয়সে বা তার কম বয়সে টিকা দেওয়া যদি তাদের হৃদরোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, বা হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) এর মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের, ঠিক শিশুদের মত, একটি বার্ষিক পাওয়া উচিত ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়া এবং স্কুল বা কাজের এক সপ্তাহের বেশি অনুপস্থিত হওয়া এবং রোগ থেকে সম্ভবত আরও প্রাণঘাতী জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য।

টিকা না দেওয়ার একটি পছন্দ হল রোগ পাওয়ার জন্য একটি পছন্দ এবং এটি এমন একজনের কাছ থেকে রোগ পাওয়ার পছন্দকে সরিয়ে দিচ্ছে যার বিকল্প নেই। এই বিবৃতি আনপ্যাক অনেক আছে. আমি এর দ্বারা যা বোঝাতে চাচ্ছি তা হল আমরা সকলেই স্বীকার করি যে কিছু লোক আছে যাদের নির্দিষ্ট টিকা দিয়ে টিকা দেওয়া যায় না কারণ তারা হয় টিকা গ্রহণের জন্য খুব কম বয়সী, তারা টিকাদানে অ্যালার্জিযুক্ত, বা তাদের বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে তাদের টিকা পেতে বাধা দেয়। এই ব্যক্তিদের একটি পছন্দ নেই. তারা কেবল টিকা দেওয়া যাবে না।

যাকে টিকা দেওয়া যেতে পারে কিন্তু ব্যক্তিগত বা দার্শনিক কারণে তা না করা পছন্দ করে এমন ব্যক্তির থেকে এটি খুবই আলাদা। এরা সুস্থ মানুষ যাদের অ্যালার্জি বা স্বাস্থ্যগত অবস্থা নেই যা তাদের টিকা দেওয়া থেকে বিরত রাখে। আমরা জানি যে উভয় সেটের লোকই এমন রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য সংবেদনশীল যে তাদের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়নি, এবং একটি সম্প্রদায় বা জনসংখ্যায় যত বেশি সংখ্যক লোক টিকাবিহীন, একটি রোগ প্রতিষ্ঠার এবং মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যেগুলো টিকা দেওয়া হয় না।

এটি আমাদেরকে সুস্থ লোকেদের কাছে ফিরিয়ে নিয়ে যায় যাদের টিকা দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু না বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ফলে শুধুমাত্র নিজেদেরকে একটি রোগের ঝুঁকিতে ফেলার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় না, সেই সাথে অন্য লোকেদেরও যাদের কাছে টিকা দেওয়ার বিকল্প নেই রোগের ঝুঁকি। উদাহরণ স্বরূপ, যে কেউ প্রতি বছর ফ্লু-এর বিরুদ্ধে শারীরিকভাবে টিকা দিতে চান না এবং ডাক্তারি ভাষায় টিকা দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু তারা তা না বেছে নেয় কারণ তারা "প্রতি বছর শট নিতে চায় না" বা তারা "মনে করে না ফ্লু হওয়া খুব খারাপ।" এখন বলা যাক ফ্লু ছড়ানোর বছর পরে, এই ব্যক্তি যিনি টিকা না দেওয়া বেছে নিয়েছিলেন তিনি ফ্লুতে আক্রান্ত হন কিন্তু চিনতে পারেন না যে এটি ফ্লু এবং এটি সম্প্রদায়ের অন্যান্য লোকেদের মধ্যে ছড়িয়ে দিচ্ছে৷ যদি ফ্লুতে আক্রান্ত এই ব্যক্তিটি শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য একজন ডে-কেয়ার প্রদানকারী হয় তাহলে কী হবে? তারা এখন নিজেদের জন্য ফ্লু ভাইরাস ধরার পছন্দ করেছে, এবং তারা এটিকে ধরার এবং ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়ার পছন্দ করেছে যাদের ফ্লু টিকা দেওয়া যায় না কারণ তারা খুব কম বয়সী। এটি আমাদেরকে হার্ড ইমিউনিটি নামে একটি ধারণার দিকে নিয়ে যায়।

পশুর অনাক্রম্যতা (বা আরও সঠিকভাবে, সম্প্রদায়ের অনাক্রম্যতা) মানে হল একটি নির্দিষ্ট রোগের বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে লোকেদের (বা পশুর পাল, যদি আপনি চান) টিকা দেওয়া হয়, যাতে এই রোগটি কোনও টিকাবিহীন ব্যক্তিকে ধরে নেওয়ার খুব ভাল সুযোগ না পায়। এবং সেই জনসংখ্যার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ছে। যেহেতু প্রতিটি রোগ আলাদা এবং পরিবেশে সংক্রমণ ও বেঁচে থাকার বিভিন্ন ক্ষমতা রয়েছে, তাই প্রতিটি প্রতিষেধক প্রতিরোধযোগ্য রোগের জন্য বিভিন্ন পালের অনাক্রম্যতা হার রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হাম অত্যন্ত সংক্রামক, এবং যেহেতু এটি বাতাসে দুই ঘন্টা পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে, এবং সংক্রমণ ঘটাতে শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে ভাইরাসের প্রয়োজন হয়, হামের জন্য পশু প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায় 95% হওয়া প্রয়োজন। এর মানে হল 95% জনসংখ্যাকে হামের বিরুদ্ধে টিকা দিতে হবে বাকি 5% যারা টিকা দেওয়া যায় না তাদের রক্ষা করতে। পোলিওর মতো একটি রোগের সাথে, যা ছড়ানো একটু কঠিন, পশুর অনাক্রম্যতা স্তর প্রায় 80%, বা জনসংখ্যাকে টিকা দিতে হবে তাই বাকি 20% যারা চিকিৎসাগতভাবে পোলিও টিকা নিতে পারে না তারা সুরক্ষিত।

যদি আমাদের কাছে প্রচুর সংখ্যক লোক থাকে যাদের টিকা দেওয়া যেতে পারে কিন্তু না হওয়া বেছে নেওয়া হয়, তাহলে এটি জনসংখ্যার মধ্যে একটি বড় সংখ্যক টিকাহীন লোক তৈরি করে, যা পশুর অনাক্রম্যতা হ্রাস করে, হাম, ফ্লু বা পোলিওর মতো রোগগুলিকে ধরে রাখতে পারে এবং মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। যারা চিকিৎসাগতভাবে টিকা দিতে পারেনি, বা টিকা দেওয়ার জন্য খুব কম বয়সী ছিল। এই গোষ্ঠীগুলি জটিলতা বা মৃত্যুর ঝুঁকিতেও বেশি কারণ তাদের অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে বা তাদের নিজেরাই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খুব কম বয়সী, হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন। এই হাসপাতালে ভর্তি ব্যক্তিদের মধ্যে কেউ কেউ সংক্রমণ থেকে বাঁচতে পারে না। এই সব প্রতিরোধ করা যেতে পারে. এই যুবক-যুবতীরা, বা টিকা দেওয়ার জন্য চিকিৎসা সংক্রান্ত জটিলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা হাসপাতালে ভর্তি হওয়া, বা কিছু ক্ষেত্রে মৃত্যু এড়াতে পারত, যদি তাদের একই সম্প্রদায়ের যাদের টিকা নেওয়ার পছন্দ ছিল তারা টিকা নেওয়ার পছন্দ করে। আমরা বর্তমানে একই প্রবণতা দেখতে পাচ্ছি COVID-19 এবং লোকেরা এটির বিরুদ্ধে টিকা না দেওয়া বেছে নিচ্ছে। বর্তমান COVID-99 মৃত্যুর প্রায় 19% এমন লোকেদের মধ্যে যাদের টিকা দেওয়া হয়নি।

আমি ইমিউনাইজেশন অ্যাক্সেস এবং ভ্যাকসিনের নিরাপত্তা সম্পর্কে কথা বলে শেষ করতে চাই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভ্যাকসিন অ্যাক্সেস করা বেশ সহজ। আমরা ভাগ্যবান: আমরা যদি সেগুলি চাই তবে আমাদের বেশিরভাগই সেগুলি পেতে পারে। আপনার যদি স্বাস্থ্য বীমা থাকে, তবে আপনার প্রদানকারী সম্ভবত সেগুলি বহন করে এবং সেগুলি পরিচালনা করতে পারে, অথবা সেগুলি গ্রহণ করার জন্য আপনাকে কার্যত যে কোনও ফার্মাসিতে পাঠাবে৷ আপনার যদি 18 বছরের কম বয়সী শিশু থাকে এবং তাদের স্বাস্থ্য বীমা না থাকে, তাহলে আপনি আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ বা কমিউনিটি ক্লিনিকে টিকা দেওয়ার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন, প্রায়শই আপনার সামর্থ্য যে কোনো অনুদানের পরিমাণের জন্য। এটা ঠিক, আপনার যদি স্বাস্থ্য বীমা ছাড়া তিনটি বাচ্চা থাকে এবং তাদের প্রত্যেকের পাঁচটি ভ্যাকসিনের প্রয়োজন হয় এবং আপনার কাছে শুধুমাত্র $2.00 থাকে যা আপনি দান করতে পারেন, এই স্বাস্থ্য বিভাগ এবং প্রদানকারীরা $2.00 গ্রহণ করবে এবং বাকি খরচ মওকুফ করবে। জাতীয় কর্মসূচির কারণেই এমনটি করা হয় শিশুদের জন্য টিকা.

কেন আমরা ভ্যাকসিন এত সহজ অ্যাক্সেস আছে? কারণ ভ্যাকসিন কাজ করে! তারা অসুস্থতা, অসুস্থ দিন, রোগের জটিলতা, হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু প্রতিরোধ করে। ভ্যাকসিন সবচেয়ে পরীক্ষিত এক এবং পর্যবেক্ষণ করা আজ বাজারে ওষুধ। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, কোন কোম্পানি এমন একটি পণ্য তৈরি করতে চায় যা ওষুধ গ্রহণকারী উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোককে আঘাত করবে বা হত্যা করবে? এটি একটি ভাল বিপণন কৌশল নয়। আমরা শিশু, শিশু, কিশোর এবং সব বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের ভ্যাকসিন দিই, এবং খুব কম গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা মানুষ অনুভব করে। বেশীরভাগ লোকেরই বাহুতে ঘা, একটি ছোট লাল জায়গা বা এমনকি কয়েক ঘন্টার জন্য জ্বর থাকতে পারে।

ভ্যাকসিনগুলি একটি অ্যান্টিবায়োটিক থেকে আলাদা নয় যা আপনার প্রদানকারী আপনাকে একটি সংক্রমণের জন্য প্রেসক্রাইব করতে পারে। ভ্যাকসিন এবং অ্যান্টিবায়োটিক উভয়ই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং যেহেতু আপনি আগে কখনও এটি করেননি, আপনি ওষুধ না নেওয়া পর্যন্ত আপনি জানতে পারবেন না। কিন্তু আমাদের মধ্যে কতজন প্রশ্ন, বিতর্ক বা এমনকি একটি অ্যান্টিবায়োটিক অস্বীকার করে যা আমাদের প্রদানকারীর দ্বারা নির্ধারিত হয়, অনেকটা ভ্যাকসিনের সাথে যা ঘটে? ভ্যাকসিন সম্পর্কে আরেকটি দুর্দান্ত জিনিস হল যে বেশিরভাগই শুধুমাত্র একটি বা দুটি ডোজ এবং তারা সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। অথবা টিটেনাস এবং ডিপথেরিয়ার ক্ষেত্রে, আপনার প্রতি 10 বছরে একটি প্রয়োজন। আপনি কি বলতে পারেন যে আপনার সংক্রমণের জন্য প্রতি 10 বছরে একবার একটি অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন? সম্ভবত আপনি পারবেন না. আমাদের অধিকাংশই গত 12 মাসের মধ্যে এক রাউন্ড অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েছে, তবুও আমরা সেই অ্যান্টিবায়োটিকের সুরক্ষা নিয়ে প্রশ্ন করি না, যদিও কিছু অ্যান্টিবায়োটিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে যেমন অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ, হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, টেন্ডন ফেটে যাওয়া বা স্থায়ী শ্রবণশক্তি হ্রাস। তুমি তা জানতে না? আপনি এখন গ্রহণ করছেন এমন কোনো ওষুধের প্যাকেজ সন্নিবেশ পড়ুন, এবং তারা যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে তাতে আপনি অবাক হতে পারেন। তাই আসুন সঠিকভাবে স্কুল বছর শুরু করি, স্মার্ট থাকুন, সুস্থ থাকুন, টিকা পান।