জাতীয় ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনেশন সপ্তাহ
এটা আবার বছরের সেই সময়। পাতা পড়ে গেছে, বাতাস খাস্তা, এবং আমি এটি লিখতে গিয়ে, আমার বাড়ির উঠোনে ছয় ইঞ্চি তুষার জমেছে। অনেকের জন্য, দীর্ঘ গ্রীষ্মের উত্তাপের পরে ঋতু পরিবর্তন সাগ্রহে স্বাগত জানায়। আমরা অবশেষে আবার স্তর পরতে পারি এবং স্যুপ তৈরি করতে পারি এবং একটি ভাল বই দিয়ে ভিতরে আরামদায়ক হতে পারি। একটি কলোরাডো শীতের সমস্ত সহজ আনন্দের সাথে, বছরের এই সময়টি ফ্লু মৌসুমের শুরুকেও নির্দেশ করে।
একবার পতন শুরু হলে এবং পাতা সবুজ থেকে হলুদ থেকে লাল হয়ে যায়, ফার্মেসি এবং ডাক্তারের অফিসগুলি ফ্লু শটগুলির জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া শুরু করে এবং আমাদের বার্ষিক টিকা নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করে৷ ছোট দিন এবং শীতল রাতের মতো, এটি এমন কিছু যা আমরা ঋতু পরিবর্তনের সাথে আশা করতে এসেছি। এবং যদিও ফ্লু শটগুলি আমরা শরত্কাল বা শীতের জন্য সবচেয়ে বেশি অপেক্ষা করি নাও হতে পারে, তবে প্রদত্ত ফ্লু ঋতুর প্রভাব প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা জনস্বাস্থ্যের সাফল্যের চেয়ে কম নয়।
ফ্লু মৌসুম আমাদের জন্য নতুন নয়। প্রকৃতপক্ষে, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস এখন শত শত বছর ধরে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে। অবশ্যই, আমাদের মধ্যে অনেকেই 1 সালের H1N1918 ফ্লু মহামারীর সাথে সবচেয়ে বেশি পরিচিত, যা অনুমান করা হয় যে 500 মিলিয়ন লোক সংক্রামিত হয়েছে এবং বিখ্যাতভাবে প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সমস্ত থেকে বেশি প্রাণহানি ঘটিয়েছে।1 সৌভাগ্যক্রমে, বছরের পর বছর গবেষণার পর, বিচ্ছিন্ন ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস 1940-এর দশকে প্রথম নিষ্ক্রিয় ফ্লু ভ্যাকসিনের দিকে নিয়ে যায়।1 ফ্লু ভ্যাকসিনের বিকাশের সাথে সাথে বার্ষিক ফ্লু ভাইরাসের পরিবর্তনের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত প্রথম ইনফ্লুয়েঞ্জা নজরদারি ব্যবস্থা আসে।2
আমরা এখন জানি, ভাইরাসগুলি পরিবর্তিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে যার অর্থ পরিবর্তিত ভাইরাসের নতুন স্ট্রেনগুলির সাথে লড়াই করার জন্য ভ্যাকসিনগুলিকে অভিযোজিত করতে হবে। আজ, সারা বিশ্ব জুড়ে সংক্রামক রোগের মহামারী বিশেষজ্ঞরা রয়েছেন যারা নির্দিষ্ট ফ্লু মৌসুমে কোন ফ্লু স্ট্রেনগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হতে পারে তা বোঝার জন্য সম্পূর্ণভাবে কাজ করে। আমাদের বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিনগুলি সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের তিন থেকে চারটি স্ট্রেন থেকে রক্ষা করে, যতটা সম্ভব সংক্রমণ কমানোর আশায়।2 2000-এর দশকের গোড়ার দিকে, ইমিউনাইজেশন প্র্যাকটিসেসের উপদেষ্টা কমিটি (ACIP) সুপারিশ করা শুরু করে যে 6 মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকে একটি বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণ করে।3
আমি অবিশ্বাস্যভাবে কৃতজ্ঞ বছরের পর বছর গবেষণা এবং বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের জন্য যা একটি সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ ফ্লু ভ্যাকসিনের দিকে পরিচালিত করেছিল। আমার জীবনের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ সময় ধরে, আমি আমার স্থানীয় ফার্মেসিতে গিয়ে টিকা নেওয়ার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান। যাইহোক, আমি স্বীকার করতে ঘৃণা করি যে প্রায় পাঁচ বছর আগে আমি প্রথমবারের মতো আমার বার্ষিক ফ্লু শট নিতে অবহেলা করেছিলাম। কাজ ব্যস্ত ছিল, আমি অনেক ভ্রমণ করছিলাম, এবং এইভাবে, মাসের পর মাস, আমি টিকা নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। সেই বছরের মার্চ যখন ঘুরতে থাকে, তখন আমি আসলে মনে মনে ভেবেছিলাম, "উফফ, আমি অসুস্থ না হয়ে ফ্লু মৌসুমে এটি তৈরি করেছি।" আমি সত্যিই অনুভব করেছি যে আমি পরিষ্কার ছিলাম... পরিহাস. সেই বসন্তের পরে মনে হয়েছিল আমার অফিসের সবাই ফ্লু নিয়ে আসছে, এবং সেই বছর ফ্লু ভ্যাকসিন দ্বারা অরক্ষিত ছিলাম বলে আমিও খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম। আমি আপনাকে বিশদ বিবরণ ছেড়ে দেব, কিন্তু বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি অন্তত এক সপ্তাহের জন্য কাজের বাইরে ছিলাম শুধুমাত্র মুরগির ঝোল এবং রস পেট করতে সক্ষম। আপনাকে শুধুমাত্র একবার সেই মাত্রার অসুস্থতা অনুভব করতে হবে যাতে আর কখনও এটি অনুভব করতে না চান।
এই বছরটি একটি কঠিন ফ্লু ঋতু হবে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে, যা RSV এবং COVID-19-এর মতো অন্যান্য ভাইরাসের ক্রমাগত উপস্থিতি দ্বারা জটিল। আমরা ছুটিতে যাওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সকরা লোকেদের তাদের বার্ষিক ফ্লু টিকা নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করছেন এবং জাতীয় ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনেশন সপ্তাহের চেয়ে আপনার ফ্লু শটের সময় নির্ধারণের জন্য আর কী ভাল সময় রয়েছে (5 ই ডিসেম্বর থেকে 9 ই, 2022 পর্যন্ত) আমরা সকলেই শীতের মৌসুমে যা যা দেয় তা উপভোগ করতে চাই, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় উপভোগ করতে চাই এবং আমাদের প্রিয়জনের সাথে সুস্বাদু খাবারের আশেপাশে জড়ো হতে চাই। ভাগ্যক্রমে, ফ্লু থেকে নিজেকে এবং আমাদের সম্প্রদায়কে রক্ষা করতে আমরা সকলেই কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি. প্রারম্ভিকদের জন্য, আমরা মাস্ক পরতে পারি এবং যখন আমরা ভালো বোধ করি না তখন বাড়িতে থাকতে পারি, ঘন ঘন আমাদের হাত ধোয়া এবং ভালো বিশ্রাম নেওয়াকে অগ্রাধিকার দিতে পারি। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমরা বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন পেতে পারি, যা বেশিরভাগ প্রধান ফার্মেসি, ডাক্তারের অফিস এবং স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগে পাওয়া যায়। আপনি বাজি ধরতে পারেন আমি ইতিমধ্যে আমার অর্জিত!
তথ্যসূত্র: