লিপটেম্বার, জীবনের জন্য লিপস্টিক!
নারী এবং নারী-শনাক্তকারী ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আরও ভালো প্রতিনিধিত্ব প্রয়োজন। একটি লিপস্টিক হাসি চেয়ে ভাল উপায় কি?
Liptember, একটি মাসব্যাপী প্রচারাভিযান একটি অস্ট্রেলিয়ান-ভিত্তিক ফাউন্ডেশন দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল যা বিশ্বব্যাপী কুখ্যাতি অর্জন করেছে, 2010 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। তাদের প্রথম বছরের মধ্যেই তারা সচেতনতা বাড়াতে সক্ষম হয়েছিল এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির জন্য $55,000 তহবিল প্রদান করতে সক্ষম হয়েছিল। 2014 সাল থেকে, Liptember 80,000 টিরও বেশি সংকট সহায়তার অনুরোধে অর্থায়ন করতে সক্ষম হয়েছে1.
গোষ্ঠীটি দেখেছে যে আমাদের সমাজে পরিচালিত বেশিরভাগ মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণা পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে তবে এই ফলাফলগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই একইভাবে প্রয়োগ করে। ফলাফল হল যে বেশ কয়েকটি প্রোগ্রাম এবং প্রতিরোধ কৌশলগুলি মহিলা এবং মহিলা-শনাক্তকারী জনসংখ্যার মানসিক স্বাস্থ্যের চাহিদাগুলিকে সহায়তা করতে পারেনি। অংশগ্রহণকারীদের একটি রঙিন ঠোঁট খেলার সাথে, লিপ্টেম্বার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করার আশা করেন। ধারণাটি হল সমর্থন চাওয়া এবং পাওয়ার কলঙ্ক কমানো, এবং স্বীকার করা যে সকলেই তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই যত্ন থেকে উপকৃত হয়। এই স্থানটিতে দুর্বল হওয়ার সাহস এমনকি একটি জীবন বাঁচাতে পারে।
মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক ইতিহাস সত্যিই একটি অন্ধকার সময়। 1900 খ্রিস্টপূর্বাব্দ থেকে, প্রথম দিকের গ্রীক এবং মিশরীয়রা একটি "ভ্রমণকারী গর্ভ" বা "স্বতঃস্ফূর্ত জরায়ু আন্দোলন"কে দায়ী করে যে সমস্ত অশান্তির জন্য একজন মহিলার অনুভূতি হতে পারে। সমাধান ছিল বিয়ে করা, গর্ভবতী থাকা বা বিরত থাকা। মিশ্র বার্তা সম্পর্কে কথা বলুন! গ্রীক শব্দ "হিস্টেরা", জরায়ুর জন্য, ক্ষতিকারক শব্দ "হিস্টিরিয়া" এর মূল, যা মহিলাদের মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য শতাব্দী-প্রাচীন ক্যাচাল স্টেরিওটাইপ নিয়ে আসে। এমনকি হিপোক্রেটিসও হিস্টিরিয়া তত্ত্বে স্বাক্ষর করেছিলেন, "জরায়ু বিষন্নতার" সমাধানের পরামর্শ দিয়েছিলেন কেবল বিয়ে করা এবং আরও বাচ্চা হওয়া। 1980 সাল পর্যন্ত এই শব্দটি ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল (DSM) থেকে সরানো হয়েছিল।2.
সময় এবং ওষুধের অগ্রগতির সাথে সাথে, এমনকি নারীদের সবচেয়ে পবিত্র স্থান পুরুষ পেশাদারদের দ্বারা দখল করা হয়েছিল। গাইনোকোলজিকাল এবং প্রসবকালীন যত্ন, যা মূলত প্রশিক্ষিত মিডওয়াইফদের দ্বারা দেওয়া হয়েছিল, তা ঠেলে দেওয়া হয়েছিল এবং অবমূল্যায়ন করা হয়েছিল। নারীর স্বাস্থ্যসেবার এই সুনির্দিষ্ট থ্রেডটি হঠাৎ করে পুরুষের স্থান হয়ে গেল।
আমাদের সংস্কৃতিতে একটি হিংসাত্মক এবং বিরক্তিকর সময় নারী "ডাইনি"দের পুড়িয়ে মারা এবং মৃত্যুদন্ডের মধ্যে বিকশিত হয়েছিল, যারা সম্ভবত অজ্ঞাত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, মৃগীরোগ বা এমনকি স্বাধীন মানুষ যারা নিজেদের জন্য চিন্তা করতে চেয়েছিলেন3.
আমরা এখন আমাদের নারী এবং নারী-শনাক্তকারী জনসংখ্যাকে সমর্থন করার জন্য আরও ভালো অবস্থানে আছি, কিন্তু বৈষম্য এখনও বিদ্যমান। স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে জেন্ডার স্টেরিওটাইপগুলি বজায় থাকে এবং একজন মহিলার স্বাস্থ্য নির্ণয়ের জন্য আরও বেশি সময় অপেক্ষা করার সম্ভাবনা থাকে4, অথবা এমনকি "এটা সব তার মাথায় আছে" বা "সে শুধুই পাগল" এর যৌনতাবাদী ভাষার শিকার। উপরন্তু, বর্ণবাদ যত্ন পাওয়ার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে চলেছে। আমেরিকায় একজন কৃষ্ণাঙ্গ মহিলার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা 20% বেশি এবং আমাদের স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে যৌনতা এবং বর্ণবাদ উভয়ের মুখোমুখি হতে পারে।
90 এর দশকে বিষণ্ণতায় ভুগছেন এমন একজন কিশোর হিসাবে, আমিও এই বৈষম্য অনুভব করি। আমার একাধিক পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির আধিক্য নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার চেষ্টা করেছিল। আমাকে শুধুমাত্র সবচেয়ে তীব্র সাইকোটিক পর্বের জন্য সংরক্ষিত ওষুধগুলি নির্ধারণ করা হয়েছিল - ওষুধ যা অবশ্যই তরুণদের মনে পরীক্ষা করা হয়নি। আমি বন্ধ ছিলাম এবং একটি বন্য যাত্রায় দৌড়াচ্ছিলাম যা একজন আবেগপ্রবণ মানুষকে দমন করতে খুব কমই করেছিল যে অন্য সমস্ত "সাধারণ মানুষের" সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য তার যথাসাধ্য চেষ্টা করছিল।
তাই আমি অভ্যন্তরীণভাবে যা অনুভব করছিলাম তা বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করার জন্য আমি মেকআপের শক্তি ব্যবহার করেছি। যদি আমি একটি উজ্জ্বল এবং সুখী দিন কাটাচ্ছি, আপনি আমাকে একটি উষ্ণ লাল ঠোঁটে খুঁজে পেতে পারেন যা লোকজনকে আসতে এবং একটি কথোপকথন শুরু করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়! যদি আমি হতাশা এবং দুঃখের সাথে মোকাবিলা করতাম, আপনি হয়তো আমাকে কোকো বা মেরলটে খুঁজে পেতেন। যদি একটি নতুন নতুন দিন ছিল, আশাবাদের অনুভূতি এবং একটি নতুন শুরু, ল্যাভেন্ডার বা একটি ব্লাশ প্যাস্টেল পছন্দ হতে পারে।
কিশোর বয়সে এটি একটি বেদনাদায়ক সময় ছিল এবং, পিছনে তাকালে, আমি লক্ষ্য করি যে কীভাবে আমার সৃজনশীলতা এবং স্বাধীনতা এমন কিছু ছিল না যা উদযাপন বা অন্বেষণ করা হয়েছিল। এটা কোন আশ্চর্যের ছিল না যে আমি সমাজের ছোট বাক্সে ফিট করার জন্য সংগ্রাম করেছি! এটা আমার আশা যে আমি প্রতিটি প্রজন্মের সাথে সেই সীমাবদ্ধতাগুলি অনুভব করেছি যা আমি অনুভব করেছি এবং সম্ভবত, আমার নিজের মেয়ে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিত্সা অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবে যা আমি-এবং আমার আগে অনেক মহিলা-কখনও জানতাম না।
লিপ্টেম্বার এমন একটি আন্দোলন যা আমাকে অনুপ্রাণিত করে। রঙ, কারণ, এবং যত্ন. লিপস্টিক মেকআপের চেয়ে বেশি হতে পারে। এটি অতিক্রম করতে পারে। এটি প্রতিফলিত করতে পারে আমরা কে এবং আমরা কে হতে আশা করি। এটি এমন একটি বিশ্বে আমাদের নিজেদের উপর নিয়ন্ত্রণ দেয় যেখানে অনেক মহিলা শক্তিহীন বোধ করেন। লিপ্টেম্বার আমাদেরকে উদযাপন করার এবং গ্রহণ করার সুযোগ দেয় যেমন আমরা আছি, এবং আমি আশা করি আপনি প্রতিদিন উদযাপনে আমার সাথে যোগ দেবেন!
আরও জানতে এবং তহবিল সংগ্রহে জড়িত হতে চেক আউট করুন liptemberfoundation.org.au/ বিস্তারিত জানার জন্য!
তথ্যসূত্র