গর্বের মাস: শোনার এবং কথা বলার তিনটি কারণ

ব্লগ
সুস্থতা
গর্বের মাস: শোনার এবং কথা বলার তিনটি কারণ

"আমাদের অবশ্যই পার্থক্যের মধ্যে শান্ত থাকতে হবে এবং অন্তর্ভুক্ত অবস্থায় আমাদের জীবন যাপন করা উচিত এবং মানবতার বৈচিত্র্যে আশ্চর্য হওয়া উচিত।" - জর্জ টেকি

যথাযথ

কারওরও সহিংসতা, গালি দেওয়া বা নিঃশব্দে ভুগতে হবে না কারণ তারা অন্য কারও থেকে পৃথক। বিশ্ব আমাদের সবার জন্য যথেষ্ট বড়।

কোনও ভুল করবেন না, এলজিবিটিকিউ স্পেকট্রাম প্রশস্ত। সকলকে স্বাগত! মানুষের অভিজ্ঞতায় সৃজনশীল বিস্তৃত আলোর কোনও বাক্স নেই, কোনও পায়খানা নেই, সীমা নেই। কোনও ব্যক্তি কীভাবে নিজেকে সনাক্ত করে, সংযুক্ত করে এবং প্রকাশ করে তা অনন্য।

অন্য কারও গল্প বোঝার জন্য উন্মুক্ত থাকার একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিন।

আমার গল্প

আমার বিকল্প ছিল না জেনে আমি বড় হয়েছি। আমি আমার অনুভূতি এমনকি নিজের থেকেও লুকিয়ে রেখেছিলাম। হাই স্কুলে, আমার খুব কাছাকাছি বন্ধু তার প্রেমিকাকে চুমু খেতে দেখে কান্নার কথা মনে আছে। কেন আমি বিধ্বস্ত বোধ করলাম সে সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না। আমি নির্বিকার ছিল। আমার খুব স্ব-সচেতনতা ছিল না।

উচ্চ বিদ্যালয়ের পরে, আমি পাশের একটি সুন্দর লোককে বিয়ে করেছি; আমাদের দুটি সুন্দর বাচ্চা ছিল। প্রায় দশ বছর ধরে, জীবন ছবিটি নিখুঁত দেখছিল। আমি আমার বাচ্চাদের বড় করার সাথে সাথে আমি আমার চারপাশের বিশ্বে মনোযোগ দিতে শুরু করি। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি করা পছন্দগুলি বন্ধু এবং পরিবারের প্রত্যাশা থেকে তৈরি হয়েছিল। আমি এতক্ষণ ধরে লুকিয়ে থাকা অনুভূতিগুলি স্বীকার করতে শুরু করি।

একবার আমি আমার অন্তঃকরণের সাথে কথা বলি ... মনে হয়েছিল আমি আমার প্রথম নিঃশ্বাস নিয়েছি.

আমি আর চুপ করে থাকতে পারতাম না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এরপরে যে ভয়াবহ বিপর্যয় ঘটেছিল, তা আমাকে একা বোধ করে এবং ব্যর্থতার মতো করে ফেলেছিল। আমার বিবাহ ভেঙে গেছে, আমার বাচ্চারা ভোগ করেছে এবং আমার জীবন পুনরায় সাজানো হয়েছে।

নিরাময়ে কয়েক বছরের আত্ম-সচেতনতা, শিক্ষা এবং থেরাপি লেগেছিল। পরিবারের সদস্যরা আমার স্ত্রী বা আমাদের জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ব্যর্থ হওয়ায় আমি মাঝে মাঝে লড়াই করি। আমি মনে করি তাদের নীরবতা অস্বীকারের যোগাযোগ করে। এটা আমার কাছে পরিষ্কার, আমি তাদের বাক্সে ফিট করি না। সম্ভবত আমার গল্প তাদের অস্বস্তি করে তোলে। তা সত্ত্বেও, আমি অভ্যন্তরীণ শান্তি পাই। আমি এবং আমার স্ত্রী প্রায় 10 বছর ধরে একসাথে রয়েছি। আমরা সুখী এবং একসাথে জীবন উপভোগ করি। আমার বাচ্চারা বড় হয়েছে এবং তাদের নিজস্ব পরিবার রয়েছে। আমি নিজের এবং অন্যের ভালবাসার জীবন এবং গ্রহণযোগ্যতার জীবনযাপনে মনোনিবেশ করতে শিখেছি।

তোমার গল্প

আপনি যেখানেই থাকুন বা আপনি কে, অন্য কারও গল্প সম্পর্কে আপনার বোঝার প্রসারণ করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। অন্যরা যে মুহুর্তে রয়েছে সেদিকে থাকার জন্য একটি নিরাপদ স্থান সরবরাহ করুন। অন্যরা যাতে বিচার ছাড়াই তাদের হতে দেয়। উপযুক্ত হলে সমর্থন অফার। তবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, উপস্থিত হয়ে শুনুন।

আপনি যদি এলজিবিটিকিউ সম্প্রদায়ের সদস্য না হন তবে মিত্র হন। অন্যের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আপনার বোঝার প্রসারিত করার জন্য উন্মুক্ত হন। অজ্ঞতার দেয়াল ভাঙ্গতে সহায়তা করুন।

আপনি কি এলজিবিটিকিউ? আপনি কি কথা বলছেন? আপনি কি বিভ্রান্তি, বিচ্ছিন্নতা বা অপব্যবহারের মুখোমুখি হচ্ছেন? এমন কিছু সংস্থান আছে যা আপনি গোছাতে পারেন। বাড়ার জন্য নিরাপদ স্থান, মুখ এবং স্থানগুলি সন্ধান করুন। পৌঁছনো, সংযোগ স্থাপন এবং আপনার জীবন উপভোগ করুন। আপনার যদি আপনার বন্ধু বা পরিবার থেকে সমর্থন না থাকে - যারা আপনাকে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয় তাদের সাথে দৃ strong় বন্ধন তৈরি করুন। আপনি আপনার যাত্রায় যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার এটিকে একা যাওয়ার দরকার নেই।

শোনার তিনটি কারণ

প্রত্যেকের একটি গল্প আছে: একটি গল্প শুনুন, আপনার নিজের থেকে আলাদা অভিজ্ঞতা বা স্ব-প্রকাশের বিষয়ে শুনার জন্য উন্মুক্ত হন।
শেখা গুরুত্বপূর্ণ: আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন, একটি এলজিবিটিকিউ সহায়ক ডকুমেন্টারি দেখুন, একটি এলজিবিটিকিউ সংস্থায় যোগদান করুন।
ক্রিয়া শক্তি: পরিবর্তনের জন্য একটি সক্রিয় শক্তি হন। নিরাপদ জায়গায় আলোচনার জন্য উন্মুক্ত হন। LGBTQ সম্প্রদায়ে মান যুক্ত করার উপায়গুলি শুনুন।

কথা বলার তিনটি কারণ

আপনি গুরুত্বপূর্ণ: আপনার গল্প, আপনার সর্বনাম, আপনার সমিতিগুলি, আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা ভাগ করুন এবং আপনার নিজস্ব প্রত্যাশা সংজ্ঞায়িত করুন।
আপনার পাওয়ার মালিকানা: আপনি জানেন - অন্য কারও চেয়ে ভাল! আপনার ভয়েস, মতামত এবং ইনপুট প্রয়োজন। একটি এলজিবিটিকিউ গ্রুপ বা সংস্থায় যোগদান করুন।
টক ওয়াক: অন্যদের বাড়াতে সহায়তা করুন - সহযোগী, বন্ধু / পরিবার বা সহকর্মীরা। সদয় হন, সাহসী হন, এবং আপনি হন!

Resources