জাতীয় আপনার শ্রবণ মাস রক্ষা করুন
আমি লাইভ মিউজিক, কনসার্ট, শো এবং এমনকি অর্কেস্ট্রা কনসার্ট দেখতে ভালোবাসি। 2006 সালে আমি এখানে চলে আসার আগে থেকেই আমি ডেনভারের আশেপাশে অনেক লাইভ শো, কনসার্ট, রক ইভেন্ট এবং ভেন্যুতে উপস্থিত ছিলাম৷ আমরা বন্ধুদের সাথে লারামি থেকে ডেনভারে ভ্রমণ করতে এবং একটি বিখ্যাত ব্যান্ড বা একটি শো দেখতে সারা রাত কাটাতাম৷ . 2003 সালে একটি শোতে বন্ধুদের সাথে একটি মজার রাতের পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার কান বাজছে, বেশ জোরে। আমি তখন এবং সেখানে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে যদি আমি ডি-টাউনে দোলনা চালিয়ে যেতে চাই তবে আমার শ্রবণশক্তি রক্ষা করার জন্য আমাকে ব্যবস্থা নিতে হবে।
সেই রিং হচ্ছে, এটা শুধু অস্থায়ী এবং এক বা দুই দিন স্থায়ী হতে পারে এবং তারপর চলে যেতে পারে, তাই না? আপনি কি জানেন যে রিং হচ্ছে আপনার সংবেদনশীল কানের ফাইবারগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে; এই ক্ষতি স্থায়ী। আপনি যদি মনে করেন যে প্রতিবার আপনি রক আউট করার সময় আপনার কান ঠিক হয়ে যাবে, আবার চিন্তা করুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য 85 ডেসিবেল (ডিবি) এর বেশি কিছুর জন্য কানের সুরক্ষা ব্যবহার না করে থাকেন তবে আপনার ইতিমধ্যে কিছু স্থায়ী শ্রবণশক্তি ক্ষতি হতে পারে। পঁচাশি ডেসিবেল একটি লন ঘষার যন্ত্র বা চেইনসোর সমতুল্য। একটি রক কনসার্ট অবশ্যই তার চেয়ে বেশি জোরে, তাই না? আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করা যে কোন বয়সে শীতল হয় তা অবগত হন। আপনি যদি অল্পবয়সী হন, ভবিষ্যতে শ্রবণশক্তির ক্ষতি রোধ করতে এখনই ব্যবস্থা নিন। আপনি যদি বয়স্ক হন, এখন আপনার শ্রবণশক্তি এবং কানের ফাইবারগুলিকে রক্ষা করার সময় যা আপনি রেখে গেছেন।
আপনার শ্রবণ রক্ষা করার উপায়গুলি আপনার সঙ্গীত বা টিভির ভলিউম কমিয়ে দেওয়ার মতোই সহজ হতে পারে যখন আপনি বাড়িতে দোলাতে থাকেন। আওয়াজ থেকে বিরতি নিন কারণ আপনি একসাথে জোরে আওয়াজ করতে পারবেন বা এড়াতে পারবেন। আপনি যখন সেই উচ্চস্বরে জিনিসগুলির জন্য শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করছেন, যেমন লন কাটা এবং একটি আতশবাজি অনুষ্ঠান উদযাপন করা, তখন আপনার পছন্দের কানের সুরক্ষা কী তা গবেষণা করুন। আপনি শব্দ-বাতিলকারী ইয়ারবাড, হেডফোন ব্যবহার করতে পারেন, এমনকি কনসার্টের জন্য সস্তায় একবার ব্যবহারযোগ্য ইয়ারপ্লাগ পেতে পারেন বা আপনি জানেন যে উচ্চস্বরে হবে। আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, ইয়ারপ্লাগ পরা আপনাকে সেই রক শোতে কম শীতল দেখাবে না বা কম কঠিন নাচবে না। ঘুমাতে যাওয়া এবং ভাল গানের সাথে একটি শুভ রাত্রির স্মৃতিচারণ আপনার কানে বাজানো উচিত নয়।
Resources