Maayong.

Si Jocko Willink usa ka grabe nga lalaki.

Si Jocko usa ka kanhing Navy Seal nga nagserbisyo sa Gubat sa Iraq. Nianhi siya sa balay, nagsulat og pipila ka mga libro, adunay pipila ka mga TED Talks ug karon nagpadagan sa usa ka podcast.

Gisulti ni Jocko ang parehas nga butang sa diha nga siya nag-atubang sa usa ka problema, "maayo." Iyang gipasabut kini. Ang iyang pilosopiya mao ang mga problema nga naghatag kanato og talagsaon nga mga oportunidad sa pagkat-on. Ang mga problema nagbutyag sa mga kahuyang nga mahimo matul-id. Ang mga problema naghatag kanato og ikaduhang higayon ug oras sa pagpalambo sa mga kahinguhaan.

Lahi ang mga problema ni Jocko kaysa kanako. Siya adunay mga problema sa Navy Seal. Naa koy mga problema sa suburban Denver. Apan ang konsepto parehas; kung ang usa ka kapakyasan nagpresentar sa iyang kaugalingon, kita adunay usa ka talagsaon nga oportunidad aron mamaayo. Ang among tubag karon mahimo’g nagpasabut nga dili na kami kinahanglan mag-atubang usab sa kini nga isyu. Kita mabakunahan batok sa usa ka pagbuto sa kini nga problema sa umaabot.

Kini nga pilosopiya nagkasumpaki sa atong kinabuhi karon. Bisan unsa ang imong kahimtang, busy ang mga kinabuhi. Gihisgutan nako kini nga tinuud sa usa ka higala nga adunay duha usab ka bata. Miuyon siya, nga giingon nga ang akong kinabuhi usa ka dili mohunong nga sprint gikan sa oras nga ako nahigmata hangtod 10pm. "Mao kini ang tanan. Tanan kita adunay usa ka kinabuhi nga puno sa mga butang matag paghigmata nga minuto. Adunay kanunay daghang mga butang. Kinahanglan kong buhaton ang mga lista. Adunay ako Kalendaryo sa Google. Kinahanglan ko makakuha mga lakang sa 10,000 karon.

Wala’y mga higayon alang sa pagpamalandong. Wala’y lugar alang sa kapakyasan. Ang ideya sa usa ka pagdaot nakapahadlok tungod kay adunay daghang mga butang nga buhaton. Ang kinabuhi usa ka dako nga kadena sa suplay, nga ang uban naghulat nga makadawat sa akong mga input sa wala pa sila makasugod sa ilang gimbuhaton. Wala koy oras para sa mga problema. Ang negosyo wala’y oras alang sa mga problema. Ang ideya nga husto kita sa una nga higayon. Gipakaon sa akong kadena ang imong supply chain.

Bisan pa wala’y kalabotan ang kinabuhi sa akong oras. Ang mga pagkapakyas ug pagkapakyas dili malikayan. Ang kinabuhi adunay katakus nga katakus sa pagpadayon sa unahan, bisan pa sa atong mga kakulangan.

Labi na kini nga may kalabutan sa atong kahimsog. Ang "Pag-atiman sa panglawas" dili malibog sa "kaayohan." Ang pag-atiman sa kahimsog, alang sa kadaghanan, mao ang kantidad sa mga serbisyo nga gipahimuslan namon sa labing grabe nga mga higayon.

Dili kami maka-access sa pag-atiman sa kahimsog kon maayo ang mga butang. Kinahanglan nga mahanaw. Ang tigduhaduha mao nga kung ang usa ka sakit sa katapusan nagpadayag sa iyang kaugalingon, kanunay kini sa labi ka makadaot nga kahimtang niini. Kini usa ka ulahi nga estado sa dula. Ug dayon nahibal-an namon ang kalainan tali sa "pagkulang" ug "pagbag-o sa kinabuhi."

Ang tinuud nga kahimsog usa ka tibuok kinabuhi, ubay-ubay sa panudlo, adlaw-adlaw nga paglihok. Ang kahimsog nagtugot sa amon nga susihon ang among pag-uswag sa mga himsog nga panahon. Ang kahimsog nagtugot kanato sa pagpamalandong ug pagsuhid sa mga kapuli. Ang Affordable Care Act naghimo sa pag-atiman sa paglikay nga magamit sa zero nga gasto sa mga miyembro. Kami adunay access sa screenings, tinuig nga check-up, trabaho sa lab ug tambag sa klinika. Ang gihimo niini, sa parokya ni Jocko, naghatag kanamo mga oportunidad sa paghimo og mga solusyon sa sayo nga yugto. Maayo. Karon naghimo kami mga pagbag-o:

Ang akong A1C gibayaw. Maayo. Kini usa ka kakulangan. Kini nagpamatuod nga kinahanglan nako usbon ang akong pagkaon. Mapasalamaton ako nga ako adunay katakus sa pagsulat sa kahimsog aron masabtan kini nga klinikal nga marka. Maayo ako nga makahimo ako mga pagbag-o sa pamatasan sa wala pa ang mga butang mahimong makahadlok. Adunay ako niini nga pagkahibalo karon. Maayo. Makatabang kini sa pagpadayon sa akong kinabuhi ug makatangtang sa dialysis, nga mahimong makabag-o sa kinabuhi. Mahimo ako ang labing kaayo nga bersyon sa akong kaugalingon alang sa akong asawa ug mga anak.

Adunay usa ka nabuak nga labrum sa akong abaga. Maayo. Kini usa ka kakulangan. Karon nahibal-an nako nga kinahanglan nako nga ipadayon kini nga lig-on ug labi ka mabinantayon. Ang dugang nga pagbantay adunay usab epekto sa agos sa pagpreserbar sa nahabilin sa akong lawas. Naa koy operasyon ug wala kini nahimo. Maayo. Karon nahibal-an nako nga ang pagkaayo naa sa akong pagpugong. Dili ko kinahanglan nga mag-usik og daghang oras ug kusog nga pagpangita og invasive care. Swerte ko nga naa ko lang usa ka gubaon nga labrum. Ang labi ka labi ka grabe nga kadaot mao ang makapabag-o sa kinabuhi. Maayo ako nga adunay insurance, mga kapanguhaan ug pag-access aron matubag kini.

Ang kahimsog naghatag kanako usa ka ikaduha nga higayon. Ang pag-atiman sa kahimsog mahimong dili sama ka mapasayloon.

Bisan kinsa nga makapainteres adunay mga kapakyasan. Bisan kinsa nga nakakab-ot sa kadungganan adunay labi pa nga mga kapakyasan. Si Michael Jordan giputol gikan sa iyang koponan sa basketball sa high school. Ang Walt Disney gipaputok gikan sa usa ka trabaho nga animasyon tungod kay siya "kulang sa paghanduraw." Kaniadto si JK Rowling nagpuyo sa kakabus.

Ang pagkahimong huyang ug pag-ila sa atong mga kapakyasan ingon mga higayon kinahanglanon. Gitudloan niini ang pagpaubos ug gipukaw ang pagbag-o. Mahimo nako mapaubos ang akong A1C pinaagi sa mga pagbag-o sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo. Dili nako mahimo ang diabetes. Maatiman nako ang akong abaga pinaagi sa pagpadayon nga lig-on ug pagmabinantayon. Dili nako mahimo ang usa ka kadaot sa spinal.

Ang kinabuhi adunay milagrosong kinaiya sa pagmartsa. Atong trabaho ang pagpaningkamot nga makapadayon.

Mao nga, ingon sa giingon ni Jocko:

Bangon.

Abog.

Pag-usab.

Paghagbas og usab.

Pagbalhin og usab.

Pangita-a ang imong mga problema. Pangita-a ang imong mga higayon. Himua ang labing kaayo nga bersyon sa imong kaugalingon.