Pagpraktis sa Pagpasalamat

Kung moadto ka sa akong balay, ang una nimo nga makita sa imong pagsulod sa pultahan mao si Mr. Turkey. Mahimo nimong kredito ang mamugnaon nga hunahuna sa akong 2.5-anyos nga bata alang niana. Si Mr. Turkey medyo hubo karon, gawas sa pipila ka mga balhibo. Hangtud sa bulan sa Nobiyembre, modaghan ang iyang mga balhibo. Sa matag balhibo, makit-an nimo ang mga pulong sama sa "mama," "dada," "Play-Doh," ug "pancake". Nakita nimo, si Mr. Turkey usa ka pabo sa pagpasalamat. Kada adlaw, ang akong gamayng bata mosulti kanamo og usa ka butang nga iyang gipasalamatan. Sa katapusan sa bulan, kami adunay usa ka pabo nga puno sa mga balhibo nga adunay tanan nga paborito nga mga butang sa akong anak. (Side note: Nanghinaut ko nga mahimo nako ang kredito alang niini nga ideya. Apan kini gikan sa @busytoddler sa Instagram. Kung naa kay mga anak, kinahanglan nimo siya sa imong kinabuhi).

Siyempre, bata pa kaayo ang akong anak nga lalaki aron masabtan ang kahulugan sa pagpasalamat, apan nahibal-an niya kung unsa ang iyang gihigugma. Mao nga kung kita mangutana kaniya "unsay imong gihigugma?" ug mitubag siya og “ang dulaanan,” kami moingon kaniya nga “mapasalamaton ka sa imong dulaanan.” Sa pagkatinuod kini usa ka medyo yano nga konsepto, kung imong hunahunaon kini; nga mapasalamaton sa mga butang nga anaa kanato ug sa mga butang nga atong gihigugma. Bisan pa, mahimong lisud alang sa mga tawo, lakip ako, nga hinumdoman. Sa pipila ka rason, mas sayon ​​ang pagpangita og mga butang nga ireklamo. Karong bulana, nagpraktis ko nga himoong pasalamat ang akong mga reklamo. Busa imbes nga “ug. Ang akong gamay nga bata naglangan na usab sa oras sa pagkatulog. Ang gusto lang nakong buhaton mao ang pag-relax sa akong kaugalingon sa makadiyot,” ako naningkamot sa pag-ilis niana sa “Ako mapasalamaton alang niining dugang nga panahon sa pagkonektar sa akong anak nga lalaki. Ganahan ko nga mobati siya nga luwas uban kanako ug gusto nga mogahin og panahon uban kanako.” Sabi ko na nga ba nagpraktis kini? Tungod kay dili kini sayon ​​​​nga mahitabo. Apan akong nakat-onan nga ang pagbag-o sa panghunahuna makahimo gayod ug katingalahan. Mao nga ang akong bana ug ako gusto nga tudloan ang among mga anak nga lalaki sa pagpasalamat sa usa ka batan-on nga edad. Kini usa ka praktis. Ug dali ra mawala. Busa usa ka butang nga yano sama sa paglibot sa lamesa sa panihapon ug pagsulti sa usa ka butang nga atong gipasalamatan mao ang usa ka dali nga paagi sa pagpraktis sa pagpasalamat. Alang sa akong anak, matag gabii mao ra ang tubag. Mapasalamaton siya sa “paghatag kang mama og mga marshmallow.” Gibuhat ni niya kausa ug nakita nga nakapalipay ko niini, mao nga kini ang iyang gipasalamatan kada adlaw. Kini usa ka pahinumdom nga kita mahimong mapasalamaton bisan sa pinakasimple nga mga butang. Ug gihatagan ko ug marshmallow kay kabalo siya nga malipay ko? Buot ipasabot, hala. Sweet kaayo. Busa, ania ang usa ka pahinumdom, alang sa akong kaugalingon ug alang kanimo, nga mangita usa ka butang nga pasalamatan karon. Sama sa giingon sa hayag nga Brené Brown, "Ang usa ka maayong kinabuhi mahitabo kung mohunong ka ug mapasalamaton sa ordinaryo nga mga higayon nga daghan sa amon ang nag-alisngaw aron maningkamot nga makit-an kadtong talagsaon nga higayon."

*Akong giila ang akong pribilehiyo sa pagbaton ug daghang butang nga angayng pasalamatan. Ang akong paglaom mao nga kitang tanan makakita ug bisan usa ka butang, dako o gamay, nga pasalamatan sa matag adlaw.*