Liptember, Lipstick alang sa Kinabuhi!
Ang mga babaye ug babaye nga nagpaila sa mga indibidwal nanginahanglan labi ka maayo nga representasyon sa natad sa kahimsog sa pangisip. Unsa ang mas maayo nga paagi kaysa sa usa ka lipstick nga pahiyom?
Ang Liptember, usa ka bulan nga kampanya nga gihimo sa usa ka pundasyon nga nakabase sa Australia nga nakakuha sa kabantog sa tibuuk kalibutan, natukod kaniadtong 2010. Sulod sa ilang unang tuig nakahimo sila sa pagpataas sa kahibalo ug $ 55,000 nga pondo alang sa mga organisasyon sa kahimsog sa pangisip. Sukad sa 2014, ang Liptember nakapundo na ug kapin sa 80,000 ka hangyo sa suporta sa krisis1.
Nakita sa grupo nga kadaghanan sa panukiduki sa kahimsog sa pangisip nga gihimo sa atong katilingban nagsusi sa kahimsog sa pangisip sa mga lalaki apan gipadapat kini nga mga nahibal-an sa parehas nga mga lalaki ug babaye. Ang resulta mao nga daghang mga programa ug mga estratehiya sa pagpugong dili makatabang sa mga panginahanglanon sa kahimsog sa pangisip sa babaye ug babaye nga nagpaila nga populasyon. Uban sa mga partisipante nga nag-sport sa usa ka mabulukon nga ngabil, ang Liptember naglaum nga makapukaw sa panag-istoryahanay bahin sa kahimsog sa pangisip. Ang ideya mao ang pagpakunhod sa stigma sa pagpangita ug pag-angkon og suporta, ug sa pag-ila nga ang tanan makabenepisyo niini nga pag-atiman sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Ang kaisog nga mahimong huyang sa kini nga wanang mahimo’g makaluwas sa usa ka kinabuhi.
Ang sayo nga kasaysayan sa kahimsog sa pangisip sa mga babaye usa ka mangitngit nga panahon sa tinuud. Gikan sa 1900 BC, ang unang mga Griyego ug mga Ehiptohanon nag-ingon nga ang usa ka "wandering womb" o "spontaneous uterus movement" isip ang hinungdan sa tanan nga kasamok nga mahimong gibati sa usa ka babaye. Ang solusyon mao ang pagminyo, pagpabiling mabdos, o paglikay. Paghisgot bahin sa nagkasagol nga mga mensahe! Ang Gregong pulong nga “hystera,” alang sa uterus, mao ang lintunganay sa makadaot nga terminong “hysteria,” nga nagdala sa usa ka siglo-daan nga catchall stereotype alang sa mga sakit sa pangisip sa mga babaye. Bisan si Hippocrates mipirma sa teorya sa hysteria, nga nagsugyot nga ang solusyon alang sa "uterine melancholy" mao ang yano nga pagminyo ug adunay daghang mga bata. Hangtud sa 1980 nga kini nga termino gikuha gikan sa Diagnostic and Statistical Manual (DSM)2.
Sa pag-uswag sa panahon ug medisina, bisan ang labing sagrado nga mga luna sa mga babaye gikuha sa mga propesyonal nga lalaki. Ang pag-atiman sa gynecological ug pagpanganak, nga kadaghanan gihatag sa nabansay nga mga mananabang, giduso ug gipakunhod ang bili. Kining espesipikong hilo sa pag-atiman sa panglawas sa kababayen-an kalit nga nahimong luna sa lalaki.
Ang usa ka bayolente ug makatugaw nga panahon sa atong kultura miuswag ngadto sa pagsunog ug pagpatay sa mga babaye nga "mga mangkukulam," kinsa mga indibidwal nga lagmit nag-atubang sa wala madayagnos nga mga isyu sa kahimsog sa pangisip, epilepsy, o bisan mga independente nga mga tawo nga gusto maghunahuna sa ilang kaugalingon.3.
Anaa na kami karon sa usa ka mas maayo nga posisyon aron suportahan ang among mga kababayen-an ug populasyon nga nagpaila sa kababayen-an, apan adunay mga kalainan. Ang mga stereotype sa gender nagpadayon sa industriya sa pag-atiman sa kahimsog nga ang usa ka babaye mas lagmit nga maghulat ug dugay alang sa usa ka diagnosis sa kahimsog4, o bisan mabiktima sa seksistang pinulongan nga “naa ra sa iyang ulo” o “buang lang siya.” Dugang pa, ang rasismo nagpadayon sa paghimo og mga babag sa pagkuha sa pag-atiman. Ang usa ka itom nga babaye sa America mao ang 20% nga mas lagmit nga makasinati og mga isyu sa kahimsog sa pangisip ug lagmit naladlad sa seksismo ug rasismo sa atong industriya sa pag-atiman sa panglawas.
Isip usa ka tin-edyer nga nag-antos sa depresyon sa '90s, ako, usab, nakasinati niini nga kalainan. Ako adunay daghang mga propesyonal nga misulay sa pagdayagnos ug pagtambal sa daghang mga isyu sa kahimsog sa pangisip. Gireseta ko nga mga tambal nga gitagana alang lamang sa labing grabe nga psychotic nga mga yugto-mga tambal nga siguradong wala masulayan sa mga batan-on nga hunahuna. Naglakaw ako ug nagdagan sa usa ka ihalas nga pagsakay nga wala’y nahimo aron mapalong ang usa ka emosyonal nga tawo nga naningkamot kutob sa iyang mahimo nga mahiangay sa tanan nga uban pang "normal nga mga tawo."
Mao nga gigamit nako ang gahum sa makeup aron ipahayag sa gawas kung unsa ang akong nasinati sa sulod. Kung ako adunay usa ka masanag ug malipayon nga adlaw, mahimo nimo akong makit-an sa usa ka mainit nga pula nga ngabil nga nagdapit sa mga tawo sa pagduol ug pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay! Kung nag-atubang ako sa depresyon ug kasubo, tingali nakit-an ko nimo sa kakaw o merlot. Kung adunay usa ka bag-ong bag-ong adlaw nga maangkon, usa ka pagbati sa pagkamalaumon ug usa ka bag-ong sinugdanan, lavender o usa ka blush pastel mahimong kapilian.
Sakit kadto nga panahon isip usa ka tin-edyer ug, sa paghinumdom, akong namatikdan nga ang akong pagkamamugnaon ug kagawasan dili usa ka butang nga gisaulog o gisuhid. Dili ikatingala nga nanlimbasug ako nga mahiangay sa gamay nga kahon sa katilingban! Nanghinaut ko nga kadtong mga limitasyon nga akong nasinati maminusan sa matag henerasyon ug nga, tingali, ang akong kaugalingon nga anak nga babaye maka-access sa pag-atiman sa kahimsog sa pangisip ug pagtambal nga wala nako nahibal-an-ug daghang mga babaye nga una kanako.
Ang Liptember usa ka kalihukan nga nakapadasig kanako. Kolor, hinungdan, ug pag-atiman. Ang lipstick mahimong labaw pa sa makeup. Mahimo kini nga molapas. Makapakita kini kon si kinsa kita ug kinsa ang atong gilauman. Naghatag kini kanato og kontrol sa atong kaugalingon sa usa ka kalibutan diin daghang mga babaye ang mibati nga walay gahum. Ang Liptember naghatag kanato ug higayon nga saulogon ug dawaton sama kanato, ug nanghinaut ko nga mouban ka kanako sa pagsaulog kada adlaw!
Para makat-on pa ug para makaapil sa pagtigom ug pundo check out liptemberfoundation.org.au/ alang sa mga detalye!
mga pakisayran