Baked Ziti: Usa ka Antidote Sa Unsa ang Nakapasakit Kanimo Samtang Nagpadayon ang Pandemic

Bag-ohay lang, ang "The New York Times" nagpatik sa usa ka artikulo aron mahatagan ang kahibalo sa usa ka butang nga mahimo natong tanan nasinati sa miaging tuig apan dili kaayo mailhan. Kanang feeling nga walay tumong ang atong mga adlaw. Ang kakulang sa kalipay ug nagkagamay nga mga interes, apan wala’y igong hinungdan aron mahimong kuwalipikado isip depresyon. Nga Blah pagbati nga mahimong magpabilin kanato sa higdaanan nga mas taas og gamay kay sa naandan sa buntag. Samtang nagpadayon ang pandemya, kini usa ka pagkunhod sa pagmaneho ug usa ka hinay nga nagtubo nga pagbati sa pagkawalay pagtagad, ug kini adunay ngalan: Gitawag kini nga pagkaluya (Grant, 2021). Ang termino gimugna sa usa ka sosyologo nga ginganlag Corey Keyes, kinsa nakamatikod nga ang ikaduhang tuig sa pandemya nagdala uban niini og daghang mga tawo nga dili depress apan wala usab molambo; sila sa usa ka dapit sa taliwala - sila nagluya. Gipakita usab sa panukiduki ni Keyes nga kini nga tungatunga nga estado, sa usa ka lugar tali sa depresyon ug pag-uswag, nagdugang ang peligro nga maugmad ang labi ka grabe nga mga problema sa kahimsog sa pangisip sa umaabot, lakip ang dagkong depresyon, mga sakit sa pagkabalaka, ug post-traumatic stress disorder (Grant, 2021). Gipasiugda usab sa artikulo ang mga paagi sa paghunong sa pag-antos ug pagbalik sa usa ka lugar sa panag-uban ug katuyoan. Gitawag sa tagsulat kini nga "mga antidotes," nga makit-an dinhi.

Niining miaging kapaskuhan, si Andra Saunders, manager sa proyekto sa pagpaayo sa proseso sa Colorado Access, nakamatikod nga ang pipila kanato tingali nagluya ug gigamit ang iyang gugma alang sa pagkamamugnaon ug pagtabang sa uban nga makapangita usa ka antidote. Ang resulta nagbutang sa Colorado Access core values ​​of collaboration and compassion ngadto sa aksyon ug nagtugot sa mga miyembro sa team gikan sa daghang mga departamento sa Colorado Access, ug sa ilang palibot nga mga komunidad, nga magkahiusa ug mahimong bahin sa usa ka butang nga makahuluganon, usa ka proyekto nga nagtugot kanamo sa pagkalimot sa among kasamtangan. kahimtang sa pagkaluya—usa ka tambal nga gitawag sa tagsulat og “agos” (Grant, 2021). Ang pag-agos mao ang mahitabo kung naunlod kita sa usa ka proyekto sa usa ka paagi nga hinungdan sa atong pagbati sa oras, lugar, ug kaugalingon nga maglingkod sa luyo sa katuyoan, pagsugat sa usa ka hagit, o paghiusa aron makab-ot ang usa ka katuyoan (Grant, 2021). Kini nga antidote nagsugod isip usa ka ideya sa pagtabang sa pipila ka mga team sa Colorado Access nga magkonektar sa usag usa samtang nagtabang sa usa nga nanginahanglan. Nahimo kini nga usa ka oportunidad sa pagtabang sa usa ka pamilya nga makabangon ug gitugotan ang ilang duha ka mga batang lalaki nga magsaulog sa Pasko.

Sa sinugdan, ang plano mao ang tulo ka team sa proyekto ni Andra nga magkita sa Zoom ug magdungan og pagpangaon, usa ka kan-anan nga matagamtaman sa matag usa kanato ug usa ka pagkaon ihatag sa nanginahanglan. Ang menu naglangkob sa linuto nga ziti, salad, garlic bread, ug usa ka dessert. Uban niini nga plano, gikontak ni Andra ang eskwelahan sa iyang anak nga babaye aron mangutana mahitungod sa mga pamilya nga tingali naglisud ug nagkinahanglan og pagkaon. Ang eskwelahan dali nga nakaila sa usa ka pamilya nga nanginahanglan kaayo ug mihangyo nga among ipunting ang among mga paningkamot sa kanila. Dili lang pagkaon ang ilang gikinahanglan, gikinahanglan nila ang tanan: papel sa banyo, sabon, sinina, pagkaon nga dili masulod sa mga lata. Ang mga pantry sa pagkaon adunay daghang mga de-lata nga pagkaon. Kini nga pamilya (papa, mama, ug ilang duha ka gagmay nga mga anak), naningkamot pag-ayo sa pagtabang sa ilang mga kaugalingon apan nagpadayon sa pag-atubang sa mga babag nga hapit imposible nga maputol ang siklo sa kakabus. Ania ang usa ka pananglitan sa usa niadtong mga babag: Si Papa nakakuha og trabaho ug adunay sakyanan. Apan wa siya makadrayb paingon sa trabahoan tungod kay ang expired nga mga tag sa iyang mga plaka miresulta sa pipila ka mga tiket. Ang DMV miuyon sa paghimo ug plano sa pagbayad, sa dugang nga kantidad nga $250. Nagpabiling dili makatrabaho si Papa tungod kay gawas nga wala siyay kuwarta alang sa updated nga mga tag, dili usab niya makaya ang mga multa ug dugang bayronon nga nagpadayon sa pagsaka.

Dinhi diin si Andra, ug daghan pa nga uban sa Colorado Access ug sa unahan, mitabang. Mikaylap ang pulong, midagsang ang mga donasyon, ug mitrabaho si Andra sa pag-organisar, pag-coordinate, ug direktang pagtrabaho uban sa pamilya aron masiguro nga matubag ang ilang labing dinalian nga mga panginahanglan. Gihatag ang pagkaon, mga gamit sa banyo, mga sinina, ug uban pang kinahanglanon. Apan, labaw sa tanan, ang mga babag nga nagpugong kang Papa sa pagtrabaho ug sa pagsangkap sa iyang pamilya natangtang. Sa kinatibuk-an, kapin sa $2,100 ang nahatag. Ang tubag gikan sa Colorado Access ug sa ilang palibot nga mga komunidad talagsaon! Gipaneguro ni Andra nga si Papa nakadawat og updated nga mga tag aron makasugod siya sa iyang bag-ong trabaho, ug nga ang tanang multa ug bayronon gikan sa DMV mabayran. Gibayran usab ang mga past due bill, nga nagtapos sa mga bayronon ug interes nga nagdugang. Wala mapalong ang ilang kuryente. Si Andra nagtrabaho pag-ayo aron makonektar ang pamilya sa mga kapanguhaan sa komunidad. Ang Catholic Charities miuyon sa pagbayad sa miagi nga takdang bayad sa kuryente sa pamilya, nga nagpagawas sa pipila sa mga donasyon nga pondo ug nagtugot sa ubang mga panginahanglan nga matubag. Ug ang labing makapadasig nga bahin, duha ka gagmay nga mga bata ang nagsaulog sa Pasko. Nagplano si Mama ug Papa nga kanselahon ang Pasko. Sa kadaghan sa ubang mga panginahanglan, ang Pasko dili usa ka prayoridad. Hinoon, pinaagi sa kamanggihatagon sa daghan kaayo, kining mga bataa nakasinati og Pasko sa paagi nga ang matag bata kinahanglan—nga adunay Christmas tree, mga medyas nga puno hangtod sa ngilit, ug mga regalo alang sa tanan.

Ang nagsugod sa pipila ka linuto nga ziti (nga nalingaw usab sa pamilya) nahimong labi pa. Ang usa ka pamilya nga naa sa ngilit sa pagkawalay puy-anan ug dili sigurado kung diin gikan ang ilang sunod nga panihapon nakahimo sa pagsaulog sa Pasko nga wala’y tensiyon sa daghang wala mahatag nga mga panginahanglanon nga nagbitay sa ilang mga ulo. Nakapahuway og gamay si Papa kay nahibalo na siya nga makatrabaho na siya ug makasugod na sa pagsangkap sa iyang pamilya. Ug ang usa ka komunidad sa mga tawo nakahimo sa paghiusa, pag-focus sa usa ka butang sa gawas sa ilang kaugalingon, paghunong sa pagkaluya, ug paghinumdom kung unsa ang gibati sa pag-uswag. Ang dugang nga bonus, bisan kung wala’y nahibal-an sa pagsugod niini nga proyekto, ang Medicaid sa pamilya iya sa Colorado Access. Nakahatag kami direkta sa among kaugalingon nga mga miyembro.

*Gipahibalo ang mga kahinguhaan sa tawo aron masiguro nga wala’y panagsumpaki sa interes ug gihatagan ang pagpadayon sa pagpadayon sa among mga paningkamot. Ang pamilya nagpabilin nga wala mailhi sa tanan gawas ni Andra ug ang tanan nahimo sa among kaugalingon nga personal nga oras samtang wala sa orasan sa Colorado Access.

Resource

Grant, A. (2021, Abril 19). Adunay usa ka Ngalan alang sa Blah nga Imong Gibati: Gitawag Kini nga Languishing. Gikuha gikan sa The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html