In esecuzione in 50: Parte 1

Sì qualchì avessi avutu detta uni pochi anni indietro chì eru guasi 50 anni o chì avia pussutu fà una mezza maratona, aghju dicu, "Quella hè una follia," o "No, signore," o forse ancu, "No he didn Sò quandu sedu qui scrivendu quellu, ancu dui sò veri. Unu di sti, ùn aghju micca avutu assai cuntrollu di sta situazione; Avia vechju più vechju è chì era bè perchè hè megliu di l'alternativa. In quantu à l'altri, aghju avutu una scelta è duveria avè un pianu per fà accussì. In questu postu aghju cumpartitu un pocu di e cume è ciò chì avessi bisognu di fà per preparà à gestisce a razza, cum'è ancu e l'altre chì aghju fattu finu à piglià u sport di a corsa. Forse più accuratamente in u mo casu, u passatempu di a corsa.

I eri in a mo mid 40s è, cum'è di più cum'è per molte persone, ùn aghju piacè u modu in u me corpu sentia. E cose saranu feriti, ancu dopu à ghjustu scappà di u lettu a matina; dopu à fà letteralmente nisunu dormendu! Quandu aghju fattu qualchì attivu cù i mo figlioli, cume u snowboard o a bicicletta, ci vuleranu ghjorni per ripiglià. Sò sempre attivu, ma ùn aghju mai godutu andà in palestra. A maiò parte di u mo esercitu derivevanu da sport di squadra è chì tende à successu cù u tempu, e persone in u squadra sò arristate per una ragione o altra; sì esse a famiglia, u travagliu o qualchì altra responsabilità. A prossima cosa chì cunnuscite, ùn hè più avà in un campionatu di pallavu, di pallavolu o di softball perchè ùn pudete micca dì una squadra. Per esse ghjustu, i lighi di softball eranu sempre più di a birra ch'è u esercitu, ma aghju divagar. Dunque quì eru. Ci hè statu circa cinque anni di mè ùn fà tantu in termini di esercitazione attiva, è aghju cuminciatu à sente. Sapiu chì mi avia à fà qualcosa, cù u grande 5 – 0 chì circonda l'angulu, ma ùn sapiu micca ciò chì.

Era nantu à quellu tempu chì aghju cuminciatu à vede tutti i ghjochi 5K. Pareva à tuttu, da e scole à u capitulu locale di appassionati di barba, stavanu sponsorizendu una corsa. Ùn avia mai statu parte di una corsa organizata. In fatti, avessi statu cunnisciutu à dì chì l'unicu tempu chì mi vedete scurdà hè se ne aghju cacciatu da un leone di muntagna. Ma qualcosa di quissa paria attaccà u mo interessu. Era qualcosa chì aghju pussutu fà cume un participante particulare. Ùn avia bisognu di cumprà nisun equipagiu (o cusì aghju pensatu) è, "Quale ùn sà micca cume correre?" È solu un peditu davanti à l'altru, è tuttu quellu jazz. Quantu puderia esse? Ben, eru per spuntà.

Per furtuna per me, aghju avutu parechji amichi chì eranu avidosi corridori, è aghju pigliatu à pigliatu i so cervelli nantu à tutti questu travagliu scappatu. “Chì mi bisognu? Cumu principiu? Ognunu chì scappa? ”È tuttu altre cose chì mi pudenu aiutà à sentire abbastanza à l'ave in u cumenti. Un caghjunghju quì: s'è micca seria seriamente pruvede à cagiunà, ùn parlate micca cù i corridori. Hè cum'è una religione à parechji di loro, è eranu troppu ansi à ricrutà mi. In una settimana, aghju avutu un paio di scarpe da corsa, qualchi calzetti, è avia scaricatu a mo prima app in esecuzione. I mo amichi mi avianu ghjuviatu tutti stallati, è ora era di me per dà u primu passu.

Ci metteunu in pausa quì per parlà un pocu di a tecnulugia, chì era un grande aiutu per u mo successu, è aghju raccomandaraghju assai se siete partendu da zero. Ci sò decine di app per aiutà pianificà, seguitu, è basicamente aiutà motivà voi a curriri. Quelli chì aghju usatu tutti fà praticamenti stessi. Dunque, avete solu truvà unu chì ti piace. Cuminciò nantu à u Divano à 5K app perché chì paria u più adupratu.

Arrivà: Inazione à l'azione, cose inesperate è risultati finali.