In esecuzione in 50: Parte 2

Dunque, era quessa, era tempu! I hè prontu per cumincie à ciò chì pare una cosa naturale per e persone à fà. Vogliu dì chì i zitelli facenu tuttu u ghjornu ogni ghjornu, è chjucanu è sorridendu da l'orecchja à l'orecchja tuttu u tempu. Ero andatu à esse un corridore! Purtroppu, i zitelli è omini di uNNuX-anni-vecchi anu assai più di e differenze di quellu chì pò pensà. Dopu à circa dui minuti di corsa mi era prontu per esse passatu. A mo visione era più stretta, u mo cuore cumbatisce, è u mo cervellu era in comunicazione costante cù ogni parte di u mo corpu. Dingendulu à "Stop!" E dumandendu "Cosa facemu?" E "C'è qualcosa chì persegue noi?" Fortunatamente, u modu di furmazione di i principianti funziona hè a fuga per un pocu, è dopu cammina, poi fate renaulà, e cammina di novu, e accussì, finu chì avete fattu i vostri primi minuti 46. Ùn andu micca à dì chì era facile, ma hè stata un ottimu modu per fà mi u puditu in a rutina, avè u mo corpu abituatu à fà qualcosa chì ùn era u used, è ancu di più, à circà mi di u sofà. E primure settimane eranu difficiuli. Aghju avutu ghjustu, ùn avia micca avutu a capacità pulmunaria o a capacità cardiovascolare, è era estremamente lente. Tuttavia, aghju cuminciatu subitu à vede miglioramenti è anu avutu un sensu di arricchimentu ogni volta chì pudessi scappà un pocu più veloce o andavanu appena più in furia, è quì mi teneva andatu.

Ci hè dopu uni pochi di mesi chì aghju trovu un prufessu inaspettatu chì si vutà. Quandu aghju cumandatu, puderia mi sentia andà in una statura meditativae. Ùn aghju mai statu cusì interessatu à a pratica cumuna di a meditazione - sapete, stà tranquillu, chjude l'ochji è pensate à un flussu in i boschi da una piccula cabina - ma qualcosa di u sonu di u battimentu ripetitivu di e mo scarpe nantu à a pista, l'aria fresca di a mattina, è l'acelli chì cinguettianu, tutti m'anu aiutatu à rilassassi è à alleviare u stress. Hè statu bellu! Aviu cuminciatu à corre per aiutà cù u mo cundiziunamentu fisicu, ma fendu lu aiutavu ancu u mo statu emotivu. A stu mumentu sapiu chì cumincià à corre era sicuramente in i mo 10 migliori decisioni di tutti i tempi!

Dunque, hè cusì andatu. Aghju proseguitu u pianu di furmazione, è dopu qualchi mesi aghju entratu è scupaghju u mo primu 5K. Ùn hè micca fattu in velocità, ma hè micca firmatu un affare di scarpa, ma l'aghju fattu. Hè aghjustatu à un scopu chì parve impossibile à qualchi mesi prima. Aghju seguitu quella corsa up cun parechje più 5Ks, cù certi 10Ks mischiati-in. Circa un annu dopu aghju pensatu: "Perchè ùn pruvate micca una gara 10-mile?" Finu chì aghju avutu à a so scena una mezza maratona. Dui anni, è più di un migliaia di chilometri dopu avè principiatu u furtimentu, avia amparatu à, è gestiu una mezza maratona. Mi sò avutu un sensu più sanu di u sensu ch'e aghju avutu di trà u tempu, è avia truvatu una cumunità da parte di. Ancu aghju cumincendu, è ùn pudu micca immaginaru micca di fà. Hè ora qualcosa chì mi deve fà per sentire chì avessi avutu un ghjornu o una settimana piena, produttiva. Vaghju assai persone in esecuzione chì sò più vechime di mè, è so chì ancu aghju in u 60, 70 è in ...

Se state pensà à cuminciare un novu hobby o sport, aghju invitamentu a fà ciò chì ti deve fà per duvutu chì u primu passu. Sò cuntento ch'e aghju avutu.