Promenu Vian Hundon
Laŭ pluraj studoj, promenado de via hundo havas multajn sanajn avantaĝojn. Ie ajn de 30% ĝis 70% de hundopromenantoj regule promenas siajn hundojn, depende de kiu studo vi rigardas kaj kiajn faktorojn vi kontrolas. Iuj diras, ke hundoposedantoj povas esti ĝis 34% pli probablaj akiri la ekzercon, kiun ili bezonas. Ne gravas la statistikoj, ekzistas multaj hundoj (kaj homoj) kiuj ne kutimas eniri.
Mi kreskis kun hundoj. Kiam mi iris al kolegio, la apartamentoj en kiuj mi loĝis ne permesis hundojn, do mi ricevis katon. Unu kato fariĝis du katoj, kaj ili vivis longajn vivojn kiel endomaj katoj, akompanante min al kelkaj malsamaj movoj trans ŝtatoj. Ili estis bonegaj, sed ili malmulte faris por eliri min por marŝi aŭ ekzerci regule. Kiam mi trovis min sen iaj bestoj, mi sciis, ke estas tempo reiri al miaj radikoj kaj akiri hundon. Unu el miaj celoj en trovado de hunda kunulo estis serĉi tian kiu povus akompani min kiam mi eliris por kuri.
Mi adoptis mian hundon, Magic, antaŭ proksimume jaro kaj duono en la momento de ĉi tiu skribado (la foto estas de ŝi kiel hundido, dum unu el ŝiaj unuaj promenoj). Kvankam ŝi estas miksaĵo, ŝi estas miksaĵo de kelkaj altenergiaj rasoj kaj tiel bezonas sian ekzercon aŭ ŝi enuiĝas kaj eble detruas. Do, promenadoj kun Magio (tio pravas, pluralo) ĉiutage gravas. Averaĝe mi promenas kun ŝi almenaŭ dufoje tage, foje pli. Ĉar mi pasigas tiom da tempo kun ŝi dum ĉi tiuj promenadoj, jen kion mi lernis:
- Ligi kun via hundo - promeni kune kreas ligon. Ŝi fidas je mi por reveni hejmen sekure kaj mi fidas je ŝi por konservi min sekura dum la promenado. La ligo helpas konstrui ŝian fidon al mi, kaj tio siavice helpas ŝian mensan staton esti pli trankvila hundo.
- Promeni kun celo - ŝi ŝatas esplori novajn lokojn (novaj odoroj! Novaj aferoj por rigardi! Novaj homoj por renkonti!) kaj tial ĝi donas al mi kialon por promeni; ni faras specifajn piedvojaĝojn aŭ havas cellokon en menso ĉiufoje kiam ni piediras.
- Ĉiutaga ekzercado - promenado estas bona por vi, kaj ĝi estas bona por via hundo. Subteni sanan pezon gravas kaj por mi KAJ por Magio, do kiam ni ekiras promeni, ni faras nian ĉiutagan ekzercon.
- Sociumi – Mi renkontis tiom da pli da homoj ekde kiam mi ricevis hundon. Aliaj hundopromenantoj, aliaj homoj, najbaroj, ktp. Magio ŝatas renkonti plej multajn hundojn, kaj ĉar ŝi ne povas paroli, estas al mi paroli kun aliaj posedantoj kaj vidi ĉu ni povas renkontiĝi. Ne ĉiuj estas respondemaj, kaj ne ĉiuj hundoj estis ĝentilaj al ŝi, sed ĉi tio nur helpas ŝin lerni kiel interagi kaj travivi situaciojn trankvile sen incidentoj.
Havi hundon estis grandega respondeco, kaj sufiĉe ŝanĝiĝo de esti nur kata posedanto. Ĉu vi havas hundon? Ĉu vi konas iun kiu faras? Por mi, la avantaĝoj de hunda posedo superas iujn ajn negativajn, pro multaj kialoj, unu estas la puŝo por eliri eksteren kaj certigi, ke ŝi faras sufiĉe da ekzercado. Ni ambaŭ profitas. Do, se vi havas hundon aŭ aliron al hundo, mi kuraĝigas vin eliri kaj promeni ilin.
Rimedoj:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog