Malĝojo kaj Mensa Sano
La patro de mia filo forpasis neatendite antaŭ kvar jaroj; li estis 33-jaraĝa kaj estis diagnozita kun posttraŭmata streĉa malordo, angoro kaj depresio jaron antaŭ tio. Dum lia morto mia filo havis ses jarojn, kaj mi estis tiu, kiu rompis lian koron per la novaĵoj, dum la mia frakasiĝis vidante lian doloron.
La mortokaŭzo restis nekonata dum kelkaj monatoj. La nombro da mesaĝoj kaj demandoj, kiujn mi ricevis de nekonatoj pri lia morto, estis nekalkulebla. Plej multaj supozis, ke li sinmortigis. Unu persono diris al mi, ke ili vere volas scii lian mortokaŭzon, ĉar ĝi fermos ilin. Tiutempe mi estis en la kolera stadio de malĝojo kaj diris al tiu persono, ke ilia fermo signifis nenion por mi, ĉar mi havis filon por kreskigi mem, kiu neniam havus fermon. Mi koleris kontraŭ ĉiuj, ĉar ili pensis, ke ilia perdo estas pli granda ol mia filo. Kiuj estis ili por pensi, ke ili havas lokon en la vivo de Jim, kiam la plimulto el ili ne parolis al li dum jaroj! Mi koleris.
En mia kapo, lia morto okazis al ni kaj neniu povis rilati al nia doloro. Krom, ili povas. Familioj de veteranoj kaj tiuj, kiuj perdis amaton pro nekonataj kaŭzoj, scias precize, kion mi travivis. En nia kazo, familioj kaj amikoj de deplojitaj veteranoj. Deplojitaj soldatoj spertas altajn nivelojn de traŭmato kiam senditaj al militzonoj. Jim estis en Afganujo dum kvar jaroj.
Alan Bernhardt (2009) en Rising to the Challenge of Treating OEF / OIF Veterans with Co-occurring PTSD and Substance Abuse, Smith College Studies In Social Work, trovas ke laŭ unu enketo (Hoge et al., 2004), alta procento de soldatoj de armeo kaj mararmeo servantaj en Irako kaj Afganujo spertis pezan batalan traŭmaton. Ekzemple, 95% de marsoldatoj kaj 89% de armeaj soldatoj servantaj en Irako spertis esti atakitaj aŭ embuskitaj, kaj 58% de armeaj soldatoj servantaj en Afganujo spertis tion. Altaj procentoj por ĉi tiuj tri grupoj ankaŭ spertis alvenantan artilerion, raketon aŭ bombopafadon (92%, 86% kaj 84% respektive), vidis kadavrojn aŭ homajn restaĵojn (94%, 95% kaj 39% respektive), aŭ konis iun grave vunditan aŭ mortigitan (87%, 86% kaj 43%, respektive). Jim estas inkluzivita en ĉi tiuj statistikoj, kvankam li serĉis kuracadon en la monatoj antaŭ sia morto, eble iom tro malfrue.
Post kiam la sekvo de la entombigo malpliiĝis, kaj post multa protesto, mia filo kaj mi translokiĝis kun miaj gepatroj. Dum la unua jaro, ĉi tiu veturado fariĝis nia plej granda komunikilo. Mia filo en la malantaŭa seĝo kun la haroj malrapidaj kaj freŝaj okuloj malfermus sian koron kaj ventolus pri siaj sentoj. Mi ekvidas lian paĉjon tra liaj okuloj kaj la maniero kiel li priskribas siajn emociojn, kaj la flamantan flankan rideton. James elverŝus sian koron meze de trafikŝtopiĝo sur Interstate 270. Mi ekprenus mian stirilon kaj retenus la larmojn.
Multaj homoj sugestis, ke mi konduku lin al konsilado, ke la subita morto de lia veterana patro estus io, kun kiu infano vere luktus. Iamaj militaj kamaradoj sugestis, ke ni aliĝu al defendaj grupoj kaj retiriĝu tra la tuta lando. Mi nur volis fari ĝin ĝustatempe por sia 8:45 matene lerneja sonorilo kaj iri al laboro. Mi volis resti kiel eble plej normala. Por ni, normala iradis al lernejo kaj laboro ĉiutage kaj amuza agado dum la semajnfinoj. Mi tenis James en lia sama lernejo; li estis en infanĝardeno dum la morto de sia patro kaj mi ne volis fari tro multajn ŝanĝojn. Ni jam translokiĝis en alian domon kaj tio estis pli granda lukto por li. Jakobo subite atentis ne nur min, sed ankaŭ siajn geavojon kaj onklinojn.
Mia familio kaj amikoj fariĝis grandega subtena sistemo. Mi povus fidi, ke mia panjo transprenos ĉiun fojon, kiam mi sentos min superŝutita de emocioj aŭ bezonos paŭzon. La plej malfacilaj tagoj estis, kiam mia bonkonduta filo havus vipojn pri tio, kion manĝi aŭ kiam duŝi. Kelkajn tagojn li vekiĝis matene plorante pro sonĝoj pri sia paĉjo. En tiuj tagoj mi surmetus mian kuraĝan vizaĝon, prenus la liberan tagon de laboro kaj lernejo kaj pasigus la tagon parolante kun li kaj konsolante lin. Iam, mi trovis min enfermita en mia ĉambro plorante pli ol iam ajn en mia vivo. Poste, estis tagoj, kiam mi ne povis leviĝi de la lito, ĉar mia maltrankvilo diris al mi, ĉu mi eliros tra la pordo, ke mi povus morti kaj tiam mia filo havos du mortintajn gepatrojn. Peza litkovrilo de depresio kovris mian korpon kaj la pezo de la respondeco levis min samtempe. Kun varma teo en la mano, mia panjo tiris min el la lito, kaj mi sciis, ke venis la tempo kontakti profesiulon kaj komenci resanigi la malĝojon.
Mi dankas labori en kompata, sekura medio, kie mi povas esti sincera kun miaj kolegoj pri mia vivo. Iutage dum tagmanĝo kaj lernado, ni ĉirkaŭiris la tablon kaj dividis multajn vivospertojn. Post dividado de la mia, kelkaj homoj alproksimiĝis al mi poste kaj sugestis, ke mi kontaktu nian Dungitan Helpan Programon. Ĉi tiu programo estis la gvida lumo, kiun mi bezonis trairi. Ili donis al mia filo kaj mi terapiajn kunsidojn, kiuj helpis nin disvolvi komunikajn ilojn por helpi nin trakti la malĝojon kaj prizorgi nian mensan sanon.
Se vi, kolego aŭ amato travivas malbonajn tempojn kun mensaj sanaj malfacilaĵoj, kontaktu, parolu. Ĉiam iu pretas helpi vin tra ĝi.