Feliĉo okazas Monato
Feliĉo Okazas Monato estis komencita fare de la Sekreta Societo de Feliĉaj Homoj en aŭgusto 1998. Ĝi estis establita por festi feliĉon kun la kompreno ke festi nian propran feliĉon povas esti kontaĝa al tiuj ĉirkaŭ ni. Ĝi instigas medion de pozitiveco kaj ĝojo. Mi decidis skribi pri Feliĉo Okazas Monato ĉar kiam mi legis ke ekzistas tia monato, mi estis rezistema al ĝi. Mi ne volis malgravigi la luktojn, kiujn la vivo povas prezenti. Statistikoj montris, ke estis 25% pliiĝo en la tropezo de angoro kaj depresio tutmonde ekde la pandemio. Skribante ĉi tiun blogaĵon, mi ne volis minimumigi la lukton de iu ajn por trovi feliĉon.
Post iom da pripensado, mi tamen trovis, ke mi ŝatas la ideon "Feliĉo okazas." Kiam mi trovas feliĉon pasema, estas ĉar mi rigardas ĝin de la vidpunkto de feliĉo esti mejloŝtono. Ke se mi atingas certajn aferojn, kiujn mi pensas, feliĉigos min, tiam mi devus esti feliĉa, ĉu ne? Mi trovis tion neebla mezuro de tio, kio feliĉigas la vivon. Kiel multaj el ni, mi lernis, ke la vivo estas plena de defioj, kiujn ni eltenas kaj per tiu eltenemo ni trovas forton. La frazo "Feliĉo Okazas" diras al mi, ke ĝi povas okazi en ajna momento en ajna cirkonstanco. Ke dum tago ni nur eltenas, feliĉo povas esti ekfunkciigita per simpla gesto, amuza interago kun alia, ŝerco. Estas la malgrandaj aferoj, kiuj ŝaltas feliĉon.
Unu el la plej senpene manieroj, kiujn mi ligas al feliĉo, estas koncentriĝi pri la momento kaj atenti tion, kio okazas ĉirkaŭ mi. La zorgo de hieraŭ aŭ morgaŭ fandiĝas kaj mi kapablas koncentriĝi pri la simpleco de la momento. Mi scias, ke ĝuste ĉi tie, nun, ĉio estas en ordo. Kio alportas al mi feliĉon, estas la sekureco kaj sekureco de la nuna momento. En la libro de Eckhart Tolle "La Potenco de Nun", li diras, "Tuj kiam vi honoras la nunan momenton, ĉia malfeliĉo kaj lukto dissolviĝas, kaj la vivo komencas flui kun ĝojo kaj facileco."
Mia sperto montris, ke la premo kaj deziro esti feliĉa povas kaŭzi malfeliĉon. Kiam oni demandas "ĉu vi estas feliĉa?" Mi ne scias kiel respondi la demandon. Ĉar kion vere signifas feliĉo? Ĉu la vivo estas ĝuste tia, kia mi esperis, ke ĝi estos? Ne estas, sed tio estas la realo de esti homo. Do, kio estas feliĉo? Ĉu mi povas sugesti, ke ĝi estas animstato, ne stato. Estas trovi la ĝojon inter la altiĝoj de ĉiu tago. Ke en la plej malluma momento, fajrero de feliĉa povas montri sin kaj levi la pezecon. Ke en la plej brilaj momentoj, ni povas festi la feliĉon, kiun ni sentas kaj malpezigi la premon provi konservi tiun momenton. La momentoj de feliĉo ĉiam montros sin, sed estas nia tasko senti ilin.
Feliĉon ne povas mezuri neniu krom ni mem. Nia feliĉo dependas de nia kapablo vivi la vivon laŭ la vivkondiĉoj. Vivante en maniero kiu honoras la lukton dum ampleksado de la ĝojo kiun simplaj momentoj kreas. Mi ne kredas, ke feliĉo estas nigra aŭ blanka... ke ni estas aŭ feliĉaj aŭ malfeliĉaj. Mi kredas, ke la plena aro de emocioj kaj momentoj intere estas kio plenigas nian vivon kaj ampleksante la varion de vivo kaj emocioj estas kiel feliĉo okazas.
pli Informo
COVID-19-pandemio ekigas 25% pliiĝon en tropezo de angoro kaj depresio tutmonde (who.int)
La Potenco de Nun: Gvidilo al Spirita Iluminiĝo de Eckhart Tolle | Goodreads,