pacienco

Ĉi tiuj estas strangaj tempoj.

Kiel plej strangaj tempoj, ili estis devigitaj rapide nin. COVID-19 generis multajn interesajn aferojn; konspiro-teorioj, antaŭmalsanaj antaŭparoloj, kaj lototaj konversacioj, kiuj komenciĝas per "Mi ĵus legis ĉi tiun artikolon ..."

Sed la unuiga afero, kiun ĝi faris, estis solidigi hejmojn tre rapide. Surprizo! Vi laboras hejme ... dum monatoj.

Ankaŭ ... .Surprizo! Viaj infanoj estas hejme - por nedeterminita tempodaŭro. Gepatroj - vi ankaŭ estas instruistoj nun, do ĉiaj gepatraj nesekurecoj, kiujn vi havas, nun estas pliigitaj.

Subite ĉiuj estas en la domo. Ĝi estas laŭta. Kaj senorda. Ĉiuj estas frititaj. Ni sentas nin nesekuraj. Mi estas sur rando. Mia edzino estas sur la rando. La infanoj agas ekstere. La katoj forkuras ĉiun fojon.

Multaj viroj ne kutimiĝas al ĉi tiu dinamiko, ke ĉiuj estas hejme la tutan tagon. Jes, estas multaj diroj, kiuj laboris remotamente antaŭ ĉi tio. Sed plej multaj opciis al tiuj laboroj kaj havis kurejon por prepari. Ili ankaŭ ne komencis hejman lernejon siajn infanojn samtempe. Nun, ke ni ĉiuj estas hejme, ekzistas multaj sentoj por disputi. La domo estas plena de multe da pinballingva energio kaj kiel patro kaj edzo, mi sentas min perdinta egalecon. Mia filino multe rulas la okulojn ĉe mi.

Viroj, kun risko de ĝeneraligo, ne estas la plej paciencaj faskoj. Kiam homoj priskribas min, ili ne diras "ho jes, li estas tiu vera pacienca ulo." Kaj esti hejme kun mia erotika familio estis unu longa defio al mia pacienco. La ununura plej granda tasko estis lerni paŭzi, aŭskulti kaj spiri tra ĉiuj aferoj, al kiuj mi ne estis atentigita en la ĉiutaga vivo, ĉar mi ne devis atenti ĝin. Mi estas ĉe laboro la tutan tagon sur teamo kun ĉiuj aliaj dudes. Konversacioj rapide.

Mi bonfartas pri paĉaj aferoj. Mia sesjara filino faras boksajn klasojn kaj havas mezume maldekstran hokon. Mia trijara filo ankaŭ havas boksajn gantojn. Ni faras multan luktadon en la korto. Mi havas tiun malglatan pecon malsupren kaj ĝi taŭgas por nia kolektiva fizika kaj mensa sano. Sed ne ĉio povas esti riparita per fokusaj kusenetoj. Multaj aferoj implikas vadi tra plorado kaj infana hiperbolo. Mi devis lerni novan kapablon ĉar ĉi tiu stela gepatrado ŝanĝis mian nervosistemon al troa engaĝiĝo.

Pacienco estis la afero, kiu plibonigis mian ĝeneralan sanon dum ĉi tiuj lastaj monatoj. Atingis min lumjaroj antaŭ ol mi estis, kiam ni ĉiuj translokiĝis en ĉi tiun pandemian bunkron, kiun mi nomas mia domo.

Ĉi tiu kovidika sekvanto instruis al mi, ke mia laboro kiel patro kaj kiel edzo estas paŭzi, aŭskulti kaj validigi. Ĉi tio plibonigis mian sanon en du manieroj:

• Mi estas devigita paŭzi. Mi estas devigita esti trankvila. Tio malpliigas mian sangopremon nuntempe.
• Mi probable ankaŭ evitos estontan aferon. Mi nun havos malaltan sangopremon kaj poste.

Mia filino ne enlitiĝas la milisekundon, kiun mi petas de ŝi. Antaŭ-COVID Brian ne plaĉus. Sed COVID Brian nur rimarkis, ke ĝi estas ĉar ŝi havas superlongajn harojn. Ŝi bezonas plekti ĝin antaŭ ol enlitiĝi, ĉar se ne, ŝi aspektos kiel Damian Marley matene. Tiuj tri minutoj, kiujn mi atendis, rezultigis ne nur la evitadon de ronĝado, sed la validigon de procezo tre grava por ŝi. Ŝi bezonas scii, ke la aferoj por ŝi gravas por mi.

Rigardu, mia kora ritmo malpliiĝas, kaj miaj lernantoj ne plu dilatiĝas.

Mia filo ne reprenas sian Legos la nanosekundon mi petis lin fari tion. Antaŭ-COVID Brian revivigus la aŭton por porti ĉiujn tiujn Legos al Goodwill. COVID Brian vidis, ke ĝi estas ĉar li konstruas ĉi tiun tre bonegan Lego-helikopter-grenejan turon por mi. Li laboris longe pri tiu enorma salato. Li estas tri - li ne regas aferojn en sia vivo kaj ĉi tio estas lia plej granda opo. Li bezonas sian penon validigitan kaj sian realigon laŭditan.

Rigardu, mi denove spiras kiel homo kaj mia makzelo ne estas fermita.

Mi ne sugestas ke, se via natura rapideco estas caffeinated kaj furioza, vi provas subite fariĝis chakra-kaj-herba-teo ulo. La mondo bezonas ulojn, kiuj trapasas siajn internajn reguligilojn. Jen kio estas specialaj fortoj de la armeo.

Sed Uloj de Fakistaj Trupoj ankaŭ trapasas intensan trejnadon pri la lingvo kaj kulturo de la loko, en kiu ili funkcias. Ili portas civilajn vestojn kaj havas vilajn barbojn, ĉar taŭgi kaj krei fidon gravegas. Tiel lernas esti efikaj patro kaj edzo; prenu viajn specialajn kapablojn kaj adaptu ĝin al via kunteksto. Paŭzi, aŭskulti, kompati kaj krei fidon. Enmetu la tempon nun por eviti problemon poste. Tio ankaŭ estas la bazo de primara preventado - la baza luanto de publika sano. Starigu malgrandajn sanajn ŝablonojn nun, do ne estos grandaj malsanaj ŝablonoj poste.

Do, la venontan fojon via filino demandos vin "Paĉjo ... kio estas sedimenta roko?"

Ne donu al via genuo respondon pri: "Bebo ... ne gravas." Mi eĉ ne diris la vorton "sedimenta" en 30 jaroj. Vi estos tute bone neniam lernante ĉi tion. "

Prenu tri minutojn. Sidiĝu, rigardu ŝin en la okulojn kaj validigu sian sedimentan rokon unua grado. Ŝi ne petas vin esti geologo. Ŝi petas vin ĉeesti, interesiĝi kaj partopreni. Sciu, ke ŝi estas la plej grava afero en la mondo en ĉi tiu momento. Ŝi sentos sin pli bona kaj vi estos pli sana.

Ĝi taŭgas por via sano. Ĝi bonas por ŝia sano. Estas bone por la sano de via domanaro. Estu la emisario de bona sano por via klano.