Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to main content

Nacia Protektu Vian Aŭdan Monaton

Mi amas vidi vivan muzikon, koncertojn, spektaklojn kaj eĉ orkestrajn koncertojn. Mi ĉeestis ĉe multaj koncertaj spektakloj, koncertoj, rok-eventoj kaj ejoj ĉirkaŭ Denvero ekde antaŭ ol mi eĉ translokiĝis ĉi tien en 2006. Ni farus tutan nokton kun amikoj por vojaĝi de Laramie al Denvero kaj vidi faman grupon aŭ spektaklon. . Post iom amuza nokto kun amikoj ĉe spektaklo en 2003, mi konstatis, ke miaj oreloj sonas, sufiĉe laŭte. Mi decidis tiam kaj tie, ke mi devas agi por protekti mian aŭdon, se mi daŭre balanciĝos en D-urbo.

Tiu sonorado, ĝi estas nur provizora kaj povas daŭri unu aŭ du tagojn kaj poste malaperi, ĉu ne? Ĉu vi sciis, ke la sonorado estas viaj sentemaj orelfibroj difektitaj; ĉi tiu damaĝo estas konstanta. Se vi pensas, ke viaj oreloj nur resaniĝos ĉiun fojon kiam vi eliros roko, pensu denove. Se vi ne uzis orelprotekton por io pli ol 85 decibeloj (db) dum plilongigitaj tempoj, vi eble jam havas konstantan aŭddamaĝon. Okdek kvin decibeloj estas ekvivalenta al gazontondilo aŭ ĉensegilo. Roka koncerto estas certe pli laŭta ol tio, ĉu ne? Estu informita, ke protekti vian aŭdon estas bonega je ajna aĝo. Se vi estas juna, agu nun por malhelpi estontan aŭdan damaĝon. Se vi estas pli maljuna, nun estas la tempo protekti vian aŭdon kaj la orelfibrojn, kiujn vi restis.

Rimedoj protekti vian aŭdon povas esti tiel simplaj kiel malpliigi la volumon de via muziko aŭ televido kiam vi balanciĝas hejme. Prenu paŭzon de la bruo kiel vi kapablas aŭ eviti laŭtajn lokojn kune. Kiam vi uzas aŭdan protekton por tiuj laŭtaj aferoj, kiel falĉado de la gazono kaj festado de najbara artfajraĵo, esploru, kio estas via preferata aŭda protekto. Vi povas uzi bruo-nuligajn aŭdilojn, aŭdilojn, aŭ eĉ akiri malmultekostajn unufojajn orelŝtopojn por la koncerto aŭ spektaklo, ke vi scias, ke estos laŭta. Mi promesas, ke porti orelŝtopojn ne igos vin aspekti malpli malvarmeta aŭ danci malpli forte ĉe tiu rokspektaklo. Dormi kaj rememori bonan nokton kun bona muziko ne devus implici sonoradon en viaj oreloj.

rimedoj

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

medicalnewstoday.com/articles/321093