Haurrentzako Zentratutako Dibortzioaren Hilabete Nazionala
Joan den asteburuan, karpa baten azpian eserita nengoen 18 urteko semearen udako ligarako azken igerian. Nire semea zazpi urterekin hasi zen igerian eta bere familiak lehiatzen ikusteko ilusioa izango zuen azken aldia izango zen. Karparen azpian nirekin bat egin nuen nire senar ohia, Bryan; bere emaztea, Kelly; bere arreba; baita Kellyren iloba ere; Bryanen ama, Terry (nire amaginarreba ohia); nire egungo senarra, Scott; eta berarekin partekatzen dudan 11 urteko semea, Lucas. Esan nahi dugunez, "famili dibertsio disfuntzionala" izan zen bere onenean! Gertaera dibertigarria... nire 11 urteko haurrak "Amona Terry" ere esaten dio Terryri, bi amonak galdu dituelako eta Terry pozik betetzen duelako.
Dibortzioa erronka eta emozioz betetako esperientzia izan daiteke parte hartzen duten alderdi guztientzat, batez ere haurrak ekuazioaren parte direnean. Hala ere, Bryan eta ni harro gaude gure seme-alaben ongizatea eta zoriontasuna lehenesteko moduaz, guraso-harreman sendo bat ezarriz. Izan ere, hori ezinbestekoa da haurren zorionerako, nire ustez. Elkarbizitza ez da ahulentzat! Kolaborazioa, komunikazio eraginkorra eta zure seme-alaben beharrak lehenbailehen jartzeko konpromisoa eskatzen du, zure ezkontza-harremana desegiteaz nola senti dezakezun arren. Honako hauek dira erabili ditugun estrategiak eta aholku praktikoak gure dibortzioaren ondoren gure gurasoen arteko nabigatzen laguntzeko:
- Lehenetsi komunikazio irekia eta zintzoa: Uste dut komunikazio eraginkorrak arrakastaren oinarria osatzen duela gurasokideen artean. Argi eta garbi eztabaidatu zure seme-alabekin lotutako gai garrantzitsuak, hala nola hezkuntza, osasuna eta eskolaz kanpoko jarduerak. Mantendu tonu adeitsua eta errespetuzkoa, gogoan izan zure elkarrizketak zure seme-alaben interesen inguruan oinarritzen direla. Erabili hainbat komunikazio-metodo, hala nola, aurrez aurreko eztabaidak, telefono-deiak, mezu elektronikoak edo baita gurasoentzako aplikazioak ere, informazio-fluxu koherentea eta gardena bermatzeko. Bryanek eta biok hasieran ezarri genuen gauza bat kalkulu-orri bat izan zen, non haurrekin lotutako gastu guztiak kontrolatzen genituen, hilabete bakoitzaren amaieran nahiko "konformatu" ginela ziurtatzeko.
- Garatu gurasoen arteko plan bat: Ondo egituratutako gurasoen arteko plan batek argitasuna eta egonkortasuna eman diezaieke gurasoei zein seme-alabei. Elkarrekin lan egin programak, erantzukizunak eta erabakiak hartzeko prozesuak zehazten dituen plan integral bat sortzeko. Funtsezko alderdiak estaltzea, hala nola, bisita ordutegiak, oporrak, oporrak eta finantza-betebeharren banaketa. Izan malgu eta ireki plana berrikusteko, zure seme-alaben beharrak denboran zehar eboluzionatzen diren heinean. Hau bereziki egia izan da gure seme-alabak nerabezaroan sartu zirenean. Nire 24 urteko mutilak duela gutxi esan zidan oso estimatzen zuela bere aitak eta biok ez genuela inoiz erronkarik egin bere aurrean eztabaidatuz edo etxe batean denbora pasatzeko bestea baino exijituz. Jaiegun nagusiak trukatu genituen arren, urtebetetzeak beti elkarrekin ospatzen ziren eta orain ere, Chicagoko bere etxetik Denverera bidaiatzen duenean, familia osoa afaltzera biltzen da.
- Sustatu koherentzia eta errutina: Haurrak egonkortasunean hazten dira, beraz, bi etxeetan koherentzia mantentzea funtsezkoa da. Saiatu bi etxeetan antzeko errutinak, arauak eta itxaropenak lortzeko, zure seme-alabak seguru sentitzen direla eta haietatik espero dena ulertzen dutela. Hau ez da beti erraza. Bryan eta biok guraso-estilo desberdinak ditugu eta ezkondu ginen ala ez. Gure dibortzioaren hasieran egon zen kasu bat non nire alabak musker bat lortu nahi zuen. Nik esan nion “Ez! Ez dut inolako narrastirik egiten!». Azkar esan zuen: "Aitak musker bat hartuko zidan". Telefonoa hartu nuen eta Bryan eta biok gure alaba narrasti bat lortzeari buruz eztabaidatu genuen eta biek erabaki zuten erantzuna oraindik "ez" zela. Berehala jakin zuen bere aitak eta biok hitz egiten dugula... maiz. Inork ezin zuen ihes egin "esan zuen, esan zuen" gure etxean!
- Elkarren mugak errespetatu: Elkarren mugak errespetatzea ezinbestekoa da gurasoen arteko dinamika osasuntsu bat sustatzeko. Onartu zure ezkontide ohiak guraso-estilo desberdinak izan ditzakeela, eta ez kritikatzea edo haien aukerak ahultzea. Animatu zure seme-alabak bi gurasoekin harreman positiboak garatzera, seguru eta maitatuta sentituko diren ingurune bat sustatuz, zein etxetan dauden edozein dela ere.
- Mantendu haurrak gatazketatik kanpo: Ezinbestekoa da zure seme-alabak zure eta zure bikote ohiaren artean sor daitezkeen gatazka edo desadostasunetatik babestea. Saihestu zure seme-alaben aurrean lege-gaiak, finantza-arazoak edo gatazka pertsonalak eztabaidatzea. Sortu espazio seguru bat zure seme-alabek beren sentimenduak adierazteko, euren emozioak baliozkoak direla eta dibortzioaren erantzule ez direla ziurtatuz. Berriz ere, hau ez da beti erraza izaten. Batez ere dibortzioaren hasieran, baliteke zure ezkontide ohiarekiko sentimendu sendoak eta negatiboak izatea. Hain garrantzitsua da sentimendu horiek adierazteko irteerak aurkitzea, baina biziki sentitu nuen ezin nintzela nire seme-alabei beren aitari buruz "esan" egin, oso maite baitute eta beragan aitortzen baitute. Hura kritikatuz, sentitu nuen, haiek direnaren zati bat kritikatzen ari nintzela senti zitekeela.
- Laguntza-sare bat sustatu: Gurasoen arteko harremana emozionalki zaila izan daiteke, beraz, funtsezkoa da laguntza sare bat garatzea. Bilatu senitartekoen, lagunen edo aholkulari profesionalen orientazioa, aholku eta ikuspegi alboragabeak eman ditzaketenak. Laguntza taldeetan sartzeak edo dibortziatutako gurasoentzat bereziki diseinatutako gurasoentzako klaseetara joateak ikuspegi baliotsuak eta komunitate sentimendua ere eskain ditzake. Nire dibortzioaren hasieran, Adams County-ko dibortzioan daudenei gurasoentzako klase bat ematen amaitu nuen. Gogoan dut kurtsoko gauza bat geratu zitzaidana... "Beti izango zara familia bat, itxura ezberdina izan arren".
- Landu norbere burua zaintzea: Gogoratu zeure burua zaindu behar duzula. Dibortzioa eta gurasokidetasuna fisikoki eta emozionalki agortu daitezke, beraz, garrantzitsua da norbere burua zaintzea lehenestea. Egin zure ongizatea sustatzen duten jardueretan, hala nola, ariketa fisikoa egitea, zaletasunak egitea, lagunekin denbora pasatzea edo behar izanez gero terapia bilatzea. Zure burua zainduz gero, trantsizio-aldi honetan zure seme-alabei laguntzeko prestatuta egongo zara.
Dibortzio ostean gurasokidetasuna nire ohiaren eta bion arteko etengabeko prozesu bat izan da azken 16 urteetan, eta ahalegina, konpromisoa eta dedikazioa behar izan ditu biok, baita gure ezkontide berriek ere. Komunikazio irekia, errespetua, koherentzia eta zure seme-alaben ongizatea lehenetsiz, zuek ere gurasoen arteko harreman arrakastatsua eraiki dezakezu. Gogoratu, gakoa desberdintasun pertsonalak albo batera uztea, zure seme-alaben beharretan zentratzea eta elkarrekin lan egitea da haiei hazten lagunduko dien ingurune solidario eta maitagarri bat sortzeko. Aspaldi guraso klase hartan entzun nuen adierazpena, “beti izango zara familia bat, nahiz eta itxura ezberdina izango den” ezin egiazkoa izan gaur. Bryan eta biok bizitzako gora-behera asko igarotzea lortu dugu gure seme-alabekin batera. Ez da beti guztiz leuna izan, baina harro gaude noraino iritsi garen eta uste dut gure seme-alabak beste aldean indartsuago eta sendoago irteten lagundu duela.