Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility eduki nagusira jauzi
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado eta CHP+ berritze prozesu arruntetara itzultzen ari dira.
Egiaztatu posta elektronikoa, posta eta PEAK sarrera-ontzia. Hartu neurriak mezu ofizialak jasotzen dituzunean. Zure berritze data ikus dezakezu hemen edonoiz. Berritze-pakete bat jasotzen baduzu, ziurtatu bete duzula. Ziurtatu ere sinatu eta epemuga baino lehen itzultzen duzula.
Argibide gehiago hemen

Osasun Mentaleko Laguntza

Deitu 911 zenbakira larrialdiren bat izanez gero. Edo zeure buruari edo besteei min egitea pentsatzen ari bazara.

Osasun mentaleko krisia bizi baduzu, deitu Colorado Crisis Zerbitzuak.

Doako telefonora deitu dezakezu eguneko 24 orduetan, asteko zazpi egunetan. Deitu 844-493-TALK (844-493-8255) edo bidali TALK 38255 zenbakira.

Argibide gehiago coaccess.com/suicide.

Zer da Portaera Osasuna?

Portaera-osasuna honelakoak dira:

  • Buruko osasuna
  • Substantzien kontsumoaren nahastea (SUD)
  • Stress

Jokabide-osasunaren arreta honako hau da:

  • Prebentzioa
  • Diagnostikoa
  • Tratamendua

Zaintza lortzea

Osasun mentala zure ongizate emozionala, psikologikoa eta soziala da. Zure osasun mentalak pentsatzen, sentitzen eta jokatzeko moduan eragiten du. Gainera, estresaren aurrean nola erreakzionatzen duzun, besteekin erlazionatzen eta aukera osasuntsuak egiten laguntzen du.

Osasun mentaleko prebentzio-laguntza jasotzea lagungarria izan daiteke. Honek osasun mentaleko krisia izateari uzteko gai izan daiteke. Edo osasun mentaleko krisia baduzu, tratamendu gutxiago behar izatea lagun dezake. Gainera, azkarrago hobetzen lagun zaitzake.

Zure lehen mailako arretako medikuarekin lan egin dezakezu zure osasun mentala eta ongizatea zaintzeko. Edo osasun mentaleko profesional batekin lan egin dezakezu.

Osasun mentaleko profesionalak mota asko daude:

  • Gizarte langileak
  • Ospitaleak
  • Kontseilariak
  • Erizain psikiatrikoak
  • Lehen mailako arretako hornitzaileak (PCP)
  • Neurologoak

Aurreko guztia portaera-nahasmenduetan lagun dezake. Tratamendu-aukera asko daude:

  • Ospitaleratze programak
  • Anbulatorioko programak
  • Errehabilitazio programak
  • Portaera jokabide kognitiboa
  • Botikak

Health First Colorado (Colorado's Medicaid programa) edo Haurren Osasun Plana baduzu Plus (CHP+), tratamendu asko estaltzen dira.

Health First Colorado baduzu, ez dago koordainik jokabide-osasuneko zerbitzu gehienetarako. Egin klik hemen gehiago jakiteko.

CHP+ baduzu, koordainak daude zerbitzu horietako batzuengatik. Egin klik hemen gehiago jakiteko.

Hitz egin zure medikuari zure aukerei buruz. Medikurik ez baduzu, bat aurkitzen lagunduko dizugu. Deitu iezaguzu 866-833-5717. Edo sarean aurki dezakezu bat coaccess.com. Gure direktoriorako esteka dago gure webgunearen hasierako orrialdean.

Gazteria

Osasun mentala zure osasun eta ongizate orokorraren zati handi bat da. Umeek osasun mentala izan behar dute. Horrek esan nahi du garapen eta emozio-mugarrietara iristea. Gizarte trebetasun osasuntsuak ikastea ere esan nahi du. Trebetasun sozialak gatazkak konpontzeko, enpatia eta errespetua bezalako gauzak dira.

Trebetasun sozial osasuntsuak modu eraginkorragoan komunikatzen lagun zaitzake. Horrek harremanak sortzen, mantentzen eta hazten lagun zaitzake.

Osasun mentaleko nahasteak haurtzaroan hasi daitezke. Edozein umeri eragin diezaiokete. Haur batzuk beste batzuk baino kaltetuagoak dira. Osasunaren determinatzaile sozialak (SDoH) direla eta. Hauek dira haurrak bizi, ikasten eta jolasten diren baldintzak. SDoH batzuk pobrezia eta hezkuntzarako sarbidea dira. Osasun-desberdintasunak eragin ditzakete.

Pobreziak osasun mental txarra eragin dezake. Osasun mental txarraren ondorioa ere izan daiteke. Hau estres sozialen, estigmaren eta traumaren bidez izan daiteke. Osasun mentaleko arazoek pobrezia ekar dezakete enplegua galtzea edo langabezia ekarriz. Osasun mentaleko arazoak dituzten pertsona asko pobrezian sartu eta irteten dira bizitza osoan zehar.

Hechos

  • 2013tik 2019ra Estatu Batuetan (AEB):
    • 1tik 11etik (%9.09) 3 eta 17 urte bitarteko haurrei TDAH (%9.8) eta antsietate-nahasteak (%9.4) diagnostikatu zaizkie.
    • Haur eta nerabe nagusiek depresioa eta bere buruaz beste egiteko arriskua zuten.
      • 1 eta 5 urte bitarteko 20.9etik 12ek (%17) depresio-gertaera handi bat izan zuen.
    • 2019an AEBetan:
      • Batxilergoko 1tik 3etik (%36.7) baino gehiagok esan zuen triste edo itxaropenik gabe sentitzen zirela.
      • Ia 1etik 5ek (%18.8) serioski pentsatu zuen bere buruaz beste egiten saiatzea.
    • 2018an eta 2019an AEBetan:
      • 7tik 100,000 (%0.01) 10 eta 19 urte bitarteko ume inguru hil ziren bere buruaz beste eginda.

Laguntza gehiago

Zure medikuak osasun mentaleko profesional batengana bideratu ahal izango zaitu. Medikurik ez baduzu, bat aurkitzen lagunduko dizugu. Deitu iezaguzu 866-833-5717. Edo sarean aurki dezakezu bat coaccess.com. Gure direktoriorako esteka dago gure webgunearen hasierako orrialdean.

Osasun mentaleko profesional bat ere aurki dezakezu sarean. Bilatu bat zure sarean:

Baliteke osasun mentaleko doako saioak lortzeko aukera izatea Axola dut. Hauek lor ditzakezu baldin bazara:

  • 18 urtetik beherakoak.
  • 21 urtetik beherakoak eta hezkuntza bereziko zerbitzuak eskuratzea.

I Matter-ek ez du krisiaren laguntzarik ematen.

Laguntza guztiontzat

Nola jarri haiekin harremanetan:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

Ordutegia:

  • 24 orduz, asteko zazpi egunez.

webgunean: mhanational.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 8:00etara

webgunean: nami.org/help

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 6:30etatik 3:00etara

webgunean: nimh.nih.gov/health/find-help

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 333--4288

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 7:30etatik 4:30etara

webgunean: arttreatment.com/

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Jokabidearen osasunerako laguntza lortzeko, deitu 303-825-8113 telefonora.
  • Etxebizitzarako laguntzarako, deitu 303-341-9160 telefonora.

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostegunera 8:00etatik 6:45era
  • Ostiralean 8:00etatik 4:45era
  • Larunbatean 8:00etatik 2:45era

webgunean: milehighbehavioralhealthcare.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 458--5302

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 5:00etara
  • Larunbatean 8:00etatik 12:00era

webgunean: tepeyachealth.org/clinic-services

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 360--6276

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 5:00etara

webgunean: stridechc.org/

Laguntza guztiontzat

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 504--6500

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 5:00etara

webgunean: wellpower.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 5:00etara

webgunean: serviciosdelaraza.org/es/

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Orduak desberdinak dira kokapenaren arabera.
  • Bertan ere egin dezakezu hitzordua Bere web-orria.

webgunean: allhealthnetwork.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 617--2300

Ordutegia:

  • 24 orduz, asteko zazpi egunez.

webgunean: auroramhr.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 425--0300

Ordutegia:

  • Orduak desberdinak dira kokapenaren arabera. Joan Bere web-orria zure inguruko kokapena aurkitzeko.

webgunean: jcmh.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 853--3500

Ordutegia:

  • Orduak desberdinak dira kokapenaren arabera. Joan Bere web-orria zure inguruko kokapena aurkitzeko.

webgunean: communityreachcenter.org

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 443--8500

Ordutegia:

  • Orduak desberdinak dira kokapenaren arabera. Joan Bere web-orria zure inguruko kokapena aurkitzeko.

webgunean: mhpcolorado.org

Nerabe eta Gazteentzako laguntza

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 800-448-3000 telefonora.
  • Bidali ZURE AHOTSA 20121 zenbakira.

Ordutegia:

  • Deitu edo bidali mezu elektronikoak eguneko 24 orduetan, asteko zazpi egunetan.

webgunean: yourlifeyourvoice.org

GIB/HIESaren aurkako laguntza

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 837--1501

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 9:00etatik 5:00etara

webgunean: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 382--1344

Ordutegia:

Hitzorduarekin soilik. Zerrendan sartzeko:

webgunean: hivcarelink.org/

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostegunera 9:30etatik 4:30era
  • Ostiralean 9:30etatik 2:30era

webgunean: ittakesavillagecolorado.org/zer-egiten dugu

GIB/HIESaren aurkako laguntza

Nola jarri haiekin harremanetan:

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:00etatik 5:00etara

webgunean: serviciosdelaraza.org/es/

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 393--8050

Ordutegia:

webgunean: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

Gaixotasun infekziosoak zaintzeko laguntza

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 720 848--0191

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 8:30etatik 4:40etara

webgunean: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

Etxerik gabeko pertsonei laguntza

Nola jarri haiekin harremanetan:

  • Deitu 303 293--2217

Ordutegia:

  • Astelehenetik ostiralera 7:30etatik 5:00etara

webgunean: coloradocoalition.org

Beltza, indigena edo koloretako pertsona gisa identifikatzen diren pertsonentzako laguntza (BIPOC)

Bilatu terapeuta bat zure sarean webgune hauetan. Egin klik izena bere webgunera joateko.

Laguntza SUDrako

SUDek gauza jakin batzuen erabilera kontrolatu ezin izatea ekar dezake. Horrek esan nahi du drogak, alkohola edo botikak. SUD-ek zure garunean eragina izan dezake. Zure portaeran ere eragina izan dezake.

Coloradoko SUDri buruzko datuak:

  • 2017 eta 2018 artean, 11.9 urtetik gorako pertsonen % 18k SUDren berri eman zuen azken urtean. Pertsonen %7.7ko tasa nazionala baino handiagoa izan zen.
  • 2019an, 95,000 urtetik gorako 18 pertsona baino gehiagok jakinarazi zuten ez zutela SUD tratamendu edo aholkularitza zerbitzurik jaso.

Tratamenduak gaindosiengatiko heriotzak saihesten lagun dezake. Droga eta alkoholaren menpekotasunarekin ere lagun dezake. Baina substantzien kontsumoaren inguruko estigma gauza garrantzitsua da jendeari laguntza jaso ez diezaion.

Laguntza SUDrako

Aurkitu zure edo beste norbaitentzako SUDrako laguntza. Egin klik izena bere webgunera joateko.