Auto-Hobekuntza Hilabetea
Betiko lanean ari naiz. Ez dut uste inoiz "iritsiko" naizenik. Beti dago hazteko, hobetzeko eta hobeto izateko tartea. Iraila sartu ahala, ekarriz Auto-Hobekuntza Hilabetea horrekin, har dezagun etengabeko esperimentazioko bizitza! Ikaskuntzako profesional gisa eta nire bizitza pertsonaleko hainbat roletan hartu dudan bidea da.
Uste dut denok dugula gure baitan handitasunerako ahalmena. Baina gure esku dago gure pasioak elikatzen dituena aurkitzea. Hor sartzen da esplorazioa. Eta dena hazteko pentsamoldearen oinarrian hasten da.
Hazkunde mentalitatea gaitasunak eta adimena dedikazioaren eta esfortzuaren bidez garatu daitezkeen ustea da. Erronkak eta atzerapausoak ikasteko eta hobetzeko aukerak direla ulertzea da. Hazkunde pentsamoldearekin, gizabanakoek jakin-mina, erresilientzia eta erosotasun guneetatik irteteko borondatea hartzen dituzte. Pentsamolde honek ikaskuntzarako maitasuna, erronkei aurre egiteko borondatea eta etengabeko garapenaren ahalmenean sinestea sustatzen du.
Auto-hobekuntzaren hilabete hau omentzeko, aukeratu beheko zerrendako gutxienez lau hazkuntza-esperimentu zure erosotasun-eremutik ateratzeko eta helburu, sormena, esker ona eta erresilientziara sartzeko.
- Plangintza Denbora: Astelehen goizetan 30 minutu blokeatu asteko plangintzarako.
- Eguneko fokua: Goizero bi minutu eman eguneroko asmo bat ezartzen.
- Poza aurkitzea: Zentratu egunero poza ematen dizun lana maximizatzera.
- Besarkatu Esker ona: Hasi eta amaitu egun bakoitza eskertzen dituzun hiru gauzekin.
- Zabaldu Maitasuna: Erakutsi aste honetako egun bakoitzean pertsona bati esker ona.
- Burua Hodeietan: Hartu gutxienez 10 minutu egunero amets egiteko.
- Galdera Bilaketa: Galderetan soilik beste pertsona batekin komunikatzen denbora eman.
- Feedback Boost: Eskatu iritzia: positibo bat eta aldatuko luketen gauza bat.
- Etorkizuna Zu: Bete hutsunea: Hemendik urtebetera, ___________________ naiz.
- Hazkundearen egiaztapena: Hausnartu azken hilabeteari buruz. Non hazi zara?
Hasi zure hazkuntza-bidaia - zoriontsu esperimentatzen!