Maite ditut Mendiak

Mendiak maite ditut. Esan dezadan beste behin: "Maite dut mendia!!"

Mendien isiltasuna eta handitasuna besarkatzea inspirazio iturri izan da nire lanean eta bizitzan. Horretaz gain, hiritik kanpo denbora pasatzeak ikusi ditudan onura psikiko eta fisikoak izugarriak izan dira, hainbesteraino non gure familiak azken urte honetan uda osoa mendian pasatzea erabaki zuen.

Nire “sormenaren uda” bezala izendatua, mendian igarotako denborak nire eguneroko errutinatik askatzeko aukera eman zidan. Nire senarrarekin urrunetik lan egiten nuen gure seme-alabek udalekuetan gozatzen zuten bitartean, nire jarduera profesional eta pertsonalaren arteko oreka ezin hobea aurkitu nuen.

Mendian egotea munduarekiko deskonexio bat bezala sentitu zen. Nire familian eta nire hazkunde pertsonal eta profesionalean zentratu nezake. Oinez, mendi-ibiliak, bizikletaz, korrika egitea eta paddleboarda bezalako kanpoko jardueretan parte hartzeak osasuntsu eta dinamizatuta mantendu ninduen, sei eta zortzi urteko ume aktiboekin jarraitzeko behar ditudan gauza guztiak.

Jarduera hauek fisikoki sasoian mantendu ninduten eta aukera berrietara irekitzen nuen burua. Mendian kanpoan nagoenean, bost zentzumenak erabiltzen ditut ingurunea bizitzeko. Zerbait fisikoa egiten ari zen bitartean naturarekin eta oraingo momentuarekin lotura hori argitasun eta inspirazio mentalerako errezeta bikaina zen. Kanpoko esplorazioan nire familiarekin hitz egin eta barre egin artean, denbora asko eman nuen ametsetan eta etorkizun distiratsuagoa irudikatzen. Jarduera hau nire lanaldira ere luzatu nuen.

Goizero kanpoan ibilaldi labur bat egin ondoren, lanaldia biziberrituta, erne eta zentratuta hasten nuen. Goizeko paseoa aire freskoa arnasten, lasaitasuna estimatzen eta fauna bilatzen eman dut. Nire eguneroko asmoa ezarriko nuke eta egunari ondoen nola aurre egin pentsatuko nuke. Erritual honek nire lanari bizitza berria ematen lagundu zidan eta nire lankideen eta familiaren aurrean egoteko motibatu ninduen.

Ahalik eta bilera ibiltari gehien sartu nituen egunean zehar freskatu eta indarberrituta egoteko. Mendi artean kanpoko saio hauek jarduera fisikoa bultzatu eta pentsamendu berritzailea suspertu zuten. Konpromiso hauetan zehar egin ditudan elkarrizketek koherentziaz lortzen ez ditudan ikuspegiak ekarri dituzte etxe barruan nire mahaian eserita egotean. Nire inguruko aire freskoak, bihotz-taupadak eta lasaitasunak pentsamenduaren argitasuna eta eztabaida sakonagoak gehitzen zituzten.

Mendiz inguratuta egoteak kargatu, perspektiba lortu eta etxera itzultzeko aukera eman zidan udazkena helburu berri batekin hasi baino lehen. Ospatzen dugun bezala Mendiaren Nazioarteko Eguna 11ko abenduaren 2023n, mendiek nire bizitzan izan duten eraginaz hausnartzen dut. Euren edertasunetik haratago, ongizate integralerako santutegiak dira, non osasun fisikoa eta mentala elkartzen diren. Dela aire freskagarria, sormena sustatzen duen ingurune naturala edo erronka eta dinamizatzen duten kanpoko jarduera ugari, mendiak onura ugari eskaintzen dizkio ongizatea hobetu nahi duen edonori. Erregutzen dizut sormenerako denbora propioa aurki dezazula mendira bidaia bat eginez lehenbailehen. Zoriontsu esploratzen!