OHANCA
Colorado Access akronimoak maite dituen erakunde bat denez, hona hemen zuretzako berri bat:
OHANCA da ("oh-han-cah ahoskatua")1 hilabetea!
Ahozko Buruko eta Lepoko Minbiziaren Kontzientziaren (OHANCA) hilabetea apirilean egiten da eta AEBetako minbizi guztien % 4 hartzen duen minbizi-talde bat kontzientziatzeko unea da. Urtero 60,000 gizon eta emakumeri buruz buruko eta lepoko minbizia diagnostikatzen zaie.2
Buruko eta lepoko minbiziak aho-barrunbean, eztarrian, ahots-kutxan, sinu paranasaletan, sudur-barrunbean eta listu-guruinetan sor daitezke eta diagnostiko ohikoenak ahoan, eztarrian eta ahots-kutxan gertatzen dira. Minbizi hauek gizonezkoetan gertatzeko aukera bikoitza da eta gehienetan 50 urtetik gorako pertsonen artean diagnostikatzen dira.
Ez nekien ezer minbizi mota honi buruz nire aitari 51 urterekin eztarriko minbizia diagnostikatu zioten arte. Unibertsitatean seniorra nintzen eta udazkeneko seihilekoko azken finala amaitu berri nuen bere diagnostikoa berresteko deia jaso nuenean. Aste batzuk lehenago dentistarengana joan zen eta bere dentistak anomaliak nabaritu zituen ahoko minbiziaren pantailan. Espezialista batengana bideratu zuen, eta horrek biopsia bat egin zion eta horrek kartzinoma ezkamotsuaren diagnostikoa baieztatu zuen. Minbizi mota hau buruko eta lepoko minbizi guztien %90a da3 izan ere, normalean minbizi mota hauek buruko eta lepoko mukosa gainazalak estaltzen dituzten zelula ezkatsuetan hasten dira.2.
Pentsa daitekeen bezala, diagnostiko hau benetan suntsitzailea izan zen nire familia osoarentzat. Nire aitaren tratamendua eztarriko tumorea kentzeko kirurgiarekin hasi zen. Laster jakin genuen minbizia bere nodo linfatikoetara hedatu zela eta, hainbat hilabete geroago kimioterapia eta erradiazio erasokorra hasi zen. Tratamendu honek bigarren mailako efektu ugari izan zituen, gehienak oso desatseginak ziren. Bere eztarriko erradiazioek elikadura-hodi bat sartu behar zuten, eremu horretan erradiazioa jasaten duten paziente gehienek irensteko gaitasuna galtzen baitute. Bere harrotasun puntuetako bat zen ez zuela inoiz egin; hori esanda, elikadura-hodia baliagarria zen tratamenduak janaria guztiz apetarik gabe uzten zuenean.
Nire aitak ia urtebetez tratamendua jaso zuen 2009ko ekainean hil baino lehen.
Nire aitaren minbiziaren diagnostikoa da osasungintzan lan egitera eraman ninduen eragile nagusia. Unibertsitateko bigarren seihilekoan, giza baliabideetan lan egiten zuen lan-eskaintza bati uko egin eta graduondoko eskolara joatea aukeratu nuen, non erakunde-komunikazioa ikasi nuen osasun-arloan zentratuta. Gaur egun, helburua eta poza aurkitzen dut lehen mailako arretako hornitzaileekin lan egitean eta haiei laguntzea gure kideek kalitatezko prebentzio arretarako sarbidea izan dezaten. Nire aitaren minbizia ohiko hortz garbiketa batean susmatu zen hasieran. Hitzordu horretara joan izan ez balitz, bere pronostikoa askoz okerragoa izango zen, eta ez zuen amarekin eta ahizparekin Suediara bizitzan behingo bidaia bat egiteko aukerarik izango edo ia urtebete igaro ondoren... gehien maite zituen gauzak egiteaz diagnostikatu zuen: kanpoan egotea, lorezain maisu gisa lan egitea, familia bisitatzea Ekialdeko kostaldean eta bere seme-alabek mugarri handiak betetzen ikustea: unibertsitateko graduazioa, batxilergoa eta nerabezaroaren hasiera.
Bere minbizia oso oldarkorra zen arren, garrantzitsua da buruko eta lepoko minbiziak oso prebeni daitezkeela.
Arrisku faktore nagusien artean daude4:
- Alkohola eta tabakoa kontsumitzea.
- Orofaringeko minbizien % 70 (amigdalak, ahosabai biguna eta mihiaren oinarria barne) giza papilomabirusarekin (HPV) lotuta daude, sexu-transmisiozko birus arruntarekin.
- Ultramorearen (UV) argiaren esposizioa, hala nola, eguzkiaren esposizioa edo beltzarantzeko oheak bezalako UV izpi artifizialak, ezpainetan minbiziaren arrazoi nagusia da.
Arrisku horiek minimizatzeko, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak (CDC) honako hau gomendatzen du4:
- Ez erre. Erretzen baduzu, utzi. Erretzeari uzteak minbizia izateko arriskua murrizten du. Erretzeari uzteko edo kerik gabeko tabako produktuak erabiltzeko laguntza behar baduzu, Colorado QuitLine doako tabakoa uzteko programa bat da, 1.5 milioi pertsona baino gehiagori tabakoa uzteko lagundu duten estrategietan oinarrituta. Deitu 800-QUIT-NOW (784-8669) telefonora gaur hasteko5.
- Mugatu edaten duzun alkohol kopurua.
- Hitz egin zure medikuari HPV txertoari buruz. HPVren txertoak orofaringearen eta beste minbizi batzuk eragiten dituzten HPV motekin infekzio berriak prebeni ditzake. Txertoa adin jakin bateko pertsonei bakarrik gomendatzen zaie.
- Erabili preserbatiboak eta hortz-zorroak koherentziaz eta zuzen ahozko sexuan, eta horrek VPH emateko edo hartzeko aukerak murrizten lagun dezake.
- Erabili eguzkitarako krema duen ezpainetako bálsamoa, jantzi ertz zabaleko txano bat kanpoan zaudenean eta saihestu barruko beltzarantzea.
- Bisitatu dentista aldizka. Egiaztapenek buruko eta lepoko minbiziak aurki ditzakete goiz tratatzeko errazagoa denean.
Nire aita erretzailea zen eta garagardo on bat ere maite zuen. Badakit bizimodu aukera hauek minbizia diagnostikatzeko faktoreak izan zirela. Hori dela eta, nire ibilbide profesionalaren zatirik handiena arretarako sarbidea areagotzera eta prebentziozko arretarako espazioan kalitatea hobetzera bideratutako eginkizunetan eman dut. Nire aitak egunero animatzen nau ekarpen txikiak egitera, saihestu daitekeen zerbaiten ondorioz, gaixotasun suntsitzaileak eta heriotza potentziala prebenitzeko behar duten arreta lortzeko Coloradoko biztanle ahulenei laguntzeko. Bi haurren ama naizenez, buruko, lepoko eta beste minbizi batzuen arrisku-faktoreak gutxitzeko ahal dudana kontrolatzeko gogoa nago etengabe. Hortz-garbiketari eta ondo-azterketei buruz arduratsua naiz eta izugarri eskertzen dut osasun-sisteman nabigatzeko sarbidea eta alfabetatzea, nire familia bisita hauetan eguneratuta dagoela ziurtatzeko.
Nire bizitza buruko eta lepoko minbiziak eragin handia izan badu ere, blogeko argitalpen hau idazteko arrazoia ez da nire istorioa partekatzeaz gain, prebentzio-zaintza nabarmentzea ahoko, buruko eta lepoko minbizien prebentzio neurri eraginkor gisa. Onenean, minbizi hauek guztiz saihestu daitezke eta goiz detektatzen badira, biziraupen-tasa % 80 da.1.
Inoiz ez dut ahaztuko Colorado State University-ko campuseko plazatik paseoan nire aitak minbizia zuela esateko deitu zidan momentua. Ahozko, Buruko eta Lepoko Minbiziaren Sentsibilizazio Hilabetean, nire itxaropena da nire istorioak besteei lagun diezaietela osasun eta hortz-azterketetan eguneratuta egotearen garrantzia. Literalki zure bizitza salba dezakete.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/