Nire Bidea

Bizitzan gure bidetik goaz denok. Gaur egun garena garena bihurtzen gaituen iraganeko esperientzien bilduma da. Gutako inor ez da berdin, hala ere guztiok elkarren artean harreman antzekoak izan ditzakegu. Irailean suizidioari buruzko argia ematen ari garen bitartean Suizidioaren Sentsibilizazio eta Prebentzio Hilabetearen bidez, kontuan hartu hiru istorio bereizi hauek:

Tom * 19 urteko gizonezkoa da, estralurtarra, entretenimendu industrian lan egiteko ametsa betetzen duena eta beti lan egin nahi izan duen konpainiarentzat. Bere bizitza osorako ametsa izan da. Bizitza ona da. Lagun asko ditu, eta ezagutu nahi duzun zorioneko zentzuduna da. Lagunak egiten ditu joaten den tokira. Ezagutzen du bere azkartasun azkarra eta dibertigarria duen jarrera.

Orain, imajina ezazu 60 urteko gizonezko bat, Wayne, * bere bizitzako bigarren fasean, gure herrialdea Estatu Batuetako itsas armada gisa zerbitzatu ondoren. Eskolara itzuli da, soldaduskan izandako esperientzian oinarritutako hezkuntza eraikitzeko ametsa betez, PTSD arazoei eta zerbitzu askok bizitza "normalera" itzultzean bizi dituzten antzeko gaiei aurre eginez.

Eta, ondoren, 14 urteko emakumezko bat, Emma. * Batxilergoko berria, dirua irabazteko eta bere etorkizunerako aurrezteko motibatuta dago. Eskolaren ostean, etxeko lanak hasi aurretik, papergirl gisa lan egiten du, egunkariak banatzen dizkie bizilagunei bere etxetik bi kilometroko erradioan. Lagun batzuk ditu, nahiz eta uste duen inoiz ez dela bere anaia zahar ospetsu bezain atsegina izango, beraz, denbora asko ematen du liburu klasikoetan dagoen literatura errealitatera ihes egiten.

Bizitzan gure bidetik goaz denok. Azalean, pertsona horietako inork ez du ezer komunean. Hala ere, denak izan litezke ezagutzen dugun edonor. Eta gutako batzuentzat, Tom, Wayne eta Emma ezagutzen ditugu. Egin nuen eta egiten dut. Ez dakizuna da Tom bere sexualitatearekin borrokan ari dela eta mundu honetan gazte gisa bere lekua aurkitzen duela. Entzuten ez duzuna Wayne da, bere PTSD arazoekin bat egiten duena; besteei laguntzeko nahian, benetan behar duen laguntza bilatzen ari da. Ikusten ez duzuna Emma da, liburuetako pertsonaien eta dirua irabazten duten ametsen fatxadaren atzean ezkutatuta sentitzen duenarekin aspergarria eta txarra dela ikusten dutenekin sozializatzeko beharra ezkutatzeko.

Pertsona horietako bakoitzarentzat kanpokoak barrualdean sentitzen zutena ezkutatzen zuen. Pertsona horietako bakoitza erabateko eta erabateko itxaropen sentimendura iritsi zen. Pertsona horietako bakoitzak bere esku hartzea erabaki zuen, munduari mesede bat egiteko saiakera zela iritzita. Pertsona horietako bakoitza mundua beraiek gabe leku hobea izango zela uste zuten puntura iritsi ziren. Eta pertsona horietako bakoitzak ekintzarekin aurrera egin zuen. Hiru pertsona horietako bakoitzak bere buruaz beste egiten saiatzeko egintza errealak eta azkenak egin zituen. Eta horietako bik osatu zuten ekintza.

Suizidioa Prebentziorako Fundazio Amerikarraren arabera, suizidioa Estatu Batuetako heriotza-kausa nagusia da. 2017an, gure herrialdean homizidioak (47,173) baino bi aldiz gehiago izan ziren suizidioak (19,510). Eta Coloradon, 2016az geroztik, United Health Foundation-en ikerketa batek adierazi du gure estatuak urtez urte izan duela hazkunderik handiena. Hori saihesteko moduko osasun publikoaren arazoa da, guztiok amaitzeko lan egin dezakeguna. Modu bat kontzientzia eta buruko osasun arazoen desestigmatizazioa da. Medikuek gure osasun fisikoan laguntzen duten moduan, terapeutek gure osasun mentalean lagun dezakete. Ongi dago laguntza eskatzea. Ongi da lagunekin eta senideekin check-in egitea gure ingurukoek ondo egiten dutela ziurtatzeko. Ez pentsa norbait ondo dagoenik, kanpotik ongi dirudielako.

Tom, Wayne eta Emma bakoitzak demografia desberdin bat egokitzen du, eta batzuek suizidio tasa handiagoa ikus dezakete, nahiz eta talde demografiko guztiek suizidioa izan. Ikasle emakumezkoak, Emma bezala, gizonezkoak baino bi aldiz gehiago suizidatzen dira. Eta Wayne bezalako jendearekin, 2017an, suizidio beteranoen tasa beteranoak ez zirenena baino 1.5 aldiz handiagoa zen.

Gaur egun bizi garen munduak ez du sekula jakingo Tomek edo Wayne-k zer ekar zezaketen guztiz. Hala ere, Tom eta Wayne ezagutzen zituztenentzat hutsune bat dago. Eta hori esan liteke ezagutzen duten norbait bere buruaz beste egiten bizi izan duen edonorentzat. Tomen familiak bizitzeko zaletasuna faltan botatzen du. Tom beti zen bere inguruko munduarekiko sutsua. Zerbait egin nahi zuenean, bi oinekin egin zuen salto. Umore lehorra eta bizitzeko ilusioa faltan botatzen ditut. Nork daki zer lortuko lukeen 19 urte pasatuta bizi izan balitz Wayne-k aholkulari ziurtatua izatean lortu zezakeen hainbat soldadu ohi betiko galtzen dira. Inoiz ezingo dute Wayne-ren esperientzia eta espezializazioaz ikasi. Wayne-ren ilobek ere osaba arduratsu eta maitagarria galdu zuten. Niretzat, badakit bere umorea faltan botatzen dudala topiko eta hizkeren erabilera okerraren ebaluazio gramatikalaren inguruan. Wayne bikaina zen horretarako.

Emmari dagokionez, aukeratu zuen metodoa ez zen espero zuen bezain azkena izan. Gaiak eta egin zuen hautaketa egitera bultzatu zuen guztia landu ondoren, gaur egun heldu osasuntsu eta funtzionatzen duen gizartea da. Badaki emozioak noiz egiaztatu, noiz defendatu eta noiz eskatu laguntza. Badakit Emma ondo egongo dela. 14 urteko neska hori ez da bera gaur egun. Laguntza sistema ona du, zaintzen duten senide eta lagunak, eta etengabe lan egiten du, etengabe irabazten duen lana mantentzen du. Denok gure bidetik gabiltzan arren, kasu honetan, Emmaren bidea nirea da. Bai, Emma naiz.

Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek bere buruaz beste egiteko pentsamenduak bizi badituzu, laguntza bilatzeko modu asko daude. Coloradon, deitu Colorado Crisis Services telefono zenbakira 844-493-8255 edo idatzi TALK telefono zenbakira 38255. Kongresuak duela gutxi onartu zuen legez kanpoko 988 zenbaki izendatzen duena, suizidio edo buruko osasun krisi batean bazaude deitzeko. Zenbakia 2022. urterako egongo da martxan. Hori gertatu arte, nazioartean 800-273-8255 telefono zenbakira ere dei dezakezu. Begiratu zure familiarekin eta lagunekin eta ingurukoekin. Ez dakizu norbaitek izan dezakeen bidea eta izan dezakezun eragina.

* Izenak aldatu egin dira norbanakoaren pribatutasuna babesteko.

 

Sources:

Suizidioa Prebenitzeko Amerikako Fundazioa. https://afsp.org/suicide-statistics/

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Buruko Osasunaren Institutu Nazionala. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Buruko Gaixotasunari buruzko Aliantza Nazionala. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Suizidioaren Prebentzioko Bizitza Nazionala. https://suicidepreventionlifeline.org/

Colorado-ko nerabeen suizidio tasa% 58 handitu zen 3 urtetan, eta 1 nerabeen heriotzatik 5 izatearen arrazoia bihurtu zen. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/