Maitasun berekoia
Maitasunari dagokionez, oso pertsona berekoia naiz, nire burua maite dut lehenik. Ez nintzen beti berekoia; Maitasunaren ideia oso modu desberdinean erromantizatzen nuen. Hartu San Valentin eguna, adibidez. Maiteari opariak eta arreta maiteari eskainitako egunaren ideiak lehentasuna izan zuen niretzat. Baina bazen beti ahaztuta nuen pertsona bat bonboien eta pelutxezko hartz artean. Neuk. San Valentin eguna ez zen nire burua alde batera utzi nuen egun bakarra, urteak eta urteak ziren niretzat eta nire beharretarako denbora hartu gabe. Jendea atsegin gisa etiketatzen nuen neure burua, besteak baino gehiagotan jartzen nituelako. Hotza zaude? Hemen, hartu nire jertsea.
Introspekzioaren bidez, nire bizitzako arloak identifikatu ahal izan ditut, oinarriak harreman, adiskidetasun eta lanpostuetan xehatu zirenean. Bidaia horietan zehar, askotan falta zitzaiona norberaren kontzientzia, maitasuna eta mugak ziren. Gauza horiek ezagutu ahal izatea bizitza aldatzen zitzaidan. Neure burua ezagutzeko geruzak lantzen ari naizenean, nire maitasuna besteekin partekatzeko moduan nola agertzen naizen autentikoago ikusten dut.
Maitemintzea harreman erromantikoak deskribatzeko ia soilik erabiltzen den adierazpena da. Neure burua ezagutzen hasi nintzen momentuan, beste gauza askorekin maitemindu nintzen. Bidaiatzeaz, ariketa fisikoarekin, meditazioarekin eta mesede egin zidaten eta poza ekarri zidaten beste hainbat ekintzekin maitemindu nintzen. Nire burua zaintzeko denbora hartzea besteek azkenean lehentasuna izan aurretik. Zure buruaz maitemintzeak zoriontsu izateko berezko eskubidea areagotzen du. Norbere maitasunaren jarduerak hara joateko tresnak dira.
Nire burua zaintzea luxu gisa etiketatu ohi dela iruditzen zait eta ez nago ados bihotzez. Norbere burua zaintzea maitasuna da, eta behar gisa etiketatu beharko litzateke. Norberaren zaintza modu desberdinetan dator. Spa eguneko topikoetatik hasi eta etenik gabeko dutxa luzera. Nola zaintzen duzu zure burua? Zure goizeko ohiturak zerbait zure baitan sartzen al du edo eguna hastera presaka zabiltza? Goizean zure kopa betetzera gonbidatzen zaitut. Hartu denbora poza sortzen dizun gauza bat egiteko. Orduan, mundua bereganatu dezakezu, zure itxura duen edozer.
Toni Morrison handiak, nire egile gogokoenetako batek, bere jakinduriaren baitan, auto-maitasuna adierazpen indartsu batean artikulatzen du. Nire bizitza mantra da - "zu zure gauzarik onena" - Maitea.
Jarri zure burua lehenik, izan berekoia zure maitasunarekin.