Ferbining
Noch in desimber
Hjir binne wy. It ein fan it jier is kommen; wy witte dat dit de tiid is foar freugde, fiering en ferbining mei leafsten. Dochs fiele in protte har tryst of iensum. Spitigernôch omfettet súkses yn it libben dizze dagen net needsaaklik freonskippen. Wat bart der? Daniel Cox, skreau yn 'e New York Times, stelde dat wy lykje te wêzen yn in soarte fan in "freonskip resesje." Blykber binne d'r in protte mieningen oer wêrom't dit bart. D'r is lykwols mear oerienkomst oer de ynfloed fan ferbining mei ús mentale en fysike sûnens. Sosjaal isolemint en iensumens wurde faker erkend as komplekse klinyske en folkssûnensproblemen, benammen by âldere folwoeksenen, dy't liede ta neidielige resultaten fan mentale en fysike sûnens.
Neffens de Survey on American Life lykje wy minsken minder nauwe freonen te hawwen, prate wy minder mei freonen, en fertrouwe wy minder op freonen foar stipe. Hast de helte fan 'e Amerikanen rapportearret trije of minder nauwe freonen, wylst 36% rapportearret fjouwer oant njoggen. Guon fan 'e teoryen omfetsje fermindere belutsenens by religieuze aktiviteiten, fermindere houliksnivo, legere sosjaalekonomyske status, in chronike sykte hawwe, langere oeren wurkje, en feroaringen op' e wurkflier. En, om't in protte fan ús op 'e wurkflier fertrouden foar ferbining, hat dit de gefoelens fan iensumens en sosjaal isolemint fergrutte.
D'r binne wat nijsgjirrige nuânses yn 'e gegevens. Bygelyks, Afro-Amerikanen en Hispanic minsken lykje mear tefreden mei harren freonskippen. Fierder sjogge froulju faker nei freonen foar emosjonele stipe. Se sette it wurk yn om har relaasjes te ûntwikkeljen ... sels fertelle in freon dat se fan har hâlde! Oan 'e oare kant rapportearret 15% fan 'e manlju gjin nauwe relaasjes. Dat is de lêste 30 jier mei in faktor fan fiif tanommen. Robert Garfield, in skriuwer en psychoterapeut, stelt dat manlju de neiging hawwe om "har freonskippen fuort te stekken;" betsjut dat se net besteegje de tiid te ûnderhâlden se.
Sosjaal isolemint is in objektive ôfwêzigens of gebrek oan sosjaal kontakt mei oaren, wylst iensumens definiearre wurdt as in net winske subjektive ûnderfining. De termen binne ferskillend, hoewol se faak trochinoar brûkt wurde, en beide hawwe ferlykbere gefolgen foar sûnens. Sosjaal isolemint en iensumens komme hieltyd faker foar yn âldere leeftydsgroepen. Nasjonale enkêtes melde dat sawat ien op de fjouwer âldere folwoeksenen dy't yn 'e mienskip wenje meldt sosjale isolemint, en hast 30% rapportearret dat se iensum fiele.
Wêrom soe it houliksnivo ynfloed hawwe? No, neffens de gegevens fan 'e enkête, stelt hast 53% fan' e melde dat har spouse of partner faak har earste kontakt is. As jo gjin wichtige oare hawwe, dan kinne jo wierskynliker iensum fiele.
Deselde ynfloed as smoken of obesitas?
Sjoen hoe faak dizze befinings binne, moatte primêr soarchoanbieders de sûnenseffekten beskôgje dy't ferbûn binne mei sosjale isolemint en iensumens, benammen yn âldere folwoeksenen. In groeiend lichem fan ûndersyk toant in sterke ferbining tusken sosjaal isolemint en iensumens mei neidielige útkomsten. De mortaliteit fan alle oarsaak wurdt tanommen yn deselde mjitte as dy foar smoken of obesitas. D'r binne mear hert sykte en psychyske sûnenssteurnissen. Guon fan dizze ynfloed binne te tankjen oan isolearre persoanen dy't in heger gebrûk fan tabak en oare skealik sûnensgedrach rapportearje. Dizze isolearre persoanen brûke mear boarnen foar sûnenssoarch, om't se faak mear chronike sûnensomstannichheden hawwe. Tagelyk melde se dat se minder foldogge oan it medyske advys dat se krije.
Hoe oan te pakken
Oan de provider kant is "sosjaal foarskriuwen" ien oanpak. Dit is in poging om pasjinten te keppeljen mei stipe tsjinsten yn 'e mienskip. Dit kin in saakbehearder brûke dy't doelen, behoeften, famyljestipe kin beoardielje en ferwizings meitsje. Dokters sille faak ek pasjinten ferwize nei peer-stipegroepen. Dit hat de neiging om goed te wurkjen foar dy pasjinten mei in dield medysk probleem of betingst. De krêft fan dizze groepen is dat pasjinten faak mear ûntfanklik binne foar ideeën fan oaren dy't mei in ferlykbere tastân omgean. Guon fan dizze groepen moetsje no ek yn "petearromten" of oare sosjale media sites.
Catherine Pearson, skreau yn 'e Times op 8 novimber 2022, beskreau fjouwer kursussen fan aksje dy't wy allegear kinne beskôgje by it oanpakken fan gefoelens fan sosjale isolemint of iensumens:
- Oefenje kwetsberens. Ik praat hjir ek tsjin mysels. Genôch mei de manlikheid of stoïsisme. It is goed om minsken te fertellen hoe't jo oer har fiele. Tink oan om mei te dwaan oan strukturearre peer-groepen foar stipe. Tink oan it dielen fan jo striid mei in freon.
- Nim net oan dat freonskippen per ongelok of tafal barre. Se hawwe inisjatyf nedich. Rikke út nei immen.
- Brûk aktiviteiten yn jo foardiel. Wierheid is, in protte fan ús binne nofliker om te ferbinen mei oaren as wy belutsen binne by in dielde aktiviteit. Dat is prachtich. It kin in sport wêze, of byinoar komme om wat te reparearjen of te meitsjen.
- Benut de krêft fan tafallige "ynchecken" fia tekst of e-post. It kin heul wierskynlik de oanmoediging wêze dy't ien hjoeddedei nedich hat, gewoan om te witten dat der oan tocht wurdt.
aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0700/p85.html
American Perspectives-stúdzje maaie 2021
Nasjonale akademyen fan wittenskippen, yngenieur en medisinen. Sosjaal isolemint en iensumens yn âldere folwoeksenen: kânsen foar it sûnenssoarchsysteem. 2020. Tagong op 21 april 2021. https://www.nap.edu/read/25663/chapter/1
Smith BJ, Lim MH. Hoe't de COVID-19-pandemy de oandacht rjochtet op iensumens en sosjaal isolemint. Folkssûnens Res Practice. 2020;30(2):e3022008.
Courtin E, Knapp M. Sosjale isolaasje, iensumens en sûnens yn âlderdom: in scoping review. Health Soc Care Mienskip. 2017;25(3):799-812.
Freedman A, Nicolle J. Sosjale isolaasje en iensumens: de nije geriatryske giganten: oanpak foar primêr soarch. Kin Fam Dokter. 2020;66(3):176-182.
Leigh-Hunt N, Bagguley D, Bash K, et al. In oersjoch fan systematyske beoardielingen oer de gefolgen foar folkssûnens fan sosjale isolemint en iensumens. Folkssûnens. 2017;152:157-171.
Due TD, Sandholdt H, Siersma VD, et al. Hoe goed kenne húsdokters de sosjale relaasjes en gefoelens fan iensumens fan har âldere pasjinten? BMC Fam Practice. 2018;19(1):34.
Veazie S, Gilbert J, Winchell K, et al. Sosjaal isolemint oanpakke om de sûnens fan âldere folwoeksenen te ferbetterjen: in rappe resinsje. AHRQ rapport nr. 19-EHC009-E. Agintskip foar sûnenssoarchûndersyk en kwaliteit; 2019.
Link nedich
Link nedich