Wês in syklusbrekker: froulju stypje oare froulju
Grut is de krêft fan stipe oanbean troch oaren. Noch grutter is de sinfolle stipe oanbean troch dyjingen dy't in ferlykber paad rûnen of rinne. Magic bart as froulju oare froulju opheffe en bemachtigje. Ik haw hurder lake, mear produktyf fertriet, leaude yn mysels, en groeide op mear manieren dan ik my herinnerje kin, tank oan de ûntelbere froulju dy't keas om har ljocht, wiisheid, ûnderfining, talinten, freonlikens, en sa no en dan in heul nedich traap te dielen yn 'e kont mei my. Oan alle froulju dy't myn libben better makken - DANKJE!
Spitigernôch wurdt dit soarte fan stipe net altyd werjûn. "Froulju binne yngewikkeld. Wylst de measten fan ús wolle wêze aardich en nuturing, wy wrakselje mei ús tsjusterder kant - gefoelens fan oergeunst, oergeunst, en konkurrinsje. Wylst manlju de neiging hawwe om op in openlike manier te konkurrearjen - jockeying foar posysje en fjochtsje om 'winners' te wurden - froulju konkurrearje faaks geheimer en efter de skermen. Dizze geheime konkurrinsje en yndirekte agresje is it hert fan gemien gedrach ûnder froulju op it wurk. ” (Katherine Crowley en Kathi Elster, co-auteurs fan Mean Girls at Work: Hoe profesjoneel te bliuwen as dingen persoanlik wurde)
Konkurrearjende tendinzen ûnder froulju geane ieuwen werom en geane de race foar in promoasje of de striid foar mear likes op sosjale media foarôf. Dit ûndersyk jout oan dat froulju dy't besykje elkoars súkses te ûndermijnen, kin te tankjen wêze oan in evolúsjonêr ynstinkt om te konkurrearjen foar beheinde middels (ie iten, ûnderdak, maten). Mei oare wurden, it is in survivalmeganisme. Foegje it ferskaat oan "elke frou foar harsels" berjochten ta dy't troch sosjale noarmen yn 'e tinzen fan froulju kinne fergriemd wurde en wy krije in giftige cocktail fan "Ik bin root foar dy, famke!" en "Ik hoopje temûk dat jo it net sa goed dogge as my". Dizze gedachteline liedt net allinich ta sabotearjen fan oaren, it foarkomt ús ek om ús eigen folsleine potensjeel te berikken.
De libbensreis fan elkenien is unyk en fol mei obstakels. Guon útdagings, lykwols, ûnevenredich ynfloed op froulju om 'e globe. D'r is sterkte yn getallen. Dus, froulju, wat sizze jo dat wy in pakt meitsje kieze om it libben fan oare froulju te segenjen, op grutte en lytse manieren? Diele wat ik nuttich fûn:
- Begryp dat ik net myn gedachten bin. As in oergeunstich of oergeunstich gedachte nei in oare frou opkomt, meitsje ik der nota fan en kies ik om my op in soarte, stypjende manier te gedragen. Ik besykje de gedachte net te litten myn dieden diktearje, mar behannelje it as in teken dat d'r iets is dat ik yn mysels ferkenne moat (dat wol sizze in ferburgen ûnfeiligens of in ûnfoldwaande need).
- Omearmje myn sterke en it kweken fan selsleafde. Hoe feiliger ik bin, hoe mear fertrouwen ik haw yn myn kapasiteiten om myn doelen te berikken en it libben te kreëarjen dat ik winskje, de minder ûnsûne kompetitive tendinzen komme op.
- Lean yn in oerfloed mindset. Der binne genôch kroanen om hinne. Sânennjoggentich prosint fan my leaut dat wirklik (wat wurk naam!). Dan binne d'r de oerbleaune trije prosint noch woartele yn in skaarste-mindset - opgroeie yn earmoede echt "holpen" mei dizze.
- In lytse died fan goedens kin in grutte ynfloed meitsje. It koste my neat in komplimint te jaan oan in frou dy't foar my yn de kassa stiet. De reaksje fan in frou dy't sels oan 'e tafel njonken my iet doe't ik temûk foar har iten betelle, wie ûnbeskate. Stjoer in "Jo hawwe dit!" tekst nei in freondinne dy't senuweftich is om in presintaasje te jaan duorre mar in pear sekonden.
- It iens om it net iens te wêzen. Foarkar cashewmolke yn jo kofje boppe amandelmolke? Granen foar iten? Flare oer skinny jeans? Wat wurket foar jo! As ferskillen yn 'e wei komme fan echte ferbining en wjerskanten respekt, leanje ik yn nijsgjirrigens en suspend it oardiel fan' e keuzes fan oare froulju oer har lichems, karriêres, âlderlike styl, ensfh.
- Oare froulju helpe om har doelen te berikken en suksessen te fieren. Dit betsjut net dat jo jo eigen prestaasjes minimalisearje of jo doelen negearje - lift as jo klimme en it fuotljocht diele. "As jo it al "makke hawwe," net ûnbedoeld waze oare froulju troch se troch deselde útdagings dy't jo tsjinkaam yn 'e rin fan jo karriêre. Stjoer de lift wer nei ûnderen!” Mentor, coach, advokaat.
- Stypjen fan froulju yn eigendom of eksploitearre bedriuwen. Op syk nei wat te dwaan dit wykein of foar in last-minute kado? Kontrolearje ien of mear fan dizze:
- It oanbieden fan betsjuttingsfolle stipe. "Hoe kin ik hjoed fan wearde wêze foar jo?" Ynstee fan oare froulju te stypjen lykas ik soe leaver wurde stipe yn elke opjûne situaasje, fyn ik út wat sy eins nedich.
Wat sille jo dwaan oan brekke de syklus fan rivaliteit tusken froulju?