Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

Meitsje myn bern om aventuerrende jeften te kommen: diel 1

By Lindsay C

"Hey Lauren, Mommy is hjoed de dei oanbefelle, wat soarte jo wolle?"

"De iene mei de hûn en salade en it leuk balsamyske dip."

Ja, dit is in konversaasje dy't alle kearen bart as wy oanjaan. Myn fiifjierrige bern wol gjin pizza of mac en tsiis ha (hoewol dat it meast de fersyk fan myn twajierrige) wol, hy wol in hokke plaat mei salade fan Modern Market. Op ien punt se har fertelle dat har leafste iten wie "de poppen mei de hoanne binnen en alle smaak" (ek wol bekend as buffalo-poppen) en ik haw har pol fan in folwoeksene part fan Szechuan te sjen swier mei sûkelines.

Ik regelmjittich kommentaar of reaksjes oer 'e soarten fan iten eat myn bern ite, en dat is fluch folge troch fragen oer hoe't ik dat die.

Ik bin amper gjin soarte fan saakkundige ekspert, en ik meitsje nul betelje dat om't wat wurke foar myn bern dat it kin foar jo wurkje (ik haw twa bern krigen, ik wit better as it tinke dat). Miskien wat ik dat bydroegen hat, miskien haw ik lokkich. Miskien in bytsje fan beide. Alles dat ik wit is dat ik it iten ha: ik hâld fan iten te iten, iten iten, iten en iten en it fiedzjen fan nije produkten. En ik woe alles dwaan wat ik koe ynstillje dat yn myn bern ek.

Yntroduksje iten as se berneboeken wiene

Ik learde oer Baby Led Weaning (ek wol Baby Led Feeding neamd) goed foar't ik myn eigen bern hie - ik hie foodie freonen dy't it mei har bern dien hiene en de ideeën binne my yntinsearre. Ik advisearje it kontrolearjen fan 'e webside of it boek fan' e bibleteek te krijen foar mear details, mar hjir is de algemiene beurs:

  • Dingen lykas it iten en puebels leare bern om swollen te learen foardat se leare te kneppen as it it tsjinoersteld wurde moat - bern moatte leare om iten te iten, dan slopje it.
  • Grutte, maklik om iten te finen dat babysen harsels ophâlde kinne op dizze idee, en puree wurde ûntslein (myn bern hienen nea iten, en it slotste ding wie wat appesauce of yoghurt).
  • Begjin mei dingen dy't dreech te meitsjen binne stikken te koart, wurkje jo wize stadichoan nei mear iensume fiedsels.
  • Wacht wat langer wachtsje om fêstmoedigens te yntrodearjen (sawat seis moanne), dus bern hawwe genôch koördinaasje om te sitten en te keapjen op fêste fiedings.
  • Fan it begjin ôf sille tagelyk in ferskaat oan fiedsels oanmeitsje, it jaan fan berneboeken oer wat se ite wolle.

Dus doe't myn bern elke seis moannen sieten, wiene wy ​​ôf oan 'e races - wy begûnen mei grutte skippen fan glêzen poppen, folsleine ierdbeien, kikkers spearen, spiisde spearen spearen, mango slices, en úteinlik ferpleatst nei dingen lykas grutte buntsjes fan banaan, toast sticks, graham crackers, ensfh. De glêzen poppen strips en mango slices wiene faak fan Lauren's leafde - se soe har opnimme en sûchje alle sûch út it litte fan 'e hûd fan' e piper en it fleis fan 'e mango.

De bern sieten altyd by de diner mei ús, sels oan it begjin, doe't se krekt op kikkers spearen of in stik tsjuster wiene. Wy winsken dat se ús sjen ite, ynteressearje yn wat wy ite. Troch moanne sân of acht wurde se altyd begûn oan dingen op ús platen, krekt as hiene se te sizzen: "Hey, ik wit dat jo eat iets bin, ik wol wat!" Sa begûnen wy ús enerzjy yninoar te meitsjen Meallen ek op har platen. As wy yn 'e nij in nij iten ynfierd hawwe, bestiet wy ek ien oant twa fiedsels dy't mear bekend wienen - in tsiisstok en in aardbei of twa, neist guon spaghetti en in meatball, ensfh.

As wy troch iten ferhúze, stribben wy in ferskaat oan fiedings yn te fieren. Wy joegen se twa oant trije dingen op ien kear, en rjochte har foar allegearre om ferskate kleuren te wêzen (wa't in folsleine tray fan braune iten, krekt?), Ferskillende tekstueren (wat krúnich, guon tsjuster, wat sêft), en ferskate smaak (sâlt, swiet, smaak, ensfh.). En wichtichste, wy hawwe nea ophâlden se as se wat besykje - ek as it de lemon út myn wetter wie, doe't by in restaurant, of in spicy tonne rôl yn 'e susi-nacht, of itenjen fan ribben út' e bonte.

Mar litte wy earlik wêze - se foardat se foardat se prate (of wat wichtiger wurde, prate efter) is maklik. As se net wat sjogge, dan kinne se in gesicht meitsje of útlizze fan har tray, mar hoe hâlde dy ideeën yn 'e pjutten en pjutteboartersjierren op?

Kom yn in paar wiken werom en ik dielje hoe't wy dinnertime oanpakke - wat giet op 'e plaat, wat net en nachteldetaken behannelet.