Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

Grief en mentale sûnens

By Nancy V

De heit fan myn soan ferstoar ûnferwachts fjouwer jier lyn; hy wie 33 jier âld en waard in jier dêrfoar diagnostisearre mei posttraumatyske stresssteuring, eangst en depresje. Op it momint fan syn ferstjerren wie myn soan seis jier âld, en ik wie de iene dy't syn hert mei it nijs briek, wylst myn skodde seach syn pine.

De oarsaak fan 'e dea bleau inkele moannen ûnbekend. It oantal berjochten en fragen dy't ik krige fan frjemdlingen oer syn dea waarden net teld. De measten namen oan dat hy selsmoard hie. Ien persoan fertelde my dat se syn deadsoarsaak wirklik wisten, om't it har sluting jaan soe. Op dat punt wie ik yn 'e grime-poadium fan fertriet en fertelde dy persoan dat har sluting neat foar my betsjutte, om't ik in soan hie om allinich te ferheegjen dy't nea sluting soe hawwe. Ik wie lilk op elkenien om te tinken dat har ferlies grutter wie dan myn soan. Wa wiene se om te tinken dat se in plak hienen yn Jim's libben doe't de measten fan har jierrenlang net mei him sprutsen hienen! Ik wie lulk.

Yn myn holle wie syn dea mei ús bard en koe gjinien ús ferhâlde. Utsein, se kinne. Famyljes fan feteranen en dejingen dy't in dierbere hawwe ferlern troch ûnbekende oarsaken, wite krekt wat ik trochgie. Yn ús gefal, famyljes en freonen fan ynsette feteranen. Ynsette soldaten ûnderfine hege nivo's fan trauma as se nei oarlochssônes stjoerd wurde. Jim wie fjouwer jier yn Afganistan.

Alan Bernhardt (2009) yn Rising to the Challenge of Treating OEF / OIF Veterans with Co-occurring PTSD and Substance Abuse, Smith College Studies In Social Work, fynt dat neffens ien enkête (Hoge et al., 2004), in heech persintaazje fan soldaten fan it leger en de marine tsjinne yn Irak en Afganistan hawwe swier fjochttrauma ûnderfûn. Bygelyks, 95% fan mariniers en 89% fan legersoldaten dy't yn Irak tsjinnen, ûnderfûnen oanfallen of hinderjen, en 58% fan legersoldaten dy't tsjinne yn Afganistan ûnderfûn dit. Hege persintaazjes foar dizze trije groepen ûnderfûnen ek ynkommende artillery, raket as mortierfjoer (respektivelik 92%, 86% en 84%), seagen deade lichems as minsklike resten (respektivelik 94%, 95% en 39%), of wist dat immen serieus ferwûne of fermoarde wie (respektivelik 87%, 86% en 43%). Jim is opnommen yn dizze statistiken, hoewol hy yn 'e moannen foar syn dea socht nei behanneling, kin it miskien wat te let west hawwe.

Ienris sette de neisleep fan 'e begraffenis har stof, en nei in protte protest ferhuzen myn soan en ik by myn âlders. Foar it earste jier waard dizze reis ús grutste kommunikaasjemiddel. Myn soan yn 'e efterbank mei syn hier efterút slikke en frisse eagen soene syn hert iepenje en him oer syn gefoelens útfiere. Ik snap glimp fan syn heit troch syn eagen en de manier wêrop hy syn emoasjes beskriuwt, en de smeulende sydglimlach. James soe syn hert útstoarte midden yn in file op Interstate 270. Ik soe myn stjoer pakke en de triennen tsjinhâlde.

In protte minsken suggerearden dat ik him nei advys nimme soe, dat de hommelse dea fan syn feteraan heit soe wêze wat in bern echt mei soe stride. Eardere militêre kameraden suggerearden dat wy lid wurde fan advokaatgroepen en weromlûke yn it heule lân. Ik woe it gewoan op 'e tiid meitsje foar syn skoalbel fan 8:45 oere en nei it wurk gean. Ik woe sa normaal mooglik bliuwe. Foar ús gie normaal elke dei nei skoalle en wurk en yn 'e wykeinen in leuke aktiviteit. Ik hâlde James op syn selde skoalle; hy wie yn 'e beukerskoalle op it momint fan' e dea fan syn heit en ik woe net te folle feroaringen oanbringe. Wy wiene al yn in oar hûs ferhuze en dat wie in gruttere striid foar him. James hie ynienen de oandacht fan net allinich my, mar syn pake en beppe en muoikes.

Myn famylje en freonen waarden in enoarm stipe systeem. Ik koe derop rekkenje dat myn mem it oernimme soe as ik my oerweldige mei emoasjes of in skoft nedich wie. De heulste dagen wiene doe't myn goed gedragen soan soepele soe oer wat te iten of wannear't ik dûsje soe. Guon dagen soe hy moarns wekker wurde en skriemde fan dreamen oer syn heit. Op dy dagen soe ik myn dappere gesicht oanlûke, de dei frij nimme fan wurk en skoalle en de dei trochbringe mei him te praten en him te treasten. Eartiids fûn ik mysels opsluten yn myn keamer en gûlde mear dan hokker oare tiid yn myn libben. Doe wiene d'r dagen dat ik net út 't bêd koe, om't myn eangst my fertelde as ik de doar út gie, ik koe stjerre en dan soe myn soan twa deade âlders hawwe. In swiere tekken fan depresje bedekke myn lichem en it gewicht fan 'e ferantwurdlikens tilde my tagelyk op. Mei in waarme tee yn 'e hân luts myn mem my út' t bêd, en ik wist dat it tiid wie om in profesjonele te berikken en it fertriet te genêzen.

Ik bin tankber om te wurkjen yn in barmhertige, feilige omjouwing wêr't ik iepenhertich kin wêze mei myn kollega's oer myn libben. Ien dei tidens in lunch- en learaktiviteit giene wy ​​om 'e tafel en dielden in soad libbensûnderfiningen. Nei it dielen fan mines benaderen in pear minsken my neitiid en suggerearden ik kontakt te meitsjen mei ús programma foar meiwurkershelp. Dit programma wie it liedende ljocht dat ik nedich wie om troch te kommen. Se joegen myn soan en ik terapy-sesjes dy't ús holpen om kommunikaasjemiddels te ûntwikkeljen om ús te helpen mei it fertriet en soargje foar ús mentale sûnens.

As jo, in kollega, as in dierbere troch rûge tiden trochgeane mei problemen mei mentale sûnens, strek út, sprek út. D'r is altyd ien dy't jo der trochhinne wol helpe.