Waskje jo hannen - Colorado Access

blog
Wellness
Waskje dyn hannen

Nasjonale Handwashing Awareness Week, neffens guon is 1 oant 7 desimber. Oare websiden stelle dat it falt op 'e earste folsleine wike yn desimber, wat it soe meitsje 5 oant 11 desimber dit jier. Hoewol it lykje kin dat wy it net iens kinne oer wannear't de Nasjonale Handwashing Awareness Week is, ien ding dat wy it iens moatte is it belang fan it waskjen fan ús hannen.

Mei COVID-19 wie d'r in fernijde fokus op hânwaskjen. Iets dat safolle fan ús beweare te dwaan waard fersterke as in krityske stap om te helpen foar te kommen COVID-19. En dochs gie COVID-19 troch en bliuwt te fersprieden. Hoewol hânwaskjen net it iennichste is om de fersprieding fan COVID-19 te beheinen, kin it helpe om it te ferminderjen. As minsken har hannen net waskje, is d'r mear kâns om it firus nei ferskate romten te dragen.

Neffens de Wrâldsûnensorganisaasje, foarôfgeand oan COVID-19, rapporteare just 19% fan 'e wrâldbefolking har hannen konsekwint te waskjen nei it brûken fan' e badkeamer.¹ D'r binne in protte redenen foar sa'n leech oantal, mar it feit bliuwt itselde - wrâldwiid hawwe wy in lange wei te gean. Sels yn 'e Feriene Steaten, foarôfgeand oan' e COVID-19-pandemy, bewearden gewoan 37% fan 'e Amerikaanske Amerikanen har hannen seis kear of mear per dei te waskjen.²

Doe't ik yn it Peace Corps wie, wie ien fan 'e "maklike" oerwinningen om in projekt foar hânwaskjen yn myn mienskip. Handwashing sil altyd relevant wêze foar elkenien, oeral. Hoewol't rinnend wetter yn Yuracyacu min wie, wie de tichtby lizzende rivier oerfloedich. As frijwilliger foar lyts bedriuw haw ik it konsept fan it meitsjen fan sjippe ek yn it kurrikulum opnommen. De bern learden it belang fan hânwaskjen (mei in bytsje help fan harren freon Pin Pon) en hoe't jo sjippe meitsje kinne yn in bedriuw. It doel wie om de gewoante en it belang fan hânwaskjen op jonge leeftyd yn te bringen, foar sukses op lange termyn. Wy kinne allegear profitearje fan hânwaskjen. Myn lytse gastbroer wie net geweldich yn it waskjen fan hannen, krekt sa't in meiwurker yn in eardere baan ek net wie.

Prate oer hânwaskjen kin sûn ferstân lykje, of net nedich, mar wy kinne allegear in opfrissing brûke om maksimale effektiviteit te garandearjen om de fersprieding fan kimen te beheinen. Neffens de CDC, folgje dizze fiif stappen om te soargjen dat jo jo hannen op 'e goede manier waskje:³

Meitsje jo hannen wiet mei skjin, rinnend wetter. It kin waarm of kâld wêze. Draai de kraan ôf en tapasse sjippe.
Skeakelje jo hannen troch se mei de sjippe te wrijven. Soargje derfoar dat jo de rêch fan jo hannen, tusken jo fingers, en ûnder jo nagels skodzje.
Skrobje jo hannen op syn minst 20 sekonden. Troch it ferske "Happy Birthday" twa kear te neurjen kin jo der wis fan wêze dat jo dit lang genôch dogge, of in oar ferske fine hjir. Foar de jongerein yn myn Peruaanske berchmienskip holp it sjongen fan 'e canciones de Pin Pon har har hannen mei bedoeling en lang genôch te waskjen.
Waskje jo hannen goed troch se ûnder skjin, rinnend wetter te rinnen.
Droegje jo hannen mei in skjinne handoek. As der gjin handoek beskikber is, kinne jo se oan 'e loft droegje.

Nim dizze wike (en altyd) tiid om bewust te wêzen fan jo eigen hânhygiëne en oanpasse dêrop. Waskje jo wei nei bettere sûnensresultaten foar jo en dy om jo hinne.

Referinsjes: