Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

Wrâlddei foar selsmoardprevinsje, elke dei

By Emily D, LCSW

Selsmoard is faaks in ûnderwerp fan petear útstjitten foar fluisteren, skaden, of "neam dit asjebleaft net foar elkenien." Sprekke oer selsmoard ûntlokt wierskynlik in eangstige as ûnwisse antwurd by de measte minsken, mei rjocht, om't it de tsiende wichtichste deadsoarsaak yn 'e Feriene Steaten wie yn 2019.

Litte wy besykje dizze ferklearring nochris te sizzen, mar mei it heule byld dizze kear: selsmoard is de tsiende wichtichste oarsaak fan dea en is ek ien fan 'e meast foarkommen. Yn dizze twadde ferklearring wurdt de kâns fan yntervinsje folslein reflekteare. It sprekt oer de hope, en oer de romte en tiid dy't bestiet tusken gefoelens, gedrach en trageedzje.

De earste kear dat immen my fertelde dat se gedachten hiene om harsels te fermoardzjen, wie ik 13 jier âld. Sels no ropt dit ûnthâld triennen yn myn eagen en meilibjen nei myn hert. Fuortendaliks nei dy iepenbiering wie d'r in drang dat ik wat moast dwaan, aksje nimme, om te soargjen dat dizze persoan dy't ik leaf hie wist dat d'r oare opsjes foar har libben wiene. It is sa normaal op dit momint om selsbetwifeling te hawwen, net te witten wat it juste ding is om te sizzen of te dwaan, en ik fielde dat ek. Ik hie gjin idee wat te dwaan, om't ik lykas de measten fan ús noait hie leard oer hoe't ik selsmoard koe foarkomme. Ik besleat har te fertellen dat de pine dy't se fielden ferskriklik is, mar it soe ek net foar altyd duorje. Ik fertelde ek in fertroude folwoeksene dat se suicidale gedachten hiene. Dy folwoeksene ferbûn se mei in krisisboarne yn ús mienskip. En se libben! Se krigen help, gongen nei terapy, begon medisinen te nimmen foarskreaun troch har psychiater, en libje hjoed in libben sa fol fan betsjutting en aventoer dat it myn azem fuort nimt.

Hjoed bin ik in fergunning klinyske sosjale wurker, en yn myn karriêre haw ik hûnderten minsken heard dat se my tinke oan selsmoard. De gefoelens fan eangst, ûnwissichheid en eangst binne faaks oanwêzich, mar sa is de hope. Diel mei immen dat jo tinke oan selsmoard is dapper, en it is oan ús as mienskip om op dy moed te reagearjen mei meilijen, stipe en ferbining mei libbensbesparjende boarnen. Op dizze Nasjonale Suicide Prevention Day binne d'r in pear berjochten dy't ik diele wol:

  • Suicidale gedachten binne in mienskiplike, lestige, ûnderfining dy't in protte minsken yn har libben hawwe. Suicidale gedachten hawwe betsjuttet net dat immen sil stjerre troch selsmoard.
  • Stigma en negative oertsjûgingen oer suicidale gedachten en gedrach binne faaks in enoarme barriêre foar minsken dy't libbensreddende help sykje.
  • Kies om minsken te leauwen dy't jo witte as se jo fertelle dat se gedachten hawwe oer selsmoard- se hawwe der foar keazen om jo te fertellen. Help har direkt te ferbinen mei in boarne foar selsmoardprevinsje.
  • As gedachten fan selsmoard fluch en op in soarchsume, stypjende manier wurde oanpakt troch in leafste, is dy persoan wierskynliker ferbûn mei libbensbesparjende boarnen en krijt se de help dy't se nedich binne.
  • D'r binne safolle opsjes foar effektive behannelingen dy't suicidale gedachten en gedrach oanpakke, de measten binne breed beskikber en dekt troch fersekeringsplannen.

Wylst praten oer selsmoard eng kin wêze, kin de stilte deadlik wêze. It foarkommen fan 100% fan selsmoard is in berikbere en needsaaklike takomst. Adem dizze mooglikheid yn! Meitsje dizze takomst sûnder selsmoard troch te learen hoe te reagearjen op minsken yn jo libben dy't selsmoardgedachten as gedrach kinne ûnderfine. D'r binne geweldige klassen, online boarnen en saakkundigen fan 'e mienskip dy't hjir binne om har kennis te dielen en dit resultaat te berikken. Doch mei my yn dit leauwe dat wy ien dei, ien persoan, ien mienskip tagelyk, selsmoard kinne foarkomme.

 

Online Resources

Wêr te skiljen foar help:

Referinsjes