Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

Grutskmoanne: Trije redenen om te harkjen en op te sprekken

By Charlene (Charlee) F

"Wy moatte yndie kalm bliuwe yn 't gesicht fan ferskil en ús libben libje yn in steat fan ynklúzje en fernuverje oer de ferskaat fan' e minske." - George Takei

Wer't it op stiet

Nimmen moat geweld, mishanneling, of lije yn stilte, om't se oars binne as in oar. De wrâld is grut genôch foar ús allegear.

Meitsje gjin flater, it LGBTQ-spektrum is rom. Allegear binne wolkom! D'r is gjin doaze, gjin kast, gjin limyt foar it kreative útwreide ljocht fûn yn 'e minsklike ûnderfining. Hoe't in yndividu him identifiseart, ferbynt en útdrukt is unyk.

Nim in bewust beslút om iepen te wêzen foar it ferhaal fan in oar.

Myn ferhaal

Ik bin opgroeid sûnder te witten dat ik opsjes hie. Ik ferburgen myn gefoelens, sels foar mysels. Op 'e middelbere skoalle herinner ik my dat ik gûlde doe't ik seach hoe't in tichte freon har freon tútsje. Ik hie gjin idee wêrom't ik my ferwoaste fielde. Ik wie sûnder idee. Ik hie heul bytsje selsbewustwêzen.

Nei de middelbere skoalle troude ik in leuke keardel neist; wy hienen twa prachtige bern. Hast tsien jier seach it libben perfekt. Doe't ik myn bern grutbrocht, begon ik omtinken te jaan oan 'e wrâld om my hinne. Ik besefte dat karren dy't ik makke waarden foarme út 'e ferwachtingen fan freonen en famylje. Ik begon gefoelens te erkennen dy't ik sa lang ferburgen.

Ienris kaam ik oan myn innerlike ... it fielde dat ik myn earste sykheljen naam.

Ik koe net langer swije. Spitigernôch liet de fûle ramp dy't folge my my allinich fiele en as in mislearring. Myn houlik brokkele, myn bern lijen, en myn libben waard opnij ynrjochte.

It duorre jierren fan selsbewustwêzen, learen en terapy om te genêzen. Ik wrakselje sa no en dan as famyljeleden net freegje oer myn frou as ús libben. Ik fiel dat har stilte ôfkeuring kommuniseart. It is my dúdlik, ik pas net yn har fak. Faaks makket myn ferhaal har ûngemaklik. Nettsjinsteande dit haw ik inerlike frede. Myn frou en ik binne hast 10 jier tegearre west. Wy binne lokkich en genietsje fan it libben tegearre. Myn bern binne folwoeksen en hawwe famyljes fan har eigen. Ik haw leard te fokusjen op it libjen fan in libben fan leafde en akseptaasje fan mysels en oaren.

Jo ferhaal

Makket net út wêr't jo binne of wa't jo binne, fyn manieren om jo begryp oer it ferhaal fan in oar út te wreidzjen. Soargje foar in feilige romte foar oaren om te wêzen wêr't se binne op it stuit. Stean oaren te wêzen wa't se binne sûnder oardiel. Oanbiede stipe as passend. Mar, wichtiger, wês oanwêzich en harkje.

As jo ​​gjin lid binne fan 'e LGBTQ-mienskip, wurd dan in bûnsgenoat. Wês iepen foar útwreiding fan jo begryp oer de ûnderfining fan in oar. Help de muorren fan ûnwittendheid ôf te brekken.

Binne jo LGBTQ? Sprekke jo op? Binne jo betizing, isolemint, of misbrûk? D'r binne boarnen beskikber as groepen wêryn jo kinne passe. Fyn feilige plakken, gesichten en spaasjes om te groeien. Reitsje út, ferbine en genietsje fan jo libben. As jo ​​gjin stipe hawwe fan jo freonen of famylje - meitsje sterke bannen mei dyjingen dy't jo tastean om josels út te drukken. It makket net út wêr't jo binne op jo reis, jo hoege it net allinich te gean.

Trije redenen om te harkjen

  • Elkenien hat in ferhaal: Harkje nei in ferhaal, wês iepen om te hearren oer in oare ûnderfining as selsekspresje fan jo eigen.
  • Learje is wichtich: Wreidzje jo kennis út, sjoch in LGBTQ-stypjende dokumintêre, doch mei oan in LGBTQ-organisaasje.
  • Aksje is macht: Wês in aktive krêft foar feroaring. Wês iepen foar diskusjes yn in feilige romte. Harkje nei manieren om wearde ta te foegjen oan 'e LGBTQ-mienskip.

Trije redenen om op te sprekken

  • Do makkest: Diel jo ferhaal, jo foarnamwurden, jo assosjaasjes, jo libbensûnderfining en definiearje jo eigen ferwachtingen.
  • Besit jo macht: Jo kenne jo - better dan immen oars! Jo stim, miening en ynput binne nedich. Doch mei oan in LGBTQ-groep as organisaasje.
  • Walk the Talk: Wês beskikber om oaren te helpen groeie - bûnsgenoaten, freonen / famylje, as kollega's. Wês freonlik, wês fet, en wês jo!

Resources