Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

Werom nei skoalle - De gerjochten kinne wachtsje.

By Daniela S, MA, PHR

It nije skoaljier is op ús! Myn emoasjes rûnen tusken "Woo-hoo, nim asjebleaft myn bern!" en "Ik woe dat ik Bubble Wrap koe en har foar altyd by my hâlde."

Oan 'e iene kant is dizze mem optein om werom te kommen yn in mear struktureare routine, om net te stressjen oer it balânsearjen fan wurk mei' spielje 'learaarassistent tidens firtuele learen, en om te sjen hoe't myn entûsjaste dochter fan 6 jier nije freonen makket en leart nije dingen.

Oan 'e oare kant bin ik senuweftich. Ik kin it gefoel fan eangst net skodzje om har werom te stjoeren foar persoanlik learen tidens de pandemy. De ôfwachting fan as/as "de oare skuon sil sakje" hâldt my faaks nachts wekker.

Hjir is hoe't myn dochter en ik te krijen hân hawwe mei de oergong nei skoalle:

  • Foarrang jaan oan ús fysyk, geastlik en emosjoneel wolwêzen, harkje nei en voedje ús lichems, geast en sielen. Selssoarch is net egoïstysk.
  • Fokus op de posityfby it opstellen fan in needplan foar de "wat-as." Kamen jo net nei de gym? Hawwe in dûnsfeest yn jo wenkeamer! Claire Cook sei it goed: "As plan A net wurket, hat it alfabet 25 mear letters - 204 as jo yn Japan binne."
  • Loslitte perfection en ússels genede te jaan. Soms is in wykein sliepe of moarnsbrochje foar it diner krekt wat jo nedich binne; de skûtels kinne wachtsje.
  • Kontrolearje mei famylje, freonen en elkoar. Sosjaal stipe netwurk is in krêftich ark foar it ferslaan fan stress en it krijen fan útdaagjende tiden. Omringje josels mei ferheffende minsken.
  • Om help freegje. Dizze is foaral lestich foar sawol myn dochter as my. Al dy darn grutskens om sterke, ûnôfhinklike, kin-alles-froulju te wêzen. De wurklikheid is, wy hawwe allegearre soms help nedich en it makket ús net minder geweldig.

Bêste âlders/fersoargers en bern: ik sjoch dy! Meie jo wille fine yn mominten grut en lyts. En op 'e dagen dy't it gefoel hawwe dat jo net ien ding mear kinne nimme, fine jo wat treast yn' t witten dat jo net allinich binne en dat de gerjochten kinne wachtsje.

Oanfoljende boarnen: