Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Oerslaan nei haad ynhâld
Yn it Spaansk
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP + geane werom nei normale fernijingsprosessen.
Kontrolearje jo e-post, post en PEAK ynfak. Nim aksje as jo offisjele berjochten krije. Jo kinne jo fernijingsdatum sjen hjir altyd. As jo ​​​​in fernijingspakket krije, soargje derfoar dat jo it ynfolje. Soargje derfoar dat jo it ek ûndertekenje en it weromjaan foar de ferfaldatum.
Lear mear hjir

It wurd brûke: selsmoard begripe en de needsaak foar bewustwêzen

By Lynette S

Yn myn karriêre bin ik ûnderdompele west yn 'e wrâld fan selsmoard, fan yndividuen dy't selsmoard beskôgje oant dyjingen dy't besocht hawwe en tragysk oant dejingen dy't der oan beswykt binne. Dit wurd hâldt gjin eangst mear foar my, om't it in yntegraal ûnderdiel is fan myn wurklibben. Ik bin lykwols beseft dat it ûnderwerp selsmoard by in protte minsken ûnrêstige emoasjes opropt.

Koartlyn, yn 'e lunch mei in pear freonen, neamde ik it wurd "selsmoard" en frege har hoe't it har fiele. De reaksjes wiene oars. Ien freon ferkundige dat selsmoard in sûnde is, wylst in oare dejingen dy't har eigen libben nimme egoïstysk markearre. De lêste freon frege dat wy it ûnderwerp feroarje, wat ik respekteare. It waard dúdlik dat it wurd selsmoard enoarm stigma en eangst draacht.

Suicide Awareness Month hat sa'n betsjutting foar my. It lit ús byinoar komme en iepenlik besprekke oer selsmoard, mei de klam op it belang en de needsaak foar bewustwêzen.

Yn 'e Feriene Steaten is selsmoard de 11e liedende oarsaak fan' e dea. Skokkend is Kolorado de 5e steat mei it heechste oantal selsmoarden. Dizze statistiken dúdlik de urginsje oanjaan om noflik te praten oer selsmoard.

Om effektyf de eangst om selsmoard te bestriden, moatte wy de myten útdaagje dy't it behâlde.

  • Myte ien: Stelt foar dat it besprekken fan selsmoard de kâns fergruttet dat ien it besykjen. Undersyk bewiist lykwols oars - praten oer selsmoard ferminderet risiko's relatearre oan mentale sûnens. Meidwaan oan iepen petearen kinne yndividuen har gefoelens uterje en biedt in platfoarm wêr't se kinne wurde heard.
  • Mythe Twa: Beweart dat dejingen dy't selsmoard besprekke gewoan omtinken sykje. Dit is in ferkearde oanname. Wy moatte elkenien dy't selsmoard tinkt serieus nimme. It is krúsjaal om it probleem oan te pakken en iepen stipe oan te bieden.
  • Myte trije: Derneist is it falsk om oan te nimmen dat selsmoard altyd sûnder warskôging foarkomt. D'r binne typysk warskôgingsbuorden foarôfgeand oan in selsmoardpoging.

Persoanlik haw ik de swiertekrêft fan it libben mei fertriet as in oerlibbene fan selsmoardferlies nea folslein begrepen oant dit ôfrûne jier, doe't ik tragysk myn neef oan selsmoard ferlear. Ynienen ferweve myn profesjonele en persoanlike wrâlden. Dit spesifike soarte fan fertriet lit ús mei mear fragen as antwurden. It bringt skuld as wy ús ôffreegje wat wy oars kinne sein of dien hawwe. Wy freegje ús konstant ôf wat wy miskien hawwe mist. Troch dizze pynlike ûnderfining haw ik begrepen de djippe ynfloed dy't selsmoard hat op de efterlitten. Spitigernôch, troch it stigma om selsmoard, hawwe oerlibbenen faak muoite om de stipe te finen dy't se wanhopich nedich binne. Minsken bliuwe bang om it wurd selsmoard te besprekken. Selsmoard sjen oan dizze kant fan it spektrum holp my te sjen hoe wichtich it is om oer selsmoard te praten. Ik haw noait oandacht jûn oan elkenien dy't troch selsmoard troffen is. Famyljes binne fertrietlik en kinne bang wêze om te praten oer de oarsaak fan 'e dea fan har leafsten.

As jo ​​​​ien tsjinkomme dy't wrakselet mei suicidale gedachten, binne d'r manieren wêrop jo in ferskil kinne meitsje:

  • Fersekerje har dat se net allinich binne.
  • Utdrukke empasy sûnder beweare dat se har emoasjes folslein begripe.
  • Foarkom oardiel.
  • Werhelje har wurden werom nei har om te soargjen foar akkuraat begryp, en it lit se witte dat jo aktyf harkje.
  • Freegje as se in plan hawwe oer hoe't se harsels deadzje kinne.
  • Meitsje se oan om profesjonele help te sykjen.
  • Biede om har te begelieden nei it sikehûs of skilje in krisisline
    • Colorado Crisis Services: Call 844-493-8255of tekst PRATE nei 38255

Op dizze World Suicide Prevention Day yn 2023, hoopje ik dat jo in pear krúsjale lessen hawwe leard: Learje josels oer selsmoard en ferbean de eangst om it te besprekken. Begryp dat selsmoardgedachten in serieuze saak binne dy't passende stipe en oandacht fereasket.

Lit ús ús Nasjonale Suicide Previnsje Week begjinne troch it wurd "selsmoard" te sizzen en noflik te praten mei elkenien dy't wachtet om ien te freegjen "is it goed?" Dizze ienfâldige wurden hawwe de krêft om in libben te rêden.

Referinsjes

Resources