कोरल रीफ जागरूकता सप्ताह

हालाँकि मैं कभी भी किसी द्वीप पर नहीं रही, लेकिन दिल से मैं एक द्वीपीय लड़की हूँ और हमेशा से रही हूँ। मैंने कभी भी ठंड और बर्फ़ को गले नहीं लगाया है और सर्दियों के महीनों के दौरान शीतनिद्रा में चला जाता हूँ। मेरे दोस्त विशेष रूप से इस आदत के बारे में जानते हैं, वे अक्सर मुझसे पूछते हैं "क्या आप किसी विशेष तारीख के लिए एक आउटडोर साहसिक कार्य की योजना बनाना चाहते हैं, या तब तक आप शीतनिद्रा में चले जाएंगे?" मुझे बाहर सक्रिय रहना पसंद है, लेकिन जैसे ही सर्दी शुरू होती है, आप मुझे घर के अंदर आराम से अपने गर्म कंबल में लिपटे आरामदायक भोजन खाते हुए, लजीज हॉलिडे फिल्में देखते हुए पाएंगे। मुझे पता है, मुझे पता है, इसका कोई मतलब नहीं है कि मैं बर्फीली सर्दियों के साथ जमीन से घिरे राज्य में रहता हूं, लेकिन जब मैं यात्रा करता हूं, तो मैं आपको यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं हमेशा एक गर्म गंतव्य चुनूं!

धूप में बाहर निकलने के बहुत सारे फायदे हैं, चाहे वह यहां कोलोराडो में हो या गर्म उष्णकटिबंधीय गंतव्य हो। धूप का मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। विटामिन डी का उत्पादन करने और सेरोटोनिन की रिहाई को गति देने के लिए सूर्य की रोशनी आवश्यक है और वे मस्तिष्क समारोह और मूड विनियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विटामिन डी का निम्न स्तर अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। सेरोटोनिन मूड, भूख और नींद को नियंत्रित करने में मदद करता है, यही वजह है कि मैं हमेशा अपने दिन की शुरुआत बाहर टहलने से करता हूं। यह मुझे जागने और अच्छे मूड में अपना दिन शुरू करने में मदद करता है!

जब मैं किसी द्वीप पर साहसिक कार्य की तलाश में होता हूं तो मेरी पसंदीदा चीजों में से एक मूंगा चट्टानों को स्नोर्कल करना है। मूंगा चट्टानों की मनमोहक सुंदरता और असाधारण जैव विविधता मुझे रोमांचित करती है और हमेशा मुझे वापस आने के लिए मजबूर करती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बार स्नॉर्कलिंग करता हूं या कितनी अलग-अलग जगहों पर जाता हूं, मूंगा चट्टानों में जादू हमेशा रहता है। ये महत्वपूर्ण समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र न केवल जीवंत रंग प्रदर्शित करते हैं बल्कि अनगिनत समुद्री प्रजातियों के लिए घर भी प्रदान करते हैं। हालाँकि मूंगा चट्टानें समुद्र के 0.1% से भी कम हिस्से को कवर करती हैं, लेकिन 25% से अधिक समुद्री प्रजातियाँ मूंगा चट्टानों में रहती हैं। हालाँकि, 1950 के दशक से, प्रवाल भित्तियों को जलवायु परिवर्तन, प्रदूषण और अत्यधिक मछली पकड़ने के कारण अभूतपूर्व चुनौतियों का सामना करना पड़ा है, जिससे उनके अस्तित्व पर खतरा मंडरा रहा है। प्रवाल भित्तियों को सबसे अधिक खतरा मनुष्यों के कारण होता है।

प्रवाल भित्तियों की गिरावट के बारे में कुछ चौंकाने वाले तथ्य यहां दिए गए हैं:

• विश्व की आधी प्रवाल भित्तियाँ पहले ही नष्ट हो चुकी हैं या गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो चुकी हैं और चिंताजनक गति से गिरावट जारी है।
• मूंगे की चट्टानें वर्षावनों की तुलना में दोगुनी दर से नष्ट हो रही हैं या क्षतिग्रस्त हो रही हैं।
• वैज्ञानिकों का अनुमान है कि 2050 तक सभी मूंगों को खतरा हो जाएगा और 75% को उच्च से गंभीर खतरे के स्तर का सामना करना पड़ेगा।
• जब तक हम तापमान वृद्धि को 1.5 सेल्सियस तक सीमित करने के लिए सब कुछ नहीं करते, हम दुनिया की 99% प्रवाल भित्तियाँ खो देंगे।
• यदि मौजूदा रुझान जारी रहा, तो 2070 तक सभी मूंगा चट्टानें ख़त्म हो सकती हैं।

लेकिन जलवायु परिवर्तन और हमारे महासागरों के गर्म होने को धीमा करने के लिए हम बहुत कुछ कर सकते हैं! भले ही हम समुद्र से कई मील दूर रहते हैं, लेकिन मूंगा चट्टानों को स्वस्थ रखने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं। आइए उन तरीकों का पता लगाएं जिनसे हम इन नाजुक पानी के नीचे के आश्चर्यों के संरक्षण में योगदान दे सकते हैं:

दैनिक समर्थन:

• ऐसा समुद्री भोजन खरीदें जो स्थायी रूप से उपलब्ध हो (उपयोग करें)। gov मूंगा-अनुकूल व्यवसाय खोजने के लिए)।
• जल का संरक्षण करें: आप जितना कम पानी का उपयोग करेंगे, उतना ही कम अपवाह और अपशिष्ट जल वापस समुद्र में जाएगा।
• यदि आप तट के पास नहीं रहते हैं, तो अपनी स्थानीय झीलों, जल स्रोतों, जलाशयों आदि की सुरक्षा में शामिल हों।
• प्रवाल भित्तियों के महत्व और उन पर हमारे द्वारा उत्पन्न खतरों का प्रसार करके जागरूकता बढ़ाएं।
• चूंकि जलवायु परिवर्तन प्रवाल भित्तियों के लिए प्रमुख खतरों में से एक है, इसलिए ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने के लिए ऊर्जा कुशल प्रकाश बल्बों और उपकरणों का उपयोग करें। नवीकरणीय ऊर्जा स्रोतों को चुनें और जीवाश्म ईंधन पर अपनी निर्भरता कम करें।
• एकल-उपयोग प्लास्टिक का उपयोग ख़त्म करें या कम करें। प्लास्टिक समुद्र में पहुँच सकता है, समुद्री जीवन को उलझा सकता है और हानिकारक रसायनों को हमारे समुद्र में छोड़ सकता है।
• उर्वरकों का प्रयोग कम से कम करें। लॉन में उर्वरकों का अत्यधिक उपयोग पानी की गुणवत्ता को नुकसान पहुँचाता है क्योंकि उर्वरक से पोषक तत्व (नाइट्रोजन और फास्फोरस) जलमार्गों में बह जाते हैं और अंततः महासागरों में पहुँच सकते हैं। अतिरिक्त उर्वरक से पोषक तत्व शैवाल की वृद्धि को बढ़ाते हैं जो सूर्य के प्रकाश को मूंगों तक पहुंचने से रोकता है - इससे मूंगा विरंजन होता है, जो घातक हो सकता है।

यदि आप मूंगा चट्टानों का दौरा करते हैं:

• रीफ-फ्रेंडली सनस्क्रीन पहनें!! सामान्य सनस्क्रीन के रसायन मूंगा चट्टानों और वहां रहने वाले समुद्री जीवन को मार देंगे। इससे भी बेहतर, सनस्क्रीन की आवश्यकता को सीमित करने के लिए सनबर्न से बचने के लिए लंबी आस्तीन वाली शर्ट या रैश गार्ड पहनें।
• यदि आप मूंगा चट्टानों के पास स्नोर्कल, गोता लगाते हैं, तैरते हैं, या नाव चलाते हैं, तो मूंगे को न छुएं, उस पर खड़े न हों, उसे न पकड़ें, और लंगर न डालें।
• अपनी यात्रा की योजना बनाते समय पर्यावरण-अनुकूल पर्यटन ऑपरेटरों का समर्थन करें।
• स्थानीय समुद्र तट या चट्टान की सफ़ाई के लिए स्वयंसेवक बनें।

मूंगा चट्टानों की सुरक्षा के लिए सामूहिक प्रयास की आवश्यकता है और हर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। जागरूकता बढ़ाकर, जिम्मेदार प्रथाओं को अपनाकर, प्रदूषण को कम करके और चट्टान-अनुकूल पहलों की वकालत करके, हम समुद्र के संरक्षक बन सकते हैं। आइए हम इन शानदार पारिस्थितिक तंत्रों को संरक्षित करने, उनके अस्तित्व और हमारे ग्रह को मिलने वाले अमूल्य लाभों को सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध हों। साथ मिलकर, हम प्रवाल भित्तियों और उन्हें अपना घर कहने वाली अनगिनत प्रजातियों के लिए एक जीवंत और समृद्ध भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं।

Oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety