अंतर्राष्ट्रीय गिटार माह
हर बार मैं एक पुराने दोस्त से मिलता हूं जो कई साल पहले दक्षिण-पश्चिमी कोलोराडो में एक कैम्प फायर के आसपास बैठने की यादें मेरे लिए वापस लाता है। मेरे दिमाग में, मैं अभी भी अपने पिता और एक पड़ोसी को गिटार बजाते हुए देख और सुन सकता हूं, जबकि हममें से बाकी लोग साथ गाते हैं। मेरे सात साल के बच्चे ने सोचा कि यह दुनिया की सबसे बड़ी आवाज है।
मैंने जल्द ही अपने पिताजी के गिटार पर कुछ राग सीखे, जो मेरे चचेरे भाई के साथ बीटल्स के कुछ गानों पर बजाने के लिए पर्याप्त थे। कुछ साल बाद, लॉन घास काटने से कमाए गए पैसे के साथ, मैंने अपना खुद का गिटार खरीदा, "दोस्त" जिसे मैं अभी भी नियमित रूप से मिलता हूं। मैंने कुछ सबक लिए, लेकिन ज्यादातर मैंने अपने दोस्त के साथ घंटों अभ्यास के माध्यम से कान से ही सीखा। मैंने तब से अपने संग्रह में अन्य गिटार जोड़े हैं, लेकिन मेरा पुराना दोस्त अभी भी भावुक पसंदीदा है।
मैंने और मेरे दोस्त ने कैम्प फायर के आसपास, टैलेंट शो में, चर्च की सेवाओं में और अन्य संगीतकारों के साथ जैम सेशन में बजाया है। हम अपनी पत्नी के लिए पहाड़ पर खेले जहां मैंने उससे मुझसे शादी करने के लिए कहा। हम अपनी बेटियों के लिए खेलते थे जब वे बच्चे थे और फिर उनके साथ खेलते थे क्योंकि वे बड़े होते थे और अपने स्वयं के वाद्ययंत्र बजाना सीखते थे। ये सारी यादें मेरे पुराने दोस्त की लकड़ी और लहज़े में बसी हुई हैं। ज्यादातर समय हालांकि मैं सिर्फ अपने लिए और शायद अपने कुत्ते के लिए खेलता हूं, हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि वह वास्तव में सुनती है या नहीं।
एक संगीतकार जिसके साथ मैं खेला करता था, उसने मुझसे कहा, "जब आपका मन गाने के अगले नोट के बारे में सोच रहा हो तो आप अपनी परेशानियों के बारे में नहीं सोच सकते।" जब भी मैं उदास या तनावग्रस्त महसूस करता हूं, तो मैं अपने दोस्त को उठाता हूं और कुछ पुराने गाने बजाता हूं। मैं अपने पिता और परिवार और दोस्तों और घर के बारे में सोचता हूं। मेरे लिए, अराजक दुनिया में व्यस्त जीवन के लिए गिटार बजाना सबसे अच्छा उपचार है। 45 मिनट का सत्र आत्मा के लिए चमत्कार करता है।
संगीत और मस्तिष्क विशेषज्ञ एलेक्स डोमन कहते हैं, "संगीत आपके मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को संलग्न करता है, डोपामाइन नामक एक फील-गुड न्यूरोट्रांसमीटर जारी करता है - वही रसायन जो तब निकलता है जब हम स्वादिष्ट भोजन का स्वाद लेते हैं, कुछ सुंदर देखते हैं या प्यार में पड़ जाते हैं। ... संगीत में वास्तविक स्वास्थ्य होता है। फ़ायदे। यह डोपामाइन को बढ़ाता है, कोर्टिसोल को कम करता है और यह हमें बहुत अच्छा महसूस कराता है। आपका दिमाग संगीत पर बेहतर है।"[I]
अप्रैल अंतर्राष्ट्रीय गिटार महीना है, इसलिए गिटार लेने और खेलने या किसी और को खेलने के लिए सुनने का इससे बेहतर समय नहीं है। एक स्थानीय पकड़ो सजीव दृश्य, या एक सुनो महान गिटारवादक की प्लेलिस्ट. यदि आप जल्दी करते हैं, तब भी आप देख सकते हैं गिटार प्रदर्शनी प्रकृति और विज्ञान के डेनवर संग्रहालय में, 17 अप्रैल को समाप्त। चाहे बजाना हो, सुनना हो, या सिर्फ गिटार की कलात्मक शैली और नवीन कार्यक्षमता की प्रशंसा करना हो, आप अंत में बेहतर महसूस करने के लिए बाध्य हैं। आप एक नया दोस्त भी बना सकते हैं या पुरानी दोस्ती को नवीनीकृत कर सकते हैं।