राष्ट्रीय आइस स्केटिंग माह

जब मैं छोटा बच्चा था, शायद लगभग चार साल का, मेरे पिताजी मुझे सड़क से नीचे एक छोटे से जमे हुए तालाब में ले गए। उन्होंने मेरी इस्तेमाल की हुई आइस स्केट्स की पहली जोड़ी को बांधने और मुझे बर्फ पर बिठाने में मेरी मदद की। थोड़ी ही देर में मैं आत्मविश्वास से स्केटिंग कर रहा था, जब मैं हॉकी खिलाड़ियों और अन्य आइस स्केटर्स के साथ तालाब के चारों ओर सरक रहा था तो मुझे शिकागो की ठंडी हवा का एहसास हो रहा था।

हर साल, मैं और मेरे पिताजी किसी जमी हुई झील या तालाब में जाते थे और स्केटिंग करते थे। जब मैं थोड़ा बड़ा हुआ, तो मैंने अधिक गति के लिए रुकना और धक्का देना सीखने के लिए फिगर स्केटिंग का प्रशिक्षण लिया। मुझे इसका इतना आनंद आया कि मैं आइस स्केटिंग स्तरों पर तब तक आगे बढ़ता रहा जब तक कि मैं विभिन्न प्रकार की स्पिन और छलांग नहीं सीख गया। मैं कभी भी अविश्वसनीय रूप से एथलेटिक व्यक्ति नहीं रहा हूं। मेरा कद काफ़ी छोटा है, इसलिए मैं बास्केटबॉल और वॉलीबॉल जैसे खेलों में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाता। लेकिन जब मैंने फिगर स्केटिंग की, तो यह स्वाभाविक रूप से मुझमें आ गया, और मैं तेजी से सीख सका और आगे बढ़ सका।

मैं शिकागो क्षेत्र में पला-बढ़ा हूं, इसलिए कई महीनों तक ठंडा मौसम मेरे समझौते का हिस्सा था। सर्दियों के महीनों के दौरान बाहरी गतिविधि करना अच्छा था। यहां कोलोराडो में, शीतकालीन खेल निश्चित रूप से लोकप्रिय हैं, लेकिन स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग सर्वोच्च हैं। मैं स्कीइंग का भी आनंद लेता हूं, लेकिन मेरे लिए आइस स्केटिंग अधिक मजेदार है। इसलिए, यदि ट्रैफ़िक में बैठना, पहाड़ों पर गाड़ी चलाना और रिसॉर्ट्स में भीड़ से लड़ना आपके लिए नहीं है, तो आइस स्केटिंग एक अच्छा शीतकालीन खेल विकल्प हो सकता है। साथ ही, यह स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग की तुलना में काफी अधिक किफायती है। उदाहरण के लिए, स्कीइंग करने के लिए आपको स्की बूट, स्की, डंडे, एक हेलमेट और चश्मे की आवश्यकता होती है। आपके लिए आवश्यक एकमात्र उपकरण हॉकी या फ़िगर स्केट्स हैं, जिन्हें इस्तेमाल के लिए खरीदा जा सकता है, या थोड़े से शुल्क पर किराए पर लिया जा सकता है। और स्की पास के विपरीत, कई रिंक मुफ़्त हैं, जो बहुत महंगे हो सकते हैं।

इसके अलावा, आइस स्केटिंग बहुत कुछ प्रदान करती है स्वास्थ्य लाभ. यह एक बेहतरीन कसरत है जो व्यायाम-प्रेरित एंडोर्फिन के माध्यम से मांसपेशियों के स्वास्थ्य, संतुलन और समन्वय और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करती है। यह हृदय संबंधी गतिविधि का भी एक अच्छा स्रोत है। यह सीखने में एक कठिन खेल जैसा लग सकता है, लेकिन यदि आप सबक नहीं लेना चाहते हैं, तो मूल बातें सीखने में आपकी मदद करने के लिए YouTube पर वीडियो मौजूद हैं।

जबकि मौसम अभी भी ठंडा है, सक्रिय रहने और बाहर निकलने के लिए आइस स्केटिंग आज़माने पर विचार करें! कोलोराडो में लाभ उठाने के लिए कई खूबसूरत आइस रिंक हैं! यहां उनमें से कुछ की सूची दी गई है:
• स्काईलाइन पार्क में डाउनटाउन डेनवर रिंक (प्रवेश निःशुल्क है, स्केट का किराया बच्चों के लिए $9 और वयस्कों के लिए $11 है)
• सदाबहार झील (प्रवेश और स्केट किराया $20 है)
• बेलमार में रिंक (प्रवेश और स्केट किराया वयस्कों के लिए $10 और बच्चों के लिए $8 है)
• ऐतिहासिक शहर लुइसविले में विंटरस्केट (प्रवेश और स्केट किराया $13 है)