गर्भावस्था और शिशु हानि स्मरण - एक माँ की उपचार यात्रा
ट्रिगर चेतावनी: संतान हानि एवं गर्भपात.
मेरा प्यारा बच्चा आयडेन,
मुझे आप की याद आती है।
जब मैं तुम्हारी बड़ी बहन को नहलाता हूँ या उसे स्कूल के लिए तैयार करता हूँ,
मैं तुम्हे ही याद कर रहा था।
जब मैं किसी लड़के को तुम्हारी उम्र के बराबर देखती हूँ,
मैं कल्पना करता हूं कि तुम कैसी दिखोगे.
जब मैं एक दुकान में खिलौनों के गलियारे से गुजरता हूँ,
मुझे आश्चर्य है कि आपको किसके साथ खेलने में आनंद आएगा।
जब मैं सैर पर निकलता हूँ,
मैं कल्पना करता हूं कि आप मेरा हाथ पकड़ रहे हैं।
मैं शायद कभी नहीं जान पाऊंगा कि आपका जीवन इतना छोटा क्यों था,
लेकिन मैं पूरे दिल से जानता हूं कि आपसे हमेशा प्यार किया जाएगा और किया जाएगा।
बुरी चीजें अच्छे लोगों के साथ होती हैं।
क्या आपको अपने जीवन का सबसे बुरा दिन याद है? मेरा दिन 2 फरवरी, 2017 था। जिस दिन हम लिंग प्रकट करने वाले अल्ट्रासाउंड के लिए गए थे, और इसके बजाय धरती टूटने की आवाज़ सुनी: "हमें बहुत खेद है, कोई दिल की धड़कन नहीं है।" और फिर सन्नाटा. दमघोंटू, सर्वग्रासी, कुचल देने वाली खामोशी, जिसके बाद पूरी तरह टूटना।
“मैंने जरूर कुछ गलत किया होगा!
मैंने इसके लायक क्या किया है?
मैं कभी कैसे आगे बढ़ूंगा?!
क्या इसका मतलब यह है कि मैं और बच्चे पैदा नहीं कर सकता?
क्यों?!?!?"
स्तब्ध, क्रोधित, भ्रमित, अपर्याप्त, दोषी, शर्मिंदा, टूटा हुआ दिल - मैंने यह सब महसूस किया। अभी भी करते हैं, शुक्र है कुछ हद तक। इस तरह की किसी चीज़ से उबरना एक कभी न ख़त्म होने वाली यात्रा है। दुख अरेखीय है - एक मिनट आप ठीक महसूस कर रहे हैं, अगले ही पल - आप नुकसान से अक्षम हो गए हैं।
विशेष रूप से शुरुआती चरणों में, हमारे प्यारे परिवार और दोस्तों का समर्थन, जिनमें से कुछ ने इसी तरह के दिल टूटने का अनुभव किया था, ने मदद की। चेक-इन, विचारशील उपहार, दुःख पर संसाधन, पहले कुछ दिनों के लिए भोजन, मुझे सैर के लिए बाहर ले जाना, और भी बहुत कुछ। हमें जो प्यार मिला वह एक जबरदस्त आशीर्वाद था। मुझे अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों और काम पर एक ठोस सहायता प्रणाली तक पहुंच का भी सौभाग्य मिला। बहुत से लोग नहीं…
मेरी अद्भुत समर्थन संरचना के बावजूद, मैं कलंक के जाल में फंस गया। गर्भपात और शिशु हानि अविश्वसनीय रूप से आम हैं, फिर भी विषयों को अक्सर "वर्जित" करार दिया जाता है या बातचीत में कम कर दिया जाता है ("कम से कम आप इतने दूर नहीं थे," "अच्छी बात है कि आपके पास पहले से ही एक बच्चा है।") के अनुसार विश्व स्वास्थ संगठन, "लगभग हर चार में से एक गर्भावस्था का अंत गर्भपात के रूप में होता है, आमतौर पर 28 सप्ताह से पहले, और 2.6 मिलियन बच्चे मृत पैदा होते हैं, जिनमें से आधे बच्चे के जन्म के दौरान मर जाते हैं।"
शुरुआत में, मुझे इसके बारे में बात करने और पेशेवर मदद लेने में सहज महसूस नहीं हुआ। ऐसा महसूस करने वाला मैं अकेला नहीं हूं.
हम सभी दुःख से अलग ढंग से निपट सकते हैं। मदद की ज़रूरत पड़ने में कोई शर्म नहीं है. खोजें कि आपके और आपके परिवार के लिए क्या काम करता है। शोक मनाने के लिए समय निकालें और उपचार प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें। एक मिनट, एक घंटा, एक समय में एक दिन।
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