आपके सामाजिक नेटवर्क का प्रभाव

आपका सोशल नेटवर्क आपके स्वास्थ्य और खुशी को कैसे प्रभावित करता है?

इस ब्लॉग श्रृंखला स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों (एसडीओएच) की पांच श्रेणियों को शामिल किया गया है, जैसा कि परिभाषित किया गया है स्वस्थ लोग 2030. एक अनुस्मारक के रूप में, वे हैं: 1) हमारे पड़ोस और निर्मित वातावरण, 2) स्वास्थ्य और स्वास्थ्य देखभाल, 3) सामाजिक और सामुदायिक संदर्भ, 4) शिक्षा, और 5) आर्थिक स्थिरता।[1]  इस पोस्ट में, मैं सामाजिक और सामुदायिक संदर्भ और हमारे रिश्तों और सामाजिक नेटवर्क के हमारे स्वास्थ्य, खुशी और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बात करना चाहूंगा।

मुझे लगता है कि यह कहने की जरूरत नहीं है कि सहायक परिवार और दोस्तों का एक मजबूत नेटवर्क किसी के स्वास्थ्य और खुशी पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। इंसान होने के नाते, हमें आगे बढ़ने के लिए अक्सर प्यार और समर्थन महसूस करने की ज़रूरत होती है। ऐसे ढेर सारे शोध हैं जो इसका समर्थन भी करते हैं, और जो शत्रुतापूर्ण, या समर्थन न देने वाले रिश्तों के परिणामों को उजागर करते हैं।

हमारे परिवार और दोस्तों के साथ सकारात्मक संबंध हमें आत्मविश्वास, उद्देश्य की भावना और भोजन, आश्रय, करुणा और सलाह जैसे "मूर्त संसाधन" दे सकते हैं, जो हमारी भलाई में भूमिका निभाते हैं।[2] सकारात्मक रिश्ते न केवल हमारे आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य को प्रभावित करते हैं, बल्कि वे जीवन में नकारात्मक तनावों को कम करने या कम करने में भी मदद करते हैं। एक बार आपके साथ हुए बुरे ब्रेकअप के बारे में सोचें, या उस समय के बारे में सोचें जब आपको नौकरी से निकाल दिया गया था - जीवन की वे घटनाएँ कितनी बदतर महसूस हुई होंगी यदि आपके आसपास एक सहायक नेटवर्क नहीं था, जो आपको वापस ऊपर उठा सके?

नकारात्मक सामाजिक समर्थन के परिणामों को समझना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से शुरुआती जीवन में, क्योंकि वे जीवन में बच्चे के प्रक्षेप पथ को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकते हैं। जिन बच्चों की उपेक्षा की जाती है, दुर्व्यवहार किया जाता है, या पारिवारिक सहायता प्रणाली की कमी होती है, उनके उम्र बढ़ने और वयस्कता में प्रवेश करने पर खराब "सामाजिक व्यवहार, शैक्षिक परिणाम, रोजगार की स्थिति और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य" का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।[3] जिन लोगों ने नकारात्मक बचपन का अनुभव किया है, उनके लिए सामुदायिक समर्थन, संसाधन और सकारात्मक नेटवर्क वयस्कता में उनके स्वास्थ्य और खुशी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व बन जाते हैं।

कोलोराडो एक्सेस में, हमारा मिशन आपकी और आपके स्वास्थ्य की देखभाल करना है। हम जानते हैं कि सकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों में केवल शारीरिक कल्याण से कहीं अधिक शामिल है; उनमें समर्थन, संसाधन और शारीरिक और व्यवहारिक देखभाल के पूर्ण स्पेक्ट्रम तक पहुंच शामिल है। जीवन की उच्च गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है, और एक संगठन के रूप में हम वह सहायता प्रदान करने का प्रयास करते हैं। कैसे? शारीरिक और व्यवहारिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के हमारे जांचे-परखे, उच्च-गुणवत्ता वाले नेटवर्क के माध्यम से। यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमारे कार्यक्रम हमारे सदस्यों के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करें, परिश्रमपूर्वक डेटा विश्लेषण करके। और, हमारे देखभाल समन्वयकों और देखभाल प्रबंधकों के नेटवर्क के माध्यम से जो हमारे सदस्यों को उनकी स्वास्थ्य देखभाल यात्रा के हर चरण में मदद करने के लिए मौजूद हैं।

संदर्भ

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community