कुत्ते को चलने के फायदे

मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि मेरे पास दो खूबसूरत और प्यारे कुत्ते हैं। मैं एक टाउनहोम में एक यार्ड के बिना रहता हूं, इसलिए कुत्ते का घूमना एक दैनिक काम है। हम मौसम के आधार पर कम से कम दो बार चलते हैं, कभी-कभी तीन। मेरे बूढ़े कुत्ते रोस्को के केवल तीन पैर हैं लेकिन वह अपने चलने से प्यार करता है। हम सभी के लिए अच्छा है कि हम बाहर निकलें और कुछ व्यायाम करें। अपने कुत्ते को चलना उस बंधन को बनाता है और मजबूत करता है जो आपके पास है। मैं देख सकता हूं कि रोस्को कैसे आगे बढ़ रहा है, दर्द या जकड़न के किसी भी लक्षण के लिए देखें जो एक पुराने तिपाई होने के साथ आता है। कुत्तों को बाहर रहना, स्थूल चीजों को सूँघना और घास में लुढ़कना पसंद है। चलना कुत्ते के लिए बहुत अच्छा व्यायाम है और शरारती व्यवहार को रोक सकता है। हम मनुष्यों के लिए भी लाभ हैं। हम बाहर निकलते हैं और आगे बढ़ते हैं, जो वजन घटाने और निम्न रक्तचाप सहित हमारे स्वास्थ्य में मदद कर सकता है। अपने कुत्ते को दिन में सिर्फ 30 मिनट टहलाने से कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर कम हो सकता है। थोड़ा तनाव राहत का उपयोग कौन नहीं कर सका? अपने कुत्ते को अपने पड़ोस में घूमने से मुझे अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद मिली है, खासकर COVID-19 लॉकडाउन के दौरान। मुझे अन्य कुत्ते के मालिकों और ऐसे लोगों का एक समुदाय मिला है जो सिर्फ पालतू कुत्तों को पसंद करते हैं। मेरे कुत्तों के चलने से मेरे समग्र कल्याण में सुधार हुआ है और मुझे भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखता है। आइए अपने सबसे अच्छे दोस्तों को पट्टा दें और लंबी सैर करें; कृपया पूप बैग लाना न भूलें।