Gade jou Bright Side la

Si ou poko tande pale de Gade nan Jounen Bright Side, tanpri vin jwenn mwen pandan sezon ivè ki pi pwofon, ki pi fonse sa a pandan n ap dekouvri selebrasyon pozitif sa a ki relèvman!

Pa gen okenn prèv istorik ki montre lè jou espesyal sa a te kòmanse oswa ki moun ki te deklare li nesesè. Toujou, nenpòt moun sou planèt la pandan mwa ivè frèt yo ka idantifye ak bezwen pou jwenn kèk chalè ak pozitivite. Kòm yon ansyen Chicagoan ak Pittsburgher, mwen konnen blues sezon fredi yo twò byen!

Avèk twoub afektif sezonye, ​​ke yo rele tou SAD, yon afliksyon trè reyèl te pote sou chanjman nan sezon yo epi jeneralman kòmanse nan fen sezon otòn, li nan mare yo frape pi rèd smack dab nan mitan mwa desanm! Ki moun ki vle santiman tristès, mank enèji, dòmi twòp, ak pran pwa? Kenbe yon pespektiv pozitif lè kò a kwè li ta dwe ibènasyon ka difisil, men ann bay li yon ale.[Mwen]!

Gade nan Bright Side Jou a obsève sou solstis sezon fredi a, 21 desanm. Li se yon tan pou akeyi retou solèy la ak pwomès la nan renesans ak kwasans.

Pou yon ti istwa, tradisyon solstis sezon fredi ka remonte tounen nan peryòd Neyolitik la, kòmanse nan apeprè 10,200 BC nan dènye pati nan Laj wòch la. Sit akeyolojik enpòtan Ewopeyen yo tankou Stonehenge nan Angletè ak Newgrange nan Iland yo asosye ak solstis sezon fredi a. Menm jodi a, moun k ap fè plezi yo ka obsève bèl solèy k ap leve oswa k ap kouche nan wòch yo[Ii].

Selebrasyon Saturnalia ansyen Women yo te fèt alantou tan solstis sezon fredi a pou selebre fen sezon plante a. Ki kouvri plizyè jou, tradisyon sa a pi sanble ak Nwèl modèn ak kado, jwèt, ak fèt. Yo te menm sispann lòd sosyal, sa ki te pèmèt esklav yo dwe trete kòm egal.

Nan Amerik di Nò, Endyen Hopi nan Northern Arizona selebre solstis sezon fredi a ak yon tradisyon ki rele Soyal. Rituèl ak seremoni yo enkli danse, pirifikasyon, e menm okazyonèl bay kado. Hopi yo ta itilize tan sa a pou akeyi lespri pwoteksyon ki soti nan mòn yo rele kachinas yo.[Iii]

Te kòmanse nan tan ansyen Pèsik, Yalda, oswa Shab-e Yalda, se yon festival Iranyen selebre sou solstis sezon fredi a. "Yalda" se yon mo siryak ki vle di "nesans," e tradisyonèlman ke yo rekonèt kòm viktwa limyè sou fènwa. Selebre lavèy nesans Mithra, bondye solèy la, reveyan yo rasanble ak manje espesyal tankou grenad ak nwa, e kèk fanmi rete reveye tout nwit lan pou salye solèy maten an.[Iv]

Li fasil pou wè poukisa zansèt nou yo te pran swen espesyal pou selebre ak aleje lespri nan mwa ivè frèt yo. Avèk tradisyon ki fèt pou remèsye ak selebre sa nou genyen epi gade pou pi devan pou tout sa k ap vini yo, mwen enspire pou pran kèk aksyon pozitif!

Men kèk fason ki asire w pou w fè Look on Bright Side Day 2022 ou pi kontan:

• Limyè antèn fèstivite! Si ou se tankou m ', nenpòt rezon ki fè yo ranmase kèk bouji délicieusement parfumé se yon bon rezon, ak lespri akeyi limyè a, boule bouji, limen antèn, oswa stringing limyè alantou kay ou a ap fè ou santi kè kontan nan yon ti tan.
• Wassail pandan w ap travay! Sid pòm mulled se yon bon gou ak sèvi li cho nan yon jou frèt se fason pafè a epis moute lespri ou. Gen anpil resèt bèl kòm byen ke sache epis premade yo jwi, men isit la se yon vèsyon rapid ak fasil mwen renmen!
• Esplikasyon: Konbine 2 kat pòm sidr, 1 1/2 tas ji zoranj, 3/4 tas ji anana, 1 gwo kiyè sik mawon, 1/2 ti kiyè ji sitwon, 2 baton kannèl, yon ti gout nan kannèl tè, yon priz nan lay tè. , ak yon aniz zetwal nan yon marmite. Pote nan yon bouyi. Diminye chalè a epi kite mitone pou 20 a 30 minit. Jete baton kannèl yo ak aniz zetwal, vide nan tas, epi gani ak tranch zoranj. Ak yon fwa ou revèy soti pou jounen an, yon ti gout nan wonm oswa Brandy ka vrèman kout pyen moute sa wassail!
• String pòpkòn ak CRANBERRIES: ak te gen yon sijesyon bèl bagay yo dekore yon pye bwa ap viv deyò ak biodégradables, refize pote bijou manjab pou zwazo ak lòt bèt ti kras. Manje zwazo endijèn, pinecones manba, orneman grenn, ak pòpkòn pi renmen yo ak girland seriz se gwo plezi ak tout fanmi an.[V]!
• Rezolisyon refleksyon re-envansyon! Petèt sa ki pi enpòtan, m ap pran fen ane a pou m fè yon poz sou tout sa m te akonpli epi reflechi sou tout bagay k ap vini nan nouvo ane a!

[Mwen] Depresyon sezonye (twoub afektif sezonye) (clevelandclinic.org)

[Ii] LOOK ON THE BRIGHT SIDE JOU - 21 Desanm 2022 - National Today

[Iii] 7 Selebrasyon Solstis Ivè | Britannica

[Iv] Yaldā lannwit - Wikipedya

[V] MANMAN: Ki jan yo selebre solstis ivè a (mothermag.com)

 

 

Mande l pou l pataje sous resi - se li https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?