Mache chen ou
Dapre plizyè etid, mache chen ou gen anpil benefis sante. Nenpòt kote soti nan 30% a 70% nan moun k ap mache chen mache chen yo regilyèman, tou depann de etid ou gade ak ki faktè ou kontwole. Gen kèk ki di ke pwopriyetè chen yo ka jiska 34% plis chans jwenn egzèsis yo bezwen an. Kèlkeswa estatistik yo, gen anpil chen (ak moun) ki pa jwenn pwomnad regilye.
Mwen te grandi ak chen. Lè m te ale nan kolèj, apatman mwen te rete yo pa t pèmèt chen, kidonk mwen te resevwa yon chat. Yon chat te vin de chat, epi yo te viv lontan kòm chat andedan kay la, akonpaye m 'nan kèk mouvman diferan atravè eta yo. Yo te gwo, men yo te fè ti kras pou fè m soti nan mache oswa fè egzèsis regilyèman. Lè mwen te jwenn mwen san okenn bèt, mwen te konnen li te tan tounen nan rasin mwen ak jwenn yon chen. Youn nan objektif mwen nan jwenn yon konpayon kanin se te chèche youn ki ta ka akonpaye m 'lè mwen te soti pou kouri.
Mwen te adopte chen mwen an, Magic, apeprè yon ane edmi de sa nan moman sa a ekri (foto a se nan li kòm yon ti chen, sou youn nan premye mache li). Menm si li se yon melanj, li se yon melanj de kèk elve enèji segondè e konsa bezwen fè egzèsis li oswa li vin anwiye ak potansyèlman destriktif. Se konsa, mache ak majik (sa dwat, pliryèl) chak jou yo enpòtan. An mwayèn, mwen ale pou mache avèk li omwen de fwa pa jou, pafwa plis. Depi mwen pase anpil tan avè l 'nan mache sa yo, men sa mwen te aprann:
- Liaison ak chen ou - mache ansanm kreye yon kosyon. Li konte sou mwen pou fè l tounen lakay li an sekirite epi mwen konte sou li pou kenbe m an sekirite nan mache a. Kosyon an ede konstwi konfyans li nan mwen, e sa nan vire ede eta mantal li yo dwe yon chen pi kalm.
- Mache ak yon objektif - li renmen eksplore nouvo kote (nouvo odè! Nouvo bagay yo gade! Nouvo moun yo rankontre!) E konsa li ban m 'yon rezon pou m mache; nou ale sou randone espesifik oswa nou gen yon destinasyon nan tèt ou chak fwa nou mache.
- Egzèsis chak jou - mache bon pou ou, epi li bon pou chen ou. Kenbe yon pwa ki an sante enpòtan pou tou de pou mwen AK majik, kidonk lè nou soti nan mache, nou ap fè egzèsis chak jou nou an.
- Sosyalize - Mwen te rankontre anpil plis moun depi mwen te vinn yon chen. Lòt moun k ap mache chen, lòt moun, vwazen, elatriye. Magic renmen rankontre pifò chen, epi kòm li pa ka pale, se mwen menm ki pou pale ak lòt pwopriyetè epi wè si nou ka rankontre. Se pa tout moun ki reponn, epi se pa tout chen yo te zanmitay ak li, men sa jis ede l 'aprann ki jan yo kominike ak jwenn nan sitiyasyon kalm san ensidan.
Gen yon chen se te yon gwo responsablite, ak byen yon chanjman nan yo te jis yon mèt chat. Ou gen yon chen? Èske w konnen yon moun ki fè sa? Pou m ', benefis ki genyen nan an komen chen depase nenpòt negatif, pou anpil rezon, yon sèl yo te pouse a jwenn deyò epi asire w ke li jwenn ase egzèsis. Nou tou de benefisye. Kidonk, si ou gen yon chen oswa aksè a yon chen, mwen ankouraje w soti epi mennen yo pou yon ti mache.
Resous:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog