Bonè rive Mwa
Sosyete Sekrè moun ki gen kè kontan yo te kòmanse Mwa Bonè a nan mwa Out 1998. Li te etabli pou selebre kontantman ak konpreyansyon ke selebre pwòp kontantman nou ka kontajye moun ki bò kote nou. Li ankouraje yon anviwònman pozitif ak kè kontan. Mwen deside ekri sou Happiness Happens Month paske lè mwen li ke gen yon mwa konsa, mwen te rezistan a li. Mwen pa t vle minimize lit lavi ka prezante yo. Estatistik yo te montre ke te gen yon ogmantasyon 25% nan prévalence de enkyetid ak depresyon atravè lemond depi pandemi an. Lè m te ekri pòs blog sa a, mwen pa t vle minimize lit pèsonn pou jwenn bonè.
Sepandan, apre yon ti reflechi, mwen te jwenn mwen te renmen lide "Bonè rive." Lè mwen jwenn kontantman flotant, se paske m ap gade li nan pwendvi bonè a se yon etap enpòtan. Ke si mwen reyalize kèk bagay ke mwen panse ki pral fè m 'kontan, Lè sa a, mwen ta dwe kontan, pa vre? Mwen te jwenn ke yon mezi enposib nan sa ki fè lavi kontan. Menm jan ak anpil nan nou, mwen vin aprann lavi a ranpli ak defi ke nou andire e atravè andirans sa a nou jwenn fòs. Fraz "Happiness Happens" la di m ke li ka rive nenpòt moman nan nenpòt sikonstans. Sa nan mitan yon jou nou ap senpleman andire, kontantman ka pwovoke pa yon jès senp, yon entèraksyon amizan ak yon lòt, yon blag. Se ti bagay sa yo ki limen bonè.
Youn nan fason ki pi fasil mwen konekte ak kontantman se konsantre sou moman sa a ak peye atansyon sou sa k ap pase bò kote m '. Enkyetid yè oswa denmen fonn ale epi mwen kapab konsantre sou senplisite moman sa a. Mwen konnen ke isit la, kounye a, tout bagay byen. Ki sa ki pote bonè m 'se sekirite ak sekirite nan moman prezan an. Nan liv Eckhart Tolle "Pouvwa kounye a," li di, "Le pli vit ke ou onore moman prezan an, tout malè ak lit fonn, epi lavi a kòmanse koule ak lajwa ak fasilite."
Eksperyans mwen te montre ke presyon ak dezi pou gen kè kontan ka lakòz malè. Lè yo mande "èske w kontan?" Mwen pa konnen kijan poum reponn kesyon an. Paske, kisa kontantman vle di vre? Èske lavi egzakteman jan mwen te espere li ta ye? Li pa, men se reyalite a pou moun. Kidonk, ki sa ki kontantman? Me mon ti dir ki i en leta lespri, pa en leta lespri. Se jwenn kè kontan nan mitan monte ak desann nan chak jou. Sa nan moman ki pi nwa a, yon etensèl kè kontan ka montre tèt li epi leve lou a. Sa nan moman ki pi klere, nou ka selebre kontantman ke nou santi a epi soulaje presyon nan eseye kenbe moman sa a. Moman kontantman yo ap toujou montre tèt yo, men se travay nou pou nou santi yo.
Bonè pa ka mezire pa pèsonn eksepte tèt nou. Bonè nou depann de kapasite nou genyen pou nou viv lavi selon kondisyon lavi a. Viv nan yon fason ki onore lit la pandan y ap anbrase lajwa ke moman senp yo kreye. Mwen pa kwè ke kontantman se nwa oswa blan ... ke nou se swa kontan oswa pa kontan. Mwen kwè ke tout etalaj la nan emosyon ak moman ant se sa ki ranpli lavi nou ak anbrase varyete nan lavi ak emosyon se ki jan kontantman rive.
Plis Enfòmasyon
Pouvwa kounye a: yon gid pou Syèk Limyè espirityèl pa Eckhart Tolle | Goodreads,