"Jis lavi," oswa Èske mwen deprime?

Oktòb se yon gwo mwa. Nwit fre, fèy vire, ak joumou-epimante tout bagay.

Se tou yon mwa mete sou kote pou reflechi sou sante emosyonèl nou. Si ou se tankou mwen, mwen sispèk ke pi kout jou ak pi long nwit yo pa preferans ou. Pandan n ap prevwa sezon fredi a k ​​ap vini an, panse sou fason nou fè fas ak sante emosyonèl nou an gen sans. Ki sa sa ka vle di se dispoze pou fè tès depistaj pou jan sante mantal nou an ap fè.

Enpòtans tès depistaj sante mantal bonè byen konnen. Apeprè mwatye nan kondisyon sante mantal kòmanse nan laj 14 ak 75% nan laj 24, pou chak Asosyasyon Nasyonal Sante Mantal. Depistaj ak idantifye pwoblèm bonè ede amelyore rezilta yo. Malerezman, gen yon reta mwayèn nan 11 ane ant sentòm premye parèt ak entèvansyon.

Dapre eksperyans mwen, ka gen anpil rezistans nan tès depistaj pou bagay tankou depresyon. Anpil moun pè pou yo mete etikèt sou yo ak stigmatize. Gen kèk, tankou jenerasyon paran mwen an, te kwè santiman sa yo oswa sentòm sa yo se te "jis lavi" ak yon reyaksyon nòmal nan advèsite. Pasyan yo pafwa kwè ke depresyon se pa yon "reyèl" maladi men aktyèlman yon sòt de defo pèsonèl. Finalman, anpil moun se jis plenn dout sou nesesite oswa valè tretman an. Si w reflechi sou sa, anpil sentòm depresyon, tankou kilpabilite, fatig, ak estim pwòp tèt ou pòv, ka anpeche w chèche èd.

Depresyon se toupatou nan peyi Etazini. Ant 2009 ak 2012, 8% moun ki gen 12 an oswa plis rapòte ke yo te gen depresyon pou plis pase de semèn. Depresyon se dyagnostik prensipal la pou 8 milyon vizit nan biwo doktè, klinik, ak sal ijans chak ane. Depresyon afekte pasyan yo nan plizyè fason. Yo gen plis pase kat fwa plis chans pou yo soufri yon atak kè pase moun ki pa gen depresyon.

Kòm ou ka wè, depresyon se twoub sikyatrik ki pi komen nan popilasyon jeneral la. Kòm yon founisè swen prensipal pou plizyè deseni, ou byen vit aprann ke pasyan yo raman vin di, "Mwen deprime." Pi plis chans, yo parèt ak sa nou rele sentòm somatik. Sa yo se bagay tankou tèt fè mal, pwoblèm nan do, oswa doulè kwonik. Si nou echwe depistaj pou depresyon, sèlman 50% yo idantifye.

Lè depresyon pa trete, li ka mennen nan yon pi piti kalite lavi, rezilta pi mal ak kondisyon medikal kwonik tankou dyabèt oswa maladi sante, ak yon risk ogmante nan swisid. Epitou, enpak depresyon an depase pasyan endividyèl la, yon enpak negatif sou mari oswa madanm, anplwayè, ak timoun yo.

Gen faktè risk li te ye pou depresyon. Sa yo pa vle di ou pral deprime, men ou ta ka nan pi gwo risk. Yo enkli depresyon anvan, pi piti laj, istwa familyal, akouchman, chòk nan timoun, dènye evènman estrès, pòv sipò sosyal, pi ba revni, itilizasyon sibstans, ak demans.

Lè w deprime se pa sèlman "desann". Anjeneral sa vle di ou gen sentòm prèske chak jou pandan de semèn oswa plis. Yo ka gen ladan yon atitid desann, pèt enterè nan bagay nòmal, pwoblèm pou dòmi, enèji ba, konsantrasyon pòv, santi w pa vo anyen, oswa panse swisid.

Ki sa ki sou granmoun aje?

Plis pase 80% moun ki gen 65 an oswa plis gen omwen yon maladi kwonik. Vennsenk pousan gen kat oswa plis. Ki sa sikyat yo rele "gwo depresyon" jeneralman rive nan apeprè 2% nan granmoun aje. Malerezman, kèk nan sentòm sa yo te blame sou lòt kondisyon olye de tristès.

Nan granmoun aje, faktè risk pou depresyon yo enkli solitid, pèt fonksyon, yon nouvo dyagnostik medikal, enpuisans akòz rasis oswa ageism, atak kè, medikaman, doulè kwonik, ak lapenn akòz pèt.

Depistaj

Anpil doktè ap chwazi fè yon pwosesis tès depistaj de etap pou ede idantifye pasyan sa yo ki ta ka deprime. Zouti ki pi komen yo se PHQ-2 ak PHQ-9. PHQ la vle di Patient Health Questionnaire. Tou de PHQ-2 ak PHQ-9 se yon seri zouti depistaj PHQ ki pi long lan.

Pou egzanp, PHQ-2 a konsiste de de kesyon sa yo:

• Pandan mwa ki sot pase a, èske ou te santi yon ti enterè oswa plezi nan fè bagay?
• Pandan mwa ki sot pase a, èske w te santi w deprime, oswa dezespwa?

Si ou reponn pozitivman a youn oswa toude kesyon, sa pa vle di ke ou definitivman soufri depresyon, jis ke li ta pouse moun k ap bay swen ou a eksplore plis fason ou ap fè.

Panse Final

Sentòm depresyon mennen nan yon fado enpòtan nan maladi nan tou de yon pèspektiv longè lavi kòm byen ke yon kalite lavi. Enpak depresyon sou lavi total depase efè maladi kè, dyabèt, tansyon wo, opresyon, fimen, ak inaktivite fizik. Epitou, depresyon, ansanm ak nenpòt nan sa yo ak lòt kondisyon medikal, vin pi mal rezilta sante.

Se konsa, oktòb sa a, fè tèt ou yon favè (oswa ankouraje yon moun ou renmen). Fè yon bilan sou kote ou ye emosyonèlman, epi si gen nenpòt kesyon si ou ta ka fè fas ak yon pwoblèm sante mantal, tankou depresyon oswa otreman, pale ak founisè swen sante ou.

Gen èd reyèl.

 

Resous

nami.org/Advocacy/Policy-Priorities/Improving-Health/Mental-Health-Screening

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18836095/

uptodate.com/contents/screening-for-depression-in-adults

aafp.org/pubs/afp/issues/2022/0900/lown-right-care-depression-older-adults.html

aafp.org/pubs/fpm/issues/2016/0300/p16.html

Sikyatri Epidemiol. 2015;50(6):939. Epub 2015 7 fevriye