Pasyans

Sa yo se fwa etranj.

Tankou pifò fwa etranj yo, yo te fòse sou nou byen vit. COVID-19 te pwodwi yon anpil nan bagay enteresan; teyori konplo, preppers doomsday, ak yon konvèsasyon lotta ki kòmanse ak "Mwen jis li atik sa a ... .."

Men, bagay la inifye li te fè te konsolide kay trè vit. Sipriz! Ou ap travay nan kay .... Pou mwa.

Epitou .... sipriz! Timoun ou yo lakay ou - pou yon peryòd tan detèmine. Paran yo - ou se tou pwofesè kounye a, se konsa nenpòt ensekirite paran ou te gen yo kounye a se agrandi.

Menm lè tout moun nan kay la. Li byen fò. Ak sal. Tout moun ap fri. Nou santi nou ansekirite. Mwen sou kwen. Madanm mwen se sou kwen. Timoun yo ap aji. Chat yo ap kouri nan chak opòtinite.

Yon anpil nan gason yo pa itilize sa a dinamik nan tout moun ke yo te nan kay tout jounen an. Wi, gen anpil dud ki te travay adistans anvan sa. Men pifò nan yo te chwazi nan travay sa yo e yo te gen yon pist pou prepare. Yo menm tou yo pa t 'kòmanse lakay lekòl pitit yo an menm tan an. Kounye a ke nou tout lakay, gen anpil santiman pou nou goumen avèk yo. Kay la se tout yon anpil nan enèji biyar-style ak kòm yon papa ak yon mari, mwen santi mwen tankou mwen te pèdi ekite. Pitit fi mwen woule je l 'anpil nan mwen.

Gason, nan risk pou jeneralizasyon, se pa pakèt ki pi pasyan an. Lè moun dekri m 'yo, yo pa di "o yeah, li se sa nèg pasyan reyèl." Ak ke yo te nan kay ak fanmi renmen mwen te yon defi long nan pasyans mwen. Yon sèl pi gwo travay la te aprann pran yon poz, koute ak respire nan tout bagay sa yo mwen pa te adapte nan nan jou-a-jou lavi, paske mwen pa te gen yo dwe adapte ak li. Mwen nan travay tout jounen an nan yon ekip ak tout lòt dud yo. Konvèsasyon yo rapid.

Mwen bon nan bagay papa. Pitit fi mwen ki gen sis lane pran kou boksè e li gen yon zen gòch vle di. Pitit gason twa zan mwen an gen boksè, tou. Nou fè anpil batay nan lakou a. Mwen gen pyès brital sa a desann epi li bon pou sante kolektif nou fizik ak mantal. Men, pa tout bagay ka fiks ak kousinen konsantre. Yon anpil nan bagay enplike nan patojwa nan fè rechiya ak ipèbòl timoun. Mwen te gen pou aprann yon nouvo seri konpetans paske tout sa a paran gwan distribisyon te deplase sistèm nève mwen an overdrive.

Pasyans te bagay ki pi amelyore sante jeneral mwen nan dènye mwa sa yo. Li te vin anvi mwen limyè ane devan yo kote mwen te lè nou tout te deplase nan sa a Bunker pandemi mwen rele kay mwen an.

Sechrès Covidian sa a te anseye mwen ke travay mwen kòm yon papa ak kòm yon mari se pran yon poz, koute ak valide. Sa a amelyore sante mwen an de fason:

• Mwen fòse mwen pran yon poz. Mwen fòse yo kalm. Sa bese tansyon mwen nan moman an.
• Mwen pral pwobableman evite yon bagay nan lavni tou. Mwen pral ba san presyon kounye a ak pita.

Pitit fi mwen an pa jwenn nan kabann nan milisgond mwen mande l 'la. Pre-COVID Brian pa ta kontan. Men, COVID Brian jis reyalize li nan paske li gen cheve super long. Li bezwen galon li anvan kabann paske si se pa sa, li pral sanble ak Damian Marley nan maten an. Moun sa yo ki twa minit mwen tann lakòz nan pa sèlman evite nan arselan, men validation a nan yon pwosesis ki gen enpòtans esansyèl nan li. Li bezwen konnen bagay sa yo ki enpòtan pou li gen enpòtans pou mwen.

Gade, batman kè m 'ap diminye, ak elèv mwen yo pa dilate ankò.

Pitit gason m 'pa ranmase Legos l' nanososèd la mwen mande l 'fè sa. Pre-COVID Brian ta dwe revving moute machin nan pran tout moun Legos sa a Goodwill. COVID Brian te wè ke li se paske li te bati sa a super fre Lego elikoptè-etajè-gwo kay won pou mwen. Li te travay yon tan long sou ki dezòd menmen. Li nan twa - li pa jwenn kontwole bagay nan lavi l 'ak bagay sa a se opus magnum l' yo. Li bezwen efò l 'valide ak akonplisman l' fè lwanj li.

Gade, mwen respire tankou yon moun ankò ak machwè mwen pa fèrme.

Mwen pa sijere ke, si vitès natirèl ou se kafeyin ak frenetik, ou eseye toudenkou vin yon chakra-ak-èrbal-te nèg. Mond lan bezwen mesye ki pouse nan regilatè entèn yo. Se sa ke lame espesyal Fòs Guys yo.

Men, Fòs Espesyal Nèg yo tou ale nan fòmasyon entansif sou lang lan ak kilti nan kote yo ap opere pous Yo mete rad sivil epi yo gen bab Shaggy paske yo te Fitting nan ak bati konfyans se nan enpòtans esansyèl. Se sa ki aprann yo dwe yon papa efikas ak mari se tankou; pran ladrès fòs espesyal ou yo epi ajiste li nan kontèks ou. Pòz, koute, anpati ak bati konfyans. Mete nan tan an kounye a pou fè pou evite yon pwoblèm pita. Sa tou se baz prevansyon prensipal - lokatè debaz sante piblik la. Etabli ti, modèl ki an sante kounye a konsa pa pral gen gwo, modèl malsen pita.

Se konsa, pwochen fwa pitit fi ou a mande w "papa ... sa ki nan yon wòch sedimantè?"

Pa bay repons jenou ou a: “Ti bebe…. Pa gen pwoblèm. Mwen pa gen menm di mo "sedimantè a" nan 30 ane. Ou pral konplètman amann pa janm aprann sa a. "

Pran twa minit. Chita, gade l 'nan je yo ak valide wòch sedimantè l' eksperyans premye klas. Li pa mande ou yo dwe yon jewolojis. Li ap mande ou yo dwe prezan, ki enterese ak angaje. Fè l 'konnen ke li se bagay ki pi enpòtan nan mond lan ba ou nan moman sa a. Li pral santi l pi byen epi ou pral fizikman an sante.

Li bon pou sante ou. Li bon pou sante li. Li bon pou sante moun lakay ou. Se pou ou remèt san sante pou fanmi ou.