Mwa Konsyantizasyon Psoriasis
Tout bagay te kòmanse kòm yon ti echèl sal sou avanbra mwen. Nan epòk sa a, mwen te panse, “Dwe po sèk; M ap viv nan Kolorado." Okòmansman, li te rete piti, epi lè mwen te ale nan tcheke anyèl byennèt mwen an, doktè mwen te di m 'li te sanble ak psoriasis. Nan epòk sa a, se te yon ti tach ki pa gen okenn preskripsyon yo te bay, men yo te di "kòmanse itilize yon krèm idratan ki pi lou."
Pi vit pou 2019-2020, ak sa ki te kòmanse kòm yon ti echèl sal te gaye tankou dife sovaj nan tout kò m 'ak grate tankou yon moun fou. Dezyèm lan mwen ta grate, li ta senyen. Mwen te sanble ak yon lous te maltrete mwen (oswa omwen se konsa mwen te wè ki jan mwen te gade). Li te santi tankou po mwen te boule, rad mwen te fè mal, e mwen te tèlman jennen. Mwen sonje mwen te ale nan jwenn yon pedikur (sa ki ta dwe yon eksperyans ap detann), ak moun ki fè pedikur la gade plak psoriasis yo sou tou de janm mwen ak yon gade degoutan sou figi l '. Mwen te oblije di li mwen pa te kontajye. Mwen te mortifye.
Se konsa, ki sa ki psoriasis, e poukisa mwen di ou sou li? Oke, Out se Mwa Konsyantizasyon Psoriasis, yon mwa pou edike piblik la sou psoriasis ak pataje enfòmasyon enpòtan sou kòz li yo, tretman, ak fason yo viv ak li.
Ki sa ki se psoriasis? Li se yon maladi po kote gen yon malfonksyònman nan sistèm iminitè a epi ki lakòz selil po yo miltipliye jiska dis fwa pi vit pase nòmal. Sa a mennen nan plak sou po a ki kal ak anflame. Li pi souvan parèt sou koud yo, jenou, po tèt, ak kòf, men li ka nenpòt kote sou kò a. Pandan ke kòz la pa klè, yo kwè li se yon konbinezon de bagay sa yo, ak jenetik ak sistèm iminitè a se jwè kle nan devlopman nan psoriasis. Anplis de sa, gen sèten bagay ki ka deklanche psoriasis, tankou blesi, enfeksyon, sèten medikaman, estrès, alkòl, ak tabak.
Dapre la Fondasyon Nasyonal Psoriasis, psoriasis afekte apeprè 3% nan popilasyon adilt ameriken an, ki se apeprè 7.5 milyon adilt. Nenpòt moun ka jwenn psoriasis, men li pi komen nan granmoun pase nan timoun yo. Genyen diferan kalite psoriasis; kalite ki pi komen se plak. Moun ki gen psoriasis ka jwenn tou atrit psoriasis; Fondasyon Nasyonal Psoriasis estime ke apeprè 10% a 30% nan moun ki gen psoriasis ap devlope atrit psoriasis.
Kouman li dyagnostike? Founisè swen sante w la ka poze w kesyon sou sentòm ou yo, istwa fanmi w, ak fòm ou. Anplis de sa, founisè swen sante w la ka egzamine po w, po tèt ou ak klou w. Nan kèk ka, founisè w la ka pran yon ti byopsi sou po w pou idantifye ki kalite psoriasis epi eskli lòt kalite kondisyon sante.
Kouman li trete? Tou depan de severite a, founisè swen sante ou a ka rekòmande aktualite (sou po a) krèm oswa odè, terapi limyè (fototerapi), medikaman oral, piki, oswa yon konbinezon de sa yo.
Pandan ke psoriasis se yon maladi ki dire tout lavi, li ka antre nan remisyon ak Lè sa a, fize moute ankò. Gen etap ou ka pran anplis de tretman yo mansyone pi wo a pou jere psoriasis, tankou:
- Limite oswa evite manje ki ka fè psoriasis vin pi mal, tankou:
- Alkòl
- Manje ki gen sik ajoute
- Gluten
- Dairy
- Manje ki gen anpil tretman
- Manje ki gen anpil grès satire ak trans
- Jwenn fason pou jere estrès, tankou fè egzèsis, jounal, medite, ak lòt aktivite swen pwòp tèt ou ki sipòte jesyon estrès.
- Asire w ap dòmi ase
- Pran douch ki pi kout oswa benyen ak dlo tyèd epi sèvi ak yon savon ki pa gen alèrjèn epi ki apwopriye pou po sansib. Epitou, evite siye po ou twòp, epi tape sèk - pa fwote po ou twò di.
- Aplike krèm epè pou ede sipòte ak idrat po ou
- Jwenn sipò sante mantal, paske fè fas ak yon maladi tankou psoriasis ka mennen nan ogmante santiman enkyetid ak depresyon.
- Swiv bagay ou remake fè psoriasis ou vin pi mal
- Jwenn yon gwoup sipò
Se te yon vwayaj ki long. Akòz gravite psoriasis mwen an, mwen te wè yon dèrmatològ (yon doktè ki trete kondisyon po) pou kèk ane ki sot pase yo konnen ki tretman ki pi bon pou mwen (li vrèman ap kontinye nan pwen sa a). Li kapab yon kote ki fwistre ak solitè pafwa lè ou santi tankou pa gen anyen ap travay ak po ou an dife. Mwen gen chans pou m gen yon gwo sistèm sipò nan men fanmi mwen (rele pou mari m '), yon dèrmatolog, ak yon nitrisyonis. Kounye a mwen pa wont pou m ale lekòl pitit gason m nan lè yon timoun lonje dwèt sou yon patch epi li mande: “Kisa sa ye?” Mwen eksplike ke mwen gen yon kondisyon kote sistèm iminitè mwen an (sistèm ki pwoteje m pou m pa malad) vin yon ti kras twò eksite epi fè twòp po, li bon, epi mwen pran medikaman pou ede. Kounye a mwen pa wont mete rad kote moun pral wè plak yo epi yo te anbrase yo kòm yon pati nan mwen (pa fè m mal, li toujou difisil), epi mwen chwazi pa kite kondisyon an dirije m oswa limite bagay sa yo. Mwen fè. Pou nenpòt moun ki gen difikilte, mwen ankouraje w pou kontakte founisè swen sante w la – si yon tretman pa mache, fè yo konnen ak wè ki lòt opsyon ki ka egziste, antoure tèt ou ak moun ki bay sipò, epi RENMEN TÈT OU ak po ou ye.
Referans
psoriasis.org/about-psoriasis/
webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics
psoriasis.org/support-and-community/?gclid=EAIaIQobChMIoOTxwcvmgAMV8gOtBh1DsQqmEAAYAyAAEgIYA_D_BwE