Futás az 50-be: 1 rész
Ha valaki néhány évvel ezelőtt elmondta volna, hogy majdnem 50 éves vagyok, vagy hogy fél maratont tudnék futtatni, azt mondtam volna: „Ez őrült” vagy „Nem, uram”, vagy talán még: „Nem ő nem - Nem. - Amint itt ülök, írom ezt, mindkettő igaz. Ezek közül az egyik, nem volt sok irányításom rajta; Idősebb leszek, és ez rendben volt, mert sokkal jobb, mint az alternatíva. Ami a másikot illeti, választásom volt, és valóban meg kell terveznem, hogy ez megtörténjen. Ebben a hozzászólásban egy kicsit megosztom, hogyan és mit kell tennem ahhoz, hogy felkészülhessek arra a versenyre, valamint a többiek, akiket a futás kezdetétől kezdtem. Talán még pontosabban, a futás hobbi.
Az 40-ek közepén voltam, és sok ember számára általánosan nem tetszett a testem érzése. A dolgok még akkor is megsérülnének, ha reggel már kiszálltak az ágyból; miután szó szerint semmi más, mint alvás! Amikor csináltam valamit aktívan a gyerekeimmel, mint például a snowboardozás vagy a kerékpáros lovaglás, a napokba telik. Mindig is aktív voltam, de soha nem élveztem az edzőteremben. Az edzésem nagy része a csapat-sportokból származik, és mivel ez idővel megtörténik, a csapatban élő emberek egy vagy több okból húzódnak el; legyen család, munka vagy más felelősség. A következő dolog, amiről tudod, már nem vagy egy foci, röplabda vagy softball bajnokságban, mert nem tudsz csapatot találni. Ahhoz, hogy tisztességes legyek, a softball ligák mindig a sörre vonatkoztak, mint az edzés, de én elszaladtam. Szóval ott voltam. Körülbelül öt év múlva nem tettem sok mindent az aktív edzés terén, és tényleg elkezdtem érezni. Tudtam, hogy kell tennem valamit, a nagy 5 – 0 a sarkon, de nem tudtam, mit.
Itt volt az az idő, amikor tényleg elkezdtem észrevenni az összes 5K futást. Úgy tűnt, mintha az iskoláktól a szakáll-rajongók helyi fejezetéig mindent támogatnának. Soha nem voltam egy szervezett futam része. Tény, hogy ismertem, hogy az egyetlen alkalom, hogy látni fogsz, ha egy hegyi oroszlán üldöz. De most valami úgy tűnt, hogy elkapta az érdeklődésemet. Olyan volt, amit egyéni résztvevőként tehettem. Nem kellett semmilyen berendezést vásárolnom (vagy úgy gondoltam), és „Ki nem tudja, hogyan kell futni?” Ez csak egy láb a másik előtt, és az összes jazz. Milyen nehéz lehet? Nos, hamarosan megtudtam.
Szerencsére nekem volt néhány barátom, akik lelkes futók voltak, és úgy döntöttem, hogy az összes futó üzletre választom az agyukat. "Mire van szükségem? Hogyan kezdhetek? Hol futsz? ”És bármi más, ami segíthet nekem, hogy elég kényelmesen érzem magam. Egy tanácsadó szó: ha nem akarsz futni, ne beszélj a futókkal. Olyan, mint egy vallás sokan közülük, és túlságosan alig várták, hogy felvegyenek engem. Egy héten belül volt egy pár futócipőm, néhány apró nadrágom, és letöltöttem az első futó alkalmazást. A barátaim mindannyian felállítottak, és most már rajtam volt az első lépés.
Itt megállok, hogy kicsit beszéljek a technológiáról, ami nagy segítség volt a sikeremben, és nagyon ajánlom, ha a semmiből indul. Több tucat alkalmazás segíti tervezni, nyomon követni és alapvetően segíteni motiválni Önt. Azok, amiket én használtam, mindent megegyeznek. Szóval, csak meg kell találnod azt, amit szeretsz. Elkezdtem a Heverő az 5K-hoz app, mert ez a legmegfelelőbbnek tűnt.
Jön: A cselekvésre való mulasztás, a váratlan események és a végeredmények.