Dadi Pendhukung Kula Sendiri
Oktober minangka wulan literasi kesehatan, lan iki pancen penting kanggo aku. Kesusastraan kesehatan yaiku carane sampeyan ngerti babagan kesehatan kanggo njupuk keputusan sing paling apik kanggo kesehatan. Jagad perawatan kesehatan bisa uga mbingungake, lan mbebayani. Yen sampeyan ora ngerti babagan cara ngombe obat sing wis diresepake, lan ora ngombe kanthi bener, bisa uga nandhang lara utawa ora ngerti yen bakal cilaka. Yen sampeyan ora ngerti pandhuan debit ing rumah sakit (kaya carane ngurus jahitan utawa balung sing rusak), sampeyan bisa uga kudu bali, lan yen sampeyan ora ngerti apa-apa sing diwartakake dhokter, sampeyan bisa uga nyelehake awakmu dhewe ing macem-macem bebaya.
Pramila penting kanggo menehi saran kanggo kesehatan sampeyan dhewe lan njupuk peran aktif kanggo ngatur lan ngerteni perawatan kesehatan sampeyan. Minangka informasi sabisa bisa mbantu sampeyan njupuk keputusan sing paling apik kanggo kesehatan sampeyan. Nalika isih bocah, wong tuwa dadi pengacara kesehatan. Dheweke bakal mesthekake yen aku nganyari babagan vaksin, ndeleng dhokter kanthi rutin, lan dheweke bakal takon dhokter supaya bisa ngerti kabeh ngerti. Saya tuwa lan dadi pengacara kesehatan dhewe, aku ngerti manawa ora gampang, sanajan kanggo wong kaya aku, sing tugasane nggawe informasi kesehatan sing kompleks luwih gampang dingerteni.
Ana sawetara kabiasaan sing daktindakake sajrone pirang-pirang taun sing bisa nulungi. Aku dadi panulis, mula, kanthi alami, nulis kabeh lan nyathet minangka perkara pertama sing dakwiwiti nalika janjian dhokter. Iki nggawe prabédan gedhe kanggo ngewangi aku ngelingi kabeh dhokter sing dikandhani. Nggawe cathetan plus nggawa anggota kulawarga utawa kanca nalika aku bisa luwih apik, amarga bisa uga milih barang sing ora dakkarepake. Aku uga siyap karo cathetan dhewe babagan riwayat medis, riwayat kulawarga, lan dhaptar obat-obatan sing dakkonsumsi. Nyerat kabeh sadurunge aku mbantu aku ora lali apa-apa, lan muga-muga bisa luwih gampang kanggo dokter.
Aku uga nggawa dhaptar pitakon sing pengin dakkarepake kanggo takon menyang dokter, luwih-luwih yen aku arep ujian fisik utawa ujian taunan lan wis setaun wiwit aku ora weruh - aku pengin priksa manawa kabeh bisa dirampungake ! Iki migunani banget yen aku mikir nambah vitamin anyar kanggo regimen saben dinane lan aku pengin nggawe manawa ora ana risiko, utawa yen aku nyoba nyoba sing paling gampang kaya latihan anyar. Sanajan rasane kaya pitakonan sing ora ana gandhengane utawa ora relevan, aku takon maneh, amarga saya ngerti, luwih becik aku bisa dadi pengacara kanggo aku.
Bab sing paling apik sing aku lakoni kanggo dadi pendukungku dhewe yaiku jujur karo dokter lan aja wedi ngganggu wong liya yen prelu. Yen penjelasane ora masuk akal utawa pancen mbingungake, aku mesthi mandheg lan takon supaya nerangake apa wae kanthi tembung sing luwih gampang. Yen aku ora nindakake iki, mula dhokter aku bakal salah nganggep aku ngerti kabeh sing diucapake, lan bisa uga ala - aku bisa uga ora ngerti cara sing bener kanggo njupuk obat, utawa aku bisa uga ora ngerti babar pisan risiko. prosedur sing bakal dakkirim.
Kesusastraan kesehatan lan dadi pengacara kesehatan sampeyan dhewe bisa uga nguwatirake, nanging kita kudu nindakake kabeh. Nulis cathetan ing janjian dhokter, siyap karo informasi lan pitakon kesehatan, jujur karo dokter, lan ora wedi takon, kabeh wis nulungi aku nalika navigasi urip karo sindrom ovarium polikistik (PCOS). Iki uga mbantu banget nalika pindhah menyang Colorado saka New York lan kudu golek dokter anyar sing mesthi ora pati ngerti karo perawatane. Iki mbantu aku ngerti yen aku entuk perawatan sing paling apik kanggo aku dhewe, lan muga-muga tips iki bisa mbantu sampeyan uga kudu ngurus sing paling apik.
sumber