Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Langkau ke kandungan utama
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado lan CHP + bali menyang proses nganyari maneh normal.
Priksa email, mail, lan kothak mlebu PEAK. Tumindak nalika entuk pesen resmi. Sampeyan bisa ndeleng tanggal nganyari maneh kene Kapan wae. Yen sampeyan entuk paket nganyari maneh, priksa manawa sampeyan ngisi. Priksa manawa sampeyan uga mlebu lan bali menyang tanggal sing wis ditemtokake.
Sinau luwih lengkap kene

Wulan Ice Skating Nasional

By Sarah W

Nalika aku isih bocah cilik, kira-kira umur patang taun, bapakku ngajak aku menyang dalan menyang kolam beku cilik. Dheweke mbantu aku lase munggah pasangan pisanan digunakake es skates lan sijine kula ing es. Ora let suwe aku mlaku-mlaku kanthi yakin, ngrasakake angin Chicago sing adhem ngliwati aku nalika aku mlayu ngubengi blumbang karo pemain hoki lan pemain skate es liyane.

Saben taun, aku lan bapakku lunga menyang tlaga utawa blumbang beku lan skate. Nalika aku isih cilik, aku njupuk piwulang skating tokoh kanggo sinau carane kanggo mungkasi lan push mati kanggo kacepetan luwih. Aku seneng banget supaya aku terus munggah ing tingkat skating es nganti aku sinau macem-macem jinis muter lan mlumpat. Aku ora tau dadi wong sing luar biasa atletik. Aku cukup cendhak, mula aku ora unggul ing olahraga kaya basket lan voli. Nanging nalika aku tokoh skated, iku teka alamiah kanggo kula, lan aku bisa sinau lan advance cepet.

Aku tansaya munggah ing wilayah Chicago, supaya kadhemen cuaca minangka bagéan saka menehi hasil kanggo akèh sasi. Iku apik kanggo duwe kegiatan outdoor sak sasi mangsa. Ing Colorado, olahraga musim dingin mesthi populer, nanging ski lan snowboarding dadi raja. Aku uga seneng ski, nanging kanggo kula es skating luwih nyenengake. Dadi, yen lungguh ing lalu lintas, nyopir munggah gunung, lan nglawan wong akeh ing resort ora kanggo sampeyan, skating es bisa dadi alternatif olahraga musim dingin sing apik. Kajaba iku, iku rada luwih terjangkau tinimbang ski lan snowboarding. Kanggo main ski, umpamane, sampeyan butuh sepatu bot, ski, cagak, helm, lan kacamata. Mung peralatan sing perlu Hockey utawa tokoh skates, kang bisa dituku digunakake, utawa disewakake kanggo ragad cilik. Lan akeh rinks gratis, ora kaya pass ski, sing bisa larang banget.

Kajaba iku, ice skating nyedhiyakake akeh keuntungan kesehatan. Iki minangka latihan sing apik sing ningkatake kesehatan otot, keseimbangan lan koordinasi, lan uga kesehatan mental liwat endorfin sing disebabake olahraga. Iki uga minangka sumber kegiatan kardiovaskular sing apik. Koyone kaya olahraga sing angel sinau, nanging ana video ing YouTube kanggo mbantu sampeyan sinau dhasar, yen sampeyan ora pengin sinau.

Nalika cuaca isih adhem, coba coba seluncur es supaya tetep aktif lan metu! Ana akeh rinks es ayu ing Colorado kanggo njupuk kauntungan saka! Ing ngisor iki dhaptar sawetara:
• Downtown Denver Rink ing Skyline Park (diakoni gratis, rental skate $ 9 kanggo bocah lan $ 11 kanggo wong diwasa)
• The Evergreen Lake (diakoni lan sewa skate $20)
• Rink ing Belmar (diakoni lan sewa skate $ 10 kanggo wong diwasa lan $ 8 kanggo bocah-bocah)
• WinterSkate ing pusat bersejarah Louisville (diakoni lan sewa skate $13)